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Max Well

Fisiculturista
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Tudo que Max Well postou

  1. Danada! Sabe de nada, inocente.
  2. Boa, man! Mudanças notáveis na cintura principalmente. Continua firme e não para não!! Parabéns, vamo nessa.
  3. Subir é uma coisa, ganhar é outra, eita tópico que não tem fim. É simples, sobe natural que você não vai passar vergonha, mas também não vai ganhar se for um champ de nível alto, fim.
  4. Não abusa disso não ein, esse vulgo suplemento é foda rsrs. Já vi uns casos de gnt indo parar na UTI por causa do uso exagerado do mesmo... Bons ganhos, bro!
  5. Não sou filho de Francisco... Como cozido msm ou panqueca, 11 por dia, problem??????? s2222
  6. Qualquer dia desses testa um testenat no ombro e no vasto, ai você tira a prova disso ai AHUAH
  7. Boa, Loro José! To gostando de ver hehe Bom dia, ótima semana e bons treinos. GET BIG!
  8. Só passei pra falar que o Mydra é viadinho e até o filho do dono da academia, que é um gordinho boiola, faz um treino mais completo. Abrçs.
  9. Bem difícil, stano costuma formar calombos, eu tive esses problemas com ela. E você não vai querer aplicar ela e testo no mesmo lugar, vai dar certo isso não rsrs
  10. Vou fazer uma dieta de coxinha, risoles, pãozin de queijo no café da manhã, sem esquecer do whey pq sou foda. To pensando em ciclar a stano pra crescer seco, o que você acha?
  11. Varia o local, e em hipótese nenhuma mistura os dois líquidos. Eu ainda acho que você deveria ouvir geral e achar uma outra testo, nessa de "vou testar pra ver" você poderia fazer algo melhor, deixando a pressa de lado e optando por qualidade...
  12. A parte do natural bodybuilder ser livre de insulina você não entendeu, né? Eu acredito, mas não sou natural. Tenho noção do conto de fadas X realidade.
  13. Ahan, continua nesse seu conto de fadas até estagnar.
  14. Realmente testogar é complicado achar um quente, ein?? Não tem como trocar isso ai por gc?
  15. Na gringa eles consideram natural cara que não faz uso de insulina. Por isso é chamado de "natural bodybuilder", sem uso de insulina. Parem de ser tão inocentes, chegar num nível desse natural?
  16. Já vi uns 2 relatos de 1 exercício, treina certo carai, ou não treina. Seu puto! Toma vergonha nessa cara e faz um abc2x logo, para com essas viadage
  17. Ah, mano, para. Sério que você faz 1 exercício e esse é seu treino?
  18. Fui num niver esses dias tb e vou te falar, sentir o cheiro das coisas que tinha lá foi foda, parece que entra na sua mente kkkkkkkk Mas me controlei e não comi UMA besteira, faça o mesmo ein!!! hahahhaha Bom fds, beeijos.
  19. Ai, Heiver. Cássio falou, ta falado. Olha o tamainho da criança
  20. Boa, assim ta melhor ao meu ver... Quanto a silimarina não vou comentar porque não sei mt sobre, e a tpc vai de serms mesmo. Clomid + tamox, da uma olhada certinho na dosagem, já da conta. Aumenta essa ingestão de água tb, bons ganhos!
  21. 10 semanas de stano, nessa dosagem? Compra um figado novo tb
  22. É o tal do powerjack3d? ahuahuhauhuaha Brasil é uma merda mesmo rs
  23. Que nada, mestrão. Tamo zoando o loro José (MBD), ele é novão rsrs
  24. Max Well

    Diario Cnam

    Eu não sei pra que essa mania de ficar recomendando esses treinos mirabolantes, pf. Parece que é REGRA por aqui... Cara, arruma tudo, entrar em cutting agora não é uma boa opção, bf ta altinho sim mas da pra bulkar clean. Você precisa ganhar, pra depois definir, ai não tem muita coisa pra definir... Arruma café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, pós treino, ceia... Da uma melhorada. Vou acompanhar aq, abraços, bons ganhos.
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