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Max Well

Fisiculturista
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Tudo que Max Well postou

  1. Vejo esse treino e entendo assim "938213u12ji132nhu31b23y1byab i92h81329y1831h" É isso rs Para de ser cabeçudo, rapaz, aplica logo nesse vasto que é de boa. Eu revezo neles aplicando dsdn e nunca incha, nunca da 1 merda, só com testenat que foi foda porque aquela desgraça doi dms! Mas tb só no começo... Vasto é impossibles acertar uma veia, se acertar uma joga na mega sena.
  2. 30 reais rs
  3. Uso o multi complex, da body action. Custo x benefício mt bom
  4. Em pré contest acho que é uns 45, carbado ai já deve subir ein O mano ta com 100kg SECO e mto grande pqp
  5. Nossa, como você é foda bofeee, me ensina tbbbb @Topic 1º Não, dieta em 1º lugar. 2º Tenha um IA na gaveta 3º Não da pra saber, por isso tenha um IA na gaveta 4º Só tamox Falou
  6. Faz com halter então, bichona É suave, 1 palmo pra cima do joelho e manda a bala, vê la no spot injection
  7. Bacana, cara, ta começando a melhorar a dieta, tem bastante coisinha pra arrumar mesmo, mas você vai adaptando com o tempo, parabéns! Sobre os treinos, eu era que nem você, me matava la no jiu depois ia treinar, cansativo pra caraaaaaamba! kkkkkkk Força, guerreiro. Se fosse fácil, todo mundo seria grande Abrçs, bons treinos e bom fds.
  8. Por que você não faz direta, ein loro josé??? Adiciona um crucifixo nesse treininho de peito ae, vamo da uma ênfase nesse miolo tb s2 Vasto eu nunca acertei vaso nenhum, aplica nele, cabeção!
  9. Ai, o bilu bilu vai viajar. Ui ele não vai treinar hoje por causa das unhas
  10. Manda mp for me
  11. O lugar ja é marcado e você errou, então n é mais fazer fazer a aspiração? Prefira ela do que brincar de roleta russa ai com seus vasos huahuaha Boa, abrçs
  12. Isso, continua aplicando sem fazer a aspiração, até a hora que você aplicar certinho em um vaso sanguíneo e ter uma embolia pulmonar e chegar perto da vala... Antes de empurrar o liquido você TEM que fazer a aspiração, se não vier sangue você aplica, se vier troca a agulha e muda o local de aplicação. Agulha 25x7 é para os ombros, o mais recomendado em glúteos é 30x7, por isso deve estar voltando. Pesquisa antes de aplicar, rapaz, antes que você seja mais um caso ai no hospital.
  13. Ta fazendo as aplicações em que local? Agulha 25x7 é recomendada para ombros, não para vasto e glúteos... Você faz a aspiração antes de empurrar o líquido? Após empurrar todo o liquido, espera uns segundos e tira de uma vez só.
  14. Como você ta mitidu, mininu. Me aceitou no face e nem me respondeu, parece aquelas mina "não me toque" que me adiciona e nem oi não fala... Runf
  15. É viadice, cheio das firula dele, fica vendo...
  16. Você é um mito, mano, deveria subir mesmo. Se não tem dinheiro pra bancar a dieta, os suples e ta tão foda assim, sobe no Olympia!!! Imagens, cade?
  17. Que pizza show, cara! Criatividade é tudo ahuahua Passa umas receitas pra gnt depois rs
  18. Rosca 21 é top, uso as vezes no treino... Po, não rola mais um dia de treino? Ai dava pra dividir peito/ombros e triceps, costas/biceps/trap, pernas/pantu e ante braço. Como ta a dieta? Bom dia, abraço!
  19. Boas cargas, hm chavoso!! AUHHAHA Da uma ênfase maior nesse treino de peito, rapaz. Ta faltando ele ein... E para de mimimi, não tem dia off quando se está on fire, beixos! Bom dia.
  20. Leite somente desnatado, bro Sobre o jiu, é bem difícil largar quando se tem amor ao esporte mesmo, eu sempre tive, me dedicava muito também, mas não tinha campeonatos, não via mais algum benefício e o que me sobrou foi a orelha estourada, só kkkkk Sempre coloquei a musculação em 1º lugar e de dentro de um gym eu não saio nem que paguem rs
  21. Quando a gnt começa, n para mais, né? AHUHAUHAHa Eta coisa boa esse negocio de anabolizantes huhuhuhu
  22. Bora, chegar na Wellness não é mole não! AHUAUHHUA Boa semana, Carol. Beijos
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