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letodieFÃ

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Tudo que letodieFÃ postou

  1. cara, so de lembrar que eu estou indo medir a pressao, ja fico meio apavorado... sobre a questao do café, eu tomava cerca de 1 garrafa por dia, ja diminui tbm, cortei o sal da alimentação (pelo menos por um periodo, pra ver se ajuda, depois vou colocando aos poucos novamente); sobre esse mapa, vou pedir a medica pra fazer o encaminhamento, mesmo que ela nao julgue necessario, so para desencargo de conciencia... vai que, né?! então amigo, sempre é bom ter a opnião de quem entende mais do que nos... pelo que eu havia visto, quase descartei a possibilidade, porem pelo seu ponto de vista faz sentido... vou entregar esses exames na segunda feira, proxima consulta e conversar com ela a respeito... pessoal, por enquanto MUITO obrigado por quem se disponibilizou a ajudar... extremamente grato! vou ir atualizando por aqui, no decorrer da semana, talvez pode ser de ajuda pra alguem mais pra frente! valeuu
  2. Amigo, muito obrigado... Acho que devo repensar se continuo treinando intenso então... Pq estou mantendo os treinos, de preferência o mais intenso possível... Que situação complicada... Eu sou bastante ansioso (MUITOOOO, não consigo descrever o quanto), e pra piorar sou do tipo que não consegue achar um jeito de aliviar isso... Então, não descarto e inclusive a médica falou que isso vai ser visto com certeza, assim que tivermos uma resposta sobre a p.a... Fiz eletrocardiograma, nada de suspeito... Cruise, já faz mais de 1 ano... Antes disso, já havia feito alguns ciclos ... A bold provavelmente piorou o meu quadro de ansiedade ( já tinha consciência disso), e minha outra preocupação era o hematócrito, que possivelmente não afetou tanto... Taquicardia só qndo fiz uso de thernogenicos mesmo... Mas de vez em quando, estou em repouso e o coração derepente da umas batidas bem fortes, tipo da pra sentir MUITO, mas não aparenta estar acelerado... Vou iniciar esses cardios logo... Eu tbm tenho amigo, minha mãe é hipertensa... Tenho medo de baixar ainda mais a testo, pelo fato de estar a tanto tempo "on", e talvez piorar ainda mais ( psicogicamente falando), entende ? Mas oq me diZ? Sobre a estar alta a mais tempo, não duvido amigo... Eu descobri POR ACASO, pois senti uma dificuldade pra respirar, e fui na farmácia pedir algo pra me acalmar , acreditando que seria ansiedade... Mas ela pediu pra medir, e aí veio a descoberta bem infeliz rsrs E ao restante das dicAs, começarei a segui-las imediatamente... Obrigado pelo tempo disponibilizado meu amigo!!! Amigo, o médico do P.A viu uma alteração na creatinina, e pediu pra eu analisar sobre isso... Pois poderia piorar e tudo mais... De alteração no rim, até o momento foi só esse mesmo... Só que pelo que pesquisei, não achei muita coisa ainda a respeito disso, e o que acho já fala logo sobre insuficiência renal... Oq já assusta muito, pois não acredito que siga uma vida onde eu acabaria com danos da severos ao fim...
  3. Peso está entre 83-85kg, bf fiz uma avaliação a 2 semanas, 11%, porém MUITO retido... No dia que descobri essa pressão, fui ao P.A, e no exame que ele pediu, a creatinina tava aumentada... A médica que está me acompanhando, vai pedir todos os exames, e semana que vem tenho outra consukta, provavelmente ela vai aumentar a dose de Losartana, se ainda sim não adiantar, ela vai me encaminhar pra um cardiologista .. que usuários de homronios tem a pressão mais alta eu sei, mas alguém sabe dizer o "quanto" mais alta ? Até quanto é "tolerável"? Exercícios aeróbicos ajudam a regular pressão?
  4. Boa tarde amigos, faço o uso de testosterona a algum tempo, recentemente iniciei um blast de enant de testo, Deca e bold, porém por acaso descobri uma hipertensão aguda... 20x12... Interrompi o blast (mantendo só 250mg de testo/sem, estou fazendo um acompanhamento médico, mesmo tomando Losartana 50mg/dia, a pressão continua alta... Fiz um exame de hemograma simples e estradiol de imediato, pois desconfiei de hematócrito alto, por nunca ter doado sangue, e sentir em determinados momentos o coração bater com uma certa "força" Resultado do exame: HEMOGRAMA COMPLETO ERITROGRAMA VR (homens) VR (mulheres) Hemácias............ 5.800.000 mm3 4.500.000 a 5.500.000 4.000.000 a 4.500.000 Hemoglobina....... 16.10 g% 13.00 a 17.00 12.00 a 15.00 Hematócrito........ 50.00 % 40.00 a 50.00 36.00 a 47.00 V.C.M................ 86.20 fl 80.00 a 97.00 80.00 a 97.00 H.C.M................ 27.75 pg 26.50 a 33.50 26.50 a 33.50 C.H.C.M............. 32.2 % 32.00 a 35.00 32.00 a 35.00 LEUCOGRAMA VR Leucócitos................. 8.900 mm3 4.500 a 10.500 Promielócitos............ 0 % 0 mm3 000 a 000 Mielócitos................. 0 % 0 mm3 000 a 000 Metamielócitos......... 0 % 0 mm3 000 a 000 N.Bastonetes............. 3 % 267 mm3 001 a 005 N.Segmentados......... 52 % 4.628 mm3 050 a 060 Eosinófilos................ 5 % 445 mm3 002 a 004 Basófilos................... 0 % 0 mm3 000 a 001 Monócitos................. 7 % 623 mm3 004 a 008 Linfócitos.................. 33 % 2.937 mm3 020 a 040 Velocidade de Hemossedimentação (VHS) VR 30’........................... 1 mm 002 a 004 mm 60’........................... 3 mm 005 a 010 mm Contagem de plaquetas....................................................218.000/mm3 VR: 150.000 a 390.000/mm3 (contagem eletrônica p/ impedância) E o estradiol foi de 33.00 pg/ml O resultado não está ruim, certo?? O que me indicam, pra ir tentando controlar essa PA? Galera, estou preocupado e agradeço quem pude ajudar
  5. obrigado meu caro! fico mais aliviado... ja esta marcado o dermatologista!
  6. PS: interrompi o ciclo logo que começou a pipocar tudo, que foi entre a terceira/quarta semana
  7. pessoal, recentemente fiz um ciclo com deca e enantato de testo, doses baixas (300mg de testo e 500 de deca por semana), começou a sair essas coisas nas minhas costas, nos braços, e MUITA espinha apenas na testa... porem, nao sei se foi devido aos esteroides... ja usei testo algumas vezes, e nunca me deu isso.. NO MAXIMO uma ou outra... deca foi o primeiro contato porem, no mes passado eu fiz uma depilação com cera, e amanheci com o corpo assim... foi depilar e acordar desse jeito... só que ja faz um mes e NADA disso melhorar... tomei alguns remedios para alergia ( predsim, e cloridrato de fexofenadina), que "secaram" tudo de certa forma, porem interrompi o uso e voltou TUDO novamente...vou deixar a foto pra avaliarem e me darem uma luz... desde ja agradeço demais
  8. boa tarde senhores... gostaria de saber a opnião dos mais entendidos do assunto! como todos sabemos, beber um ovo cru ocasiona em dificuldades para absorver toda a proteina do mesmo... e para isso o mais indicado é cozinhar ou mesmo fazer uma omelete ou ovos mexidos... porem, ao bate-lo no liquidificador junto com um shake... essa proteina seria quebrada? ou se nao for, ainda assim, mesmo após batido tanto, ainda teria tanta dificuldade em absorver completamente essa proteina ? fico no aguardo pessoal... isso vai me dar um salve mt grande! abraços
  9. boa tarde senhores... gostaria de saber a opnião dos mais entendidos do assunto! como todos sabemos, beber um ovo cru ocasiona em dificuldades para absorver toda a proteina do mesmo... e para isso o mais indicado é cozinhar ou mesmo fazer uma omelete ou ovos mexidos... porem, ao bate-lo no liquidificador junto com um shake... essa proteina seria quebrada? ou se nao for, ainda assim, mesmo após batido tanto, ainda teria tanta dificuldade em absorver completamente essa proteina ? fico no aguardo pessoal... isso vai me dar um salve mt grande! abraços
  10. mas utiliza a mesma seringa e só muda a agulha, ou cada dia tu usa uma nova?
  11. toma anticoncepcional... vai diminuir a testo e de quebra te transformar numa garotinha com pinto... seu boiolão
  12. muito obrigado galera... vou pensar direitinho no que eu faço entao, ja que existe esse risco do sangue que eu nao tinha pensado ainda! vlw mesmo
  13. galera, boa tarde... após ler algumas materias, aqui no hipertrofia mesmo e em outros lugares sobre os beneficios da aplicação tsd, independente dos esteres usados, eu fiquei tentado em começar a usar de tal forma porem, como tenho usado pouca quantidade em mls, fica a duvida... vale a pena aplicar uma quantidade tão pequena em cada dia em seringas diferentes ? (aproximadamente 0.4ml, pelas minhas contas) e se for possivel, posso puxar a quantidade total da semana, ir aplicando diariamente apenas trocando a agulha ? isso nao teria riscos ? e se for possivel, como faço para armazenar desde ja agradeço a colaboração, e me desculpem qualquer erro... vou corrigir oq tiver errado
  14. ate alguns dias atras nem eu estava me aguentando... começou isso e zoou todo o psicologico junto farei isso entao... valeu Cassio!
  15. certo... o caroço é pelo fato da testo mesmo, sou meio sensivel, entao logo que bate se n controlo o caraço fica grande... na verdade as vezes fica seca sim cara, inclusive a glande... acha que a dosagem de anastro pode estar/ alta ? a dose do enantato de testo: 400mg/sem boldenona: 500mg/sem
  16. estou fazendo o uso de anastro 0,5mg 2ds 1dn, e tem parece controlado cara... o caraço no mamilo diminuiu BASTANTE, a pele nao esta tao oleosa, e as espinhas ja nao estão aparecendo tanto... presumi que esteja em controle por conta disso... mas nao fiz exames para checar como esta de verdade
  17. fala galera... estou precisando da ajuda de voces atualmente me encontro na fase final de um ciclo de boldenona e enantato de testosterona... porem de um tempo pra ca, estou tendo dificuldade em MANTER a ereção, e isso esta me trazendo um pouco de problemas alem do estrogenio, o que mais pode preojudicar nessa questão ? ps: alguns finais de semana passados eu fiz o uso de alcool, mas sem abuso... isso pode ter algo haver ? desde ja, agradeço
  18. obrigado a dica man, vou ver essa questao agora
  19. esqueci de dizer, to em 250mg/sem de testo e provavelmente aumentarei dose e adicionarei outra droga pra finalidade de cutting irmao, ainda estou decidindo
  20. primeiramente galera, tentei fazer uma dieta mais ou menos no estilo KETO pouco carb, prot e fat moderada... objetivo é seguir algumas semanas com low carb, e ir abaixando até "zerar", ou ficar em torno de umas 10-20g, e dependendo de como as coisas andarem, entrar em cetose, porem nada certo ainda... peso: 76kg BF: torno de 12-15% altura: 1,71 objetivo: peder gordura/retenção, melhorar sensibilidade a insulina dieta em spoiler total da dieta: protein: 157g (2,1g /kg) carbo: 99g (1,3g /kg) fat: 119g (1,6g /kg) defcit se encontra em aproximadamente 760kcals proteina vegetal nao contei com a proteina animal, mas deu 22g... suplemetação: omega 3 e provavelmente Vit d3, zinco e vit C
  21. TALVEZ algum alimento tipo a soja, feijao, entre outros que aumentam a produção de estradiol possa te ajudar... mas nao tenho certeza irmao! deixa pros mais experientes no assunto te dar dicas melhores
  22. só o e2 zerado que causa isso mano ? essa é nova pra mim... tirei aquela info principalmente daquele texto "a biblia do estrogenio"... entendi mano, vou aproveitar e pedir o tamox logo intao, porque ta zuando um pouco o mamilo... sobre manter o uso constante do anastro, aprendi isso da pior maneira irmao... fui arriscar de "dose de cruise, nem vo aromatizar tanto", me ferrei, v que eu sou mais sensivel do que imaginava... vlw meu caro!
  23. opa, eae galera... preciso da opnião de voces em uma questao.. vou resumir desde o "inicio" pra vcs terem uma noção melhor antes de qualquer coisa, estou em um cruise de 200-250mg/sem fiz um ciclo e nao fiz tpc, o motivo é que ia entrar em cruise, e nao seria necessario, porem ouve um contratempo e n foi possivel iniciar no momento certo, porem ja ta tudo resolvido quanto a esta questão... enfim, a duvida é que, desde o final daquele ciclo e até atualmente, surgiu um carocinho no mamilo, a sensibilidade e etc... logo pensei: porra, estradiol esta altao, ja comprei o meu anastrozol e tudo, e até iria começar a tomar pra ver se ia melhorar, mais melhor pergunta a galera que manja mais desse assunto pra sanar outras duvidas tambem pelo que andei pesquisando, quando o e2 esta mt alto, é dificil até mesmo ter ereção (é um dos que afeta primeiro), porem nao to tendo nem um pouco de problemas quanto a isso, na verdade quanto a ereção/ejaculação esta daquele jeito da galera que usa testo pela primeira vez, qualquer coisa vc ja ta frenetico, as guria que antes vc nem queria olhar, ja começa a parecer interessante e etc... intao, a minha duvida final é, sera que esse caroço e a sensibilidade no mamilo é realmente pelo e2 ou pode ser alguma outra coisa tambem ?
  24. o seu inutil, verão de cu é rola, eu estruturei o ciclo do jeito que EU achei melhor e com a ajuda de um cara que entende do assunto! a porra da minha duvida, é se só o tamoxifeno na TPC seria o suficiente, pois ele falou que é, e eu ainda to em duvida! seu inutil ¬¬' fala o que nao sabe nao... se é tão marrento assim pra querer esnobar os outros por ter duvidas, aplique seu conhecimento ai.... inteligentissimo!
  25. lol viagem... nao seria mais produtivo responder minha duvida doq postar isso cara ? ou pelo menos nem responde ;s
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