Luiz Silva.
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pull over alem de ser um otimo exercicio para o peitoral ele bem fechadinho e com os braçoes retos sem tirar a lombar do banco pega legal o serratil!!!
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Leite De Vaca X Musculação
Luiz Silva. respondeu ao tópico de Gusmão420 em Artigos sobre nutrição e suplementos
Foda, pra quem nao é ecto a lactose engorda mto e engrossa mto a pele!