kdcm

Eu sei que o assunto do tópico é importação, mas se a sua nutricionista prescreveu suplementos na dieta troque de nutricionista urgente.

Passa o tempo e nada muda por aqui. É gente postando nome de loja. Postando perguntas já respondidas milhões de vezes. Por isso que o pessoal mais experiente, com quem aprendi a importar, desistiu de vir aqui postar e ajudar.

Poxa vida. O que você quer é um personal isso sim. "Quero que criem um treino para mim, já que entendem mais do assunto" Você também pode entender mais do assunto, é só querer e ter força de vontade. Pode ter certeza que ninguém vai montar nada para você e mais certeza ainda que não vai cair no seu colo um treino pronto e personalizado do jeito que você quer. Pesquise!

L-Carnitina não serve de nada. Monster Pack, ou qualquer tipo de Pack também não servem de nada. A única coisa que esses dois "suplementos" que você citou serve é para deixar você mais pobre. Você tem uma dieta definida com deficit calórico que segue a risca? Se não tem é melhor ter que os resultados serão infinitamente melhores. Pesquisa é a sua solução e a resposta para todos seus problemas. Ah, tenho quase certeza que o tópico vai ser fechado.

Você que fez esse treino? Por que ele é o http://www.hipertrofia.org/forum/topic/167337-icf-5x5-jason-blaha-rotina-para-iniciantes/?hl=jason é só esmiuçar esse tópico que todas as dúvidas serão sanadas. Nada mais é que uma "variação" do SL 5x5.

Pingou: 1 AminoX 30 Servings (Na promoção do site ganhava um Nitrix c/ 30), 1 AminoX 70 Servings (Promoção ganhei 1 Hyper FX), 1 Vit D3 5000, 1 Vit C 1000, 3 Resveratrol e 1 ISO 100 5 Lbs Loja: TF Pedido: 11/12/2014 Entregue: 08/01/2015 (Foi liberado pela RFB dia 22/12, mas final de ano é F#$*) Peso: 12,34 Lbs Valor: U$ 272,86 Declarado: U$ 27,19 Entrou pelo RJ, No Tax. CJ419151136US Bom essa foi a ultima compra minha no ano passado. Comprei mesmo por conta das promoções se não nem tinha comprado. Como tenho algumas coisas guardadas em casa importação mesmo agora só no meio do ano e olhe lá. Vamos ver até lá como o dolar e o cenário ficam. Boa sorte a todos.

Outro detalhe é o espaço na geladeira também. E você acha que esta sem tempo? Deixa você ter filho pequeno em casa que vai ver só. Eu treino as 6 da manhã, trabalho até o final da tarde, de noite tenho de brincar com a filha e dar conta da patroa ainda. Não da para reclamar pq eu quem escolhi isso, mas tem dia que é punk.

Ovo pelo preparo ser fácil, somente deixar fervendo um tempo e descascar, costumo fazer dia sim, dia não. É a única coisa que fico receoso em armazenar a semana toda.

O esquema que eu faço é preparar minhas marmitas sempre na noite anterior com a comida que preparei no domingo. Faço dois lanches (Café da manhã e lanche da tarde) sempre variando com peito de peru, queijo cottagge, frango desfiado, queijo branco, cream cheese, pasta de amendoim; porém sempre deixo acondicionado em geladeira. A única janela de espaço que os alimentos não estão refrigerados é quando estou na academia. Acordo as 5 e pouco, vou para academia em jejum, começo meu treino as 6 e mais tardar as 7:30 saiu de lá (demoro um pouco pois tomo banho na academia). Como o serviço é proximo, menos de 5 minutos, tomo meu café quando chego para trabalhar. No seu caso eu não arriscaria deixar esse tempo todo o lanche "fermentando" em temperatura ambiente. Não sou nenhum expert em conservação de alimentos mas se você morar em uma cidade onde o clima é quente pode ser que vai dar zica algum dia.

Batata doce quando faço ou é no vapor ou assada. Em ambos eu termino e deixo esfriar para depois colocar na geladeira, se coloco quente - o que é recomendável para todo alimento, cozinhar, armazenar e guardar - ela deixa muito úmido o recipiente e realmente forma essa bába estranha, mas nada que eu não limpe com papel toalha e como do mesmo jeito.

Costumo cozinhar no domingo de tarde e faço para a semana toda. Costumo ter comida até sexta feira ou se algum dia comi fora ou comi menos até sábado tem comida garantida. É o que o João Brito disse acima. Alimentos crus são mais perigosos. Claro que depois de cozido/grelhado/frito também temos de ter muito cuidado na manipulação, mas mantendo sempre na geladeira é dificil estragar rápido.

Costumo fazer esse esquema de cozinhar no domingo e armazenar na geladeira, claro que cada alimento em um pote distinto, e nunca tive problemas. Faço isso com arroz integral, feijão preto, batata doce, frango (Grelhado, desfiado na panela de pressão), carne cozida, legumes. Nunca azedou. Chego em casa de noite, pego meus potinhos usados do dia, lavo eles novamente e encho de comida de novo. Só tiro os potes maiores da geladeira para refazer as marmitas e já coloco de volta de novo, evito deixar muito tempo exposto a temperatura ambiente. Eu como, a esposa come e as vezes até minha filha de 3 anos come para variar quando esta enjoada das comidas dela.

Eu tomava também, sem problema nenhum. O problema que eu achei é que se eles acham normal enviar coisa vencida pode ser que a mercadoria que você pagar também pode vir vencida e para mais de mês.

O que você faz? Já pensou em entrar em contato com a loja e relatar o seu problema? Já pesquisou a politica de reembolso da loja que você comprou? O pessoal esta confundindo as bolas a respeito dos fretes. UPS é uma coisa e USPS é outra. UPS é uma empresa de transportes privada, igual a DHL. UPS que esta fazendo essa confusão de gerar LM e depois CG. USPS, até hoje pelo menos comigo, sempre gerou CJ e sempre entrou pelo RJ independente de peso. Claro, sendo USPS PMI e não First Class. Outra coisa que vi hoje - nunca comprei na SDS mas fui simular uma compra pois um outro usuário do fórum me questionou por mp e fui ver - a SDS ta mandando free sample vencido, alguem já recebeu isso? Coloquei um produto qualquer no carrinho e pedi para ir para o checkout, antes de carregar o checkout um popup me oferece um free sample de amino energy vencido. Se nunca comprei agora que não compro nada lá mesmo.

Peso quase 8 LBs e USPS PMI gera direto CJxxxxxxxxUS.

Pingou Loja: TF 2 A-HD Elite BPI, 3 Build HD BPI, 2 BCAA BPI (Ganhei 2 Solid), 1 Resveratrol e 2 Quest Bar c/ 12. Enviado: 21/11/2014 Recebido: 08/12/2014 (Ainda demorou pois ficou parado em Benfica/RJ por 9 dias, chegou no BR e foi liberado pela RFB em exatos 7 dias) Valor: U$ 223,96 + U$ 60,30 (Frete) Declarado: U$ 58,14 Frete: USPS No Tax!!!! Como sei que vão pedir porque o pessoal ta em uma nóia de pedir o rastreio: CJ416271903US

Coitado, da até pena a hora que ele cai no fogo.

Antes eles estavam "confinados" no XVideos, agora anunciam na maioria dos portais "grandes" (UOL, Terra...). O pessoal vê um velhinho maromba ou o Hulk do lado de um humano e na hora compram.

Cara, essa revolta toda é por que você achou que ia ficar monstrão com Somatrodol? kkkkkkkkkkk Provavelmente seu tópico será bloqueado, mas vou responder. Cada um anuncia o que quer, tanto na internet quanto em loja fisíca, vai da pessoa analisar o risco e comprar. Ninguém é obrigado nem coagido a comprar nada. Você vai me dizer que é propaganda falsa. Sim. Porém quem vende pode alegar que o produto milagroso não deu resultado com você. Não quero ser o advogado do diabo, mas foi o que eu disse, cada um analisa o risco que corre e decide se arrisca ou não. Perdendo 1 minuto de pesquisa qualquer pessoa por mais leiga e inocente que seja vai saber que somatrodol é lixo até para multivitaminico nacional.

Grande disfr, falou pouco mas falou bonito. kkkkkkkkk

Eu não agitava porque para fazer algum efeito eu tomava 2 scoops e o negócio fazia uma espumeira brava. Eu colocava água no copo, colocava os dois scoops, deixava espumar e ai mexia bem e a espuma sumia. Pronto, mandava para dentro. Fique com medo também porque tinha visto alguém falando em outro tópico que colocou na coqueteleira e o negócio explodiu e manchou a parede dele ad eternum. kkkkkkkkkkk

Já aconteceu comigo duas vezes. Sendo sincero e realista, não esse papinho de relaxa, sua encomenda foi perdida no encaminhamento da DHL. Se tivesse atualizado pelo menos a chegada no BR ai tudo bem, poderia cobrar os Correios, mas... Dependendo da loja eles reembolsam. Agora é com você pesquisar reembolsos e prazos.

Ele vai ficar sem sexo o resto da vida agora e ela vai ficar menos de 1 hora sem sexo: http://esporte.uol.com.br/futebol/ultimas-noticias/2014/11/13/acaba-namoro-entre-futuro-presidente-da-cbf-e-capa-da-revista-sexy.htm

Um amigo meu importou para experimentar logo que lançaram e falou que tem gosto de papelão. kkkkkkkk Ele tomou tudo para não desperdiçar, mas falou que o gosto era tão ruim que nunca mais queria nem ver o pote na frente. Bom, resultados? É uma proteína como as outras ele disse, só que ruim.

Essa palavra cruzada é meio gay, isso sim. bolsonaro gay, jean wyllys, meu pau. De imagens engraçadas ultimamente o pessoal ta meio diferente. kkkkkkkk