antigoargos

Cara, acredite, você tá 10kg abaixo da altura, dá pra botar mais 10kg de massa ai fácil sem sarms ou aes.. se tá achando difícil , tá buscando o caminho errado. Entenda, seu corpo é como um carro... supondo que hoje vai a 70km/h no máximo... você não sabe pilotar o carro direito e por isso não consegue uma velocidade maior... ai você enche o carro de gasolina premium, turbo, no2 e tudo que tem direito, o carro chega fácil a 80km/hora, se você não quebrar o carro por não saber pilotar, você acha que depois se retirar tudo do carro e deixar como era antes, você vai conseguir passar dos 70km/hora? então, o ideal é tirar o máximo do carro antes... e és novo demais pra pensar em nunca tirar as coisas do carro..

tmz já definiu bem, o que se conquista com uso de AEs, só sem mantém com uso de AEs, então, com o tempo, vai perder o que conquistou.. a TPC serve para você demorar mais a perder.. então, você escolhe, fazer tpc ou não, no geral as pessoas fazem, pois além de demorar mais a perder os ganhos, vai te dar uma qualidade de vida mínima, pois sem eixo, vai se ruma BAD terrível. Quanto a um esporte ingrato, não é verdade... é um esporte como qualquer outro... TODO atleta passa pelo mesmo problema com dopping, sendo correndo, nadando, saltando.. o que quer que seja... injusto é você usar uma droga pra aumentar o desempenho e querer que ele se mantenha pelo resto da vida sem você fazer o necessário... isso é injusto.. como tudo na vida, se quer se ser bom em algo, tem que se dedicar todos os dias.. e não importa que nível esteja , para melhorar, vai precisar fazer melhor do que já faz.

perfeito, fez certinho então, tá em bom bom caminho.

500mg/week na quinta semana sem dúvida daria mais de 1000. Tirou lh/fsh ? pois possivelmente a boldenona também é azeite... pois o lógico seria ela inibir o eixo e sua testo estar baixa... talvez seu enantato seja 20% apenas, ou talvez os 2 sejam azeite. Mas, tenha certeza que esse enantato não presta.

Tá repetindo o erro.... se estava em bulk, seu gcd provavelmente é maior do que o estimado nas calculadoras... o mais correto seria fazer dieta reversa... , tipo, diminui 1g carbo/kg corporal.. e veja 1 semana se ganhou, perdeu ou manteve... se ganhou peso.. -1g de novo... se manteve... -0,5g. Essa coisa de -100kcal/semana é complicado manter uma dieta tão precisa... melhor retirar 200 quando ficar 1 semana sem perder peso.. mas seja honesto, se a semana foi 'padrão' ... se perdeu treino, se dormiu demais.. tudo isso pode impactar.

será melhor, PRINCIPALMENTE que ainda precisa estudar pra prova teórica, então, vai precisar de energia... lembre-se que 15%+ da sua tmb é simplemente pra manter o cérebro funcionando... falta de energia prejudica os estudos, então, tem que conciliar... Uma dica que dou... crie uma conta grátis no https://www.lumosity.com/pt/ e jogue todo dia, vai tomar menos de 10 minutos, mas, além de melhorar o raciocínio vai ajudar a quantificar o quanto seu desempenho cognitivo está prejudicado que pode ser um bom parâmetro pra alterar a dieta/treino.

Vale ressaltar que jejum não é necessário e pode 'atrapalhar' no seu caso... como seu treino é focado e estará em déficit seria ideal comer os carbos 6~7 horas antes do treino. Pra barras, o que ajuda muito, como já citado, é repetição negativa. Você falou em supinada, mas, olhe bem no taf se é supinada ou pronada, pois tem uma diferença relevante e treine a necessária. Corrida, como já dito, MUITO cuidado pra não se lesionar devido ao peso.. se tiver possibilidade de treinar em areia de praia ou academia com caixa de areia, seria o ideal, principalmente no início (óbvio que seria bem mais difícil, mas, faria ao menos 4 semanas ali, depois intercalaria.. 1 treino na rua e 1 na caixa... ).. eu gosto mais de fazer o objetivo, não importa quanto tempo leve... e ai, foca como meta, diminuir o tempo, a adaptação acaba sendo mais fácil. Depois das semanas na areia, colocaria 1x/semana também um treino hiit 2:1 minuto. Principalmente se não tiver acesso a areia, invista em 1 ÓTIMO tênis de CORRIDA, vai gastar R$300, mas, no seu caso, é um investimento que se justifica. (já ouvi ótimas recomendações da marca asics). Se não é requisito o peso, não foque tanto em 'perder peso' ... desenvolver força e resistência em um déficit calórico alto, é MUITO complicado. Vamos ser realistas? estima-se que precise de um déficit de 7700kcal para perder cada kg de gordura, você falou em perder 26kg em em 10 semanas, seria 2,6kg/semana seriam 20.020 kcal/semana de déficit, que seria 2860kcal/dia de déficit , se você estimou sua tmb em 2200kcal, a matemática não bate... sabemos que nada é tão preciso, mas, para tal perda de peso, precisaria de um déficit insano, que te colocaria em inanição e muito provavelmente não desenvolveria força/resistência, ao contrário, tende a perder , além de massa magra. Entenda, acho que talvez as 1900kcal seja um bom começo pra você, mas, esqueça isso de perder 2,6kg/semana... isso TALVEZ consiga na semana 1, mas, na 2, não vai.. simples assim... acho que deveria focar em perder 1kg/semana... seria agressivo, mas, muito mais tangível. Sério mesmo, repense essa meta, pois está insana e vai acabar se frustrando ou se matando.. E não pense que seu peso é um impeditivo pro taf, já vi caras tão gordinhos quanto ou até mais que você fazer isso ai com folga... claro, pqd é um nível de treinamento bom.. e que não se desenvolve em 3 meses.

Foi realizar finalização? não entendi se compete ou não.. TPC 5 meses? O.o. Pelo relato, entendi que o problema só veio efetivamente na 'finalização' .. trembo dura e master, dependeria das doses, mas, em geral, se controlar bem o E2, não teria problemas com prolactina, então, cabergolina não seria necessário... o ideal seria puxar exame ao menos de testo ,estradiol e dht... pra ter certeza como está o painel hormonal. Se tiver uma testo 100% confiável, pelo que entendi, é adepto do B&C,então, poderia tentar fazer um cruise... 200mg~250mg testo/week ... 1mg/week anastrozol, umas 8 semanas e veja se melhora.

Cara, me parece que você tem um bom volume muscular, então, mostra que você sabe fazer as coisas... se entende bem da teoria, ja sabe que vai precisar de anastro no bolso. Eu acho 19 anos muito jovem pra isso, esperaria no mínimo 21. Se você quer condicionamento e força Testo não seria a melhor droga, mas, é boa... já que quer de farmácia... mas, é importante lembrar que ele sozinha não vai melhorar nada.. você vai precisar treinar para tal... treinos de força e de cardio. Se o intuito é competição de JJ, acho que deveria treinar mais a arte suave, pois conheço professor que dá banho em caras com 20kg a mais.. só na técnica.. .e como tem pesagem, em geral, não querem estar 'pesados', então acho que não deveria usar nada. Se o intuito é melhorar o shape.. na boa, como já disseram... 250mg é furada.. 200 então, pior ainda.. é inibir eixo atoa... é ilusão achar que se dobrar sua testo natural, vai dobrar tudo, força, condicionamento, volume ... INFELIZMENTE não é 1:1 .... então, usaria logo 400+. Outra coisa, aumentar dose de dura nas últimas 2 semanas, é inútil... bota ao menos 3 semanas pra droga empilhar e começar a dar resultado daquela dose. Existem drogas que dão 'força momentânea' , que pode ser mais útil, não vou citar pois sou abuser e não recomendo o uso, mas, se quer tanto, pode ser menos pior, testando antes pra ver como reage, pode tomar no dia da competição ,ter um extra sem afetar eixo e essas coisas... Mas na boa, você estava com shape ótimo, se largou nesses 7 meses, é só voltar a antiga rotina que recupera...

já se perguntou porque não aplica o ciclo todo em 1 dia só? tipo 5000mg em 1 dia ao invés de dividir em 10 semanas? Quanto mais estáveis os níveis, menos colaterais, como a 'Dura' tem 4 ésteres sendo 2 de meia vida curta, no mínimo 2x/semana.

se dividir em 2, 12/12h ... se dividir em 3, 8/8h... veja o que fica mais adequado pra ti... quanto mais frequente melhor, mas, se for um problema 12/12 não está de todo mal.

filha, provavelmente é uma capsula simples, que você consegue abrir... abre e 'divide' , joga metade em uma colher e fecha a cap de novo... joga o p´da colher na boca.. e água pra dentro... mesmo que não divida certo, é melhor do que a cada 24h.

Fica a dica, se for verdade: "PRIMEIRO CICLO" (no entanto nunca tive problema com aromatização) Então, se nunca ciclou, não tem experiência com aromatização... se for fazer o ciclo, preocupe-se com isso. @tmz já disse tudo ai em cima, então, decisão a sua.

Cara, vamos ser diretos, uma GRANDE empresa de suplementos no Brasil postou vídeo da compra do lote do whey 80% comprando no atacado (tonelada) sai no preço desse whey... então não é possível uma empresa idônea vender um produto 80% nesse preço, simples assim, alguma treta tem... ou sonegam imposto, ou subdosam o whey (mais provável). Farinha no mercado custa 5$ o kilo, sai bem mais barato que isso. Tomar whey ou comer frango, vai te trazer os mesmos resultados, proteína por proteína , whey é pra facilitar apenas, quem não tem tempo ou disponibilida de comer frango. Mas, se você tomar, muito provavelmente não vai ser diferente de tomar uma farinha láctea... se não for intolerante a lactose, não trará mal algum, assim, como o resultado será o mesmo de farinha láctea, só que mais caro... fica a dica:

Sim, acho. @Vitgtw deu aula ali em cima. O melhor seria como ele sugeriu, esperar 6 meses, mas, se for fazer mesmo assim, segue o que ele falou que será MUITO MELHOR.

Veio, não vou ficar julgando, como já disseram.. não precisa. Mas se vai fazer, faz direito.. 300mg testo é desperdício, faz logo 400 pra ter um resultado decente. (claro que o mais importante é dieta/treino/descanso) E HCG 'mediante colaterais', você VAI 'ter hipogonadismo' 100% certo.. lh e fsh vão pra vala... mas é porque está usando exógeno, cessando o uso, com a TPC, as coisas voltam ... então, é MUITO mais interessante na minha opinião usar no início da TPC (nem precisa, mas, se já tiver em mãos... ). Fora isso manda ver com foco, bota uma dieta 'normocalórica' .. e está certo de botar uma meta tangível.. mas, foque no espelho e se atingir a meta, dobre a meta 😁

veio, bio depende MUITO da balança... uma balança profissional que não é confiável, custa pra lá de 5 dígitos... a de academia, muito provavelmente é daquelas que você configura até seu sexo... que não vale de nada... diria que tá no máximo em uns 15% mais confiável...

não entendi o que quis dizer com 'localizada' ... teve uma evolução ótima, aparentemente fez tudo muito certo, parabéns... Infelizmente me parece que ficou um pouco de pele no abdomen... que nem é tanto gordura... conforme ja indicaram, faz um bulk limpo, joga mais massa na cintura escapular .. seu trapézio me pareceu fraco em comparação com o resto, então, dá um foco nele, que se crescer bem essa parte, dá uma 'puxada' na pele, que com o desenvolvimento do abdomen, no seu caso, como é pouca, deve ficar imperceptível. mais uma vez parabéns pela evolução, tá num ótimo caminho.

Cara não entendi a pergunta, você 'tem o abdômen definido' ... Visualmente, como disseram, problema de postura as vezes dá pra resolver, mas, melhorar certamente, me parece ter um leve 'pectus excavatum' (ai é mais complicado) .. ortopedista te ajudará. Vaccum vai ajudar certamente, mas, certamente o que mais vai ajudar é ganhar massa no resto, veja osvideos dos Olympia desse ano, alguns deles com uma grande 'pança' por outros motivos, mas, quando 'encaixam a pose', 'some'. Crie o habito de estar sempre com o abdômen levemente contraído, já vai ajudar na sua lordose e vai melhorar tudo é uma questão de 'ilusão de ótica' se tiver ombros muito mais largos e coxas grossas, sua cintura vai parecer fina.

Mas alto que eu O.o (~1.92).. o testo do dedo é um ótimo parâmetro, passando o dia sentado ou em pé, canelas e pés são um bom local para esse teste... comigo meu pé incha que nem pata de elefante, o que me causou algumas varizes =/ .. então, tira logo o exame e evite coisas como essa =p

Não existe distinção entre marca de medicamento, se o princípio ativo é o mesmo, é a mesma coisa.. pegue a mais barata de laboratório (não confio muito em farmácia de manipulação). (www.cliquefarma.com.br). Não vejo sentido em misturar tadala com diurético, como já citado, provavelmente não tem problema de ereção ... então por vascularização/pump, são meio antagônicos. Defina seu objetivo, melhorar vascularização - tadala (mas, o efeito é melhor usando constantemente, não adianta achar que vai mudar algo em 1 semana). Se é enxugar até a alma (supondo por dizer 'finalização' e pelas drogas), hidro... mas, se não for competir, sou totalmente contra diurético fármaco... faz uma estratégia natural, risco de cagada é quase 0.. passa uma semana tomando 75ml/kg de água , depois em 18 horas toma 1 litro de chá de hibisco e 1l de chá verde... e pronto, se tiver com estradiol sob controle, vai enxugar muita coisa... se for competir, não tenho conhecimento pra opinar.

Então vai bater mais rápido ^^ EU particularmente acho besteira ficar com stacks ainda mais de meias vidas parecidas... preferia usar somente fenil , mas, se é o que tem em mãos, como já relatou, talvez seja melhor pra você... toca o barco com foco, você já tem um volume bom, mostra que sabe o que faz, então, é só ter foco =D

Vale lembrar que a Durateston tem 30mg de propionato a cada ml.. então, mesmo 'batendo rápido' a dose é BEM pequena. Provavelmente é só psicológico mesmo, mas, se isso servir pra você se empenhar mais, aproveita^^ que quando as drogas entrarem mesmo ai o bagulho fica doido. 🤩