Max Well
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Tudo que Max Well postou
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AUHAUHAUHHA, n fala assim, cara :'( -
Vou nem citar os nanicos old school se não eu ganho, ai perde a graça.
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Eu não faço esses treinos de super heroi, é muito for me ): É, os caras do vídeo são normaizinhos... Mas vou te mostrar um treino de gente GRANDE: TOMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!
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Buenos dias, viadau ré no kibe O que é LPO? Power Clean? Snatch Balance? Power clean é produto de limpeza, né? s2
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Bom dia, neguinha! Pelo o que vi aqui, Amino Liquid é apenas uma proteína com algumas vitaminas... Se sentindo muito cansada? Seu termo é qual? Já experimentou pó de guaraná? Baratinho e em qualquer loja natural você encontra, só que o gosto é ruim pra kct, se tiver em capsulas é melhor, ou mistura com suco... Acho besteira comprar esse amino liquid, um whey e um multivitamínico seria bem melhor. E testa o pó de guaraná :*
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Que nada, vou trabalhar do mesmo jeito e fazer o AEJ tb kkkkk. O problema de trabalhar com comércio do pai é esse, abre todo santo dia rsrs
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Nem fale em feriado, só de pensar que a academia vai fechar me da um aperto no coração :/
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Isso é Brasil, mano AUHHAHAH Marca hoje pra ser atendido na próxima copa...
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Vai no médico, erick silva
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Nada melhor do que ouvir de alguém que realmente ta por dentro do assunto, não só em relação aos estudos, mas na prática tb... Eu prefiro acreditar em um cara desse, e não, não to falando do Ander. Ele começa a falar sobre o arroz nos 24:40.
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Mgn, mano ahuauh Uso o multi complex da body action, cxb é bom
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Sim, mando 2 a noite antes de dormir e ta bom dms haha
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Abrobrinha, couve flor, brócolis, legumes de baixo carbo. Cenoura ainda tem uma quantidade um pouco considerável dependendo da quantidade... Eu revezo entre esses 3 no cutting e é super de boa, nem enjoa mais.
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Todos comemoram! hahahhaha, mantendo o foco na dieta, parabéns! E caso os sintomas da gripe voltem, já sabe o que tomar kkkk Boa semana, bons treinos, neguinha.
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E nem testou no vasto, né? Safada Hm, entendi. É, agora os ganhos tendem a estabilizar né, se caso conseguir algo, avisa a gente aqui s2 Bom dia, mano. Bons treinos!
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Daora é acertar um vaso gigantesco, ai quando você tira a agulha jorra sangue pra tudo que é lado no chão! HUAUHAUHUHAUHAUHUHAUHAUHUHA Como ta sentindo os efeitos da testo nessas semanas digamos finais? Não rola subir a dose pra dar uma quebra na homeostase?
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Entendi, mas cá pra nós que cada corpo é um corpo e responde de formas diferentes. Eu mesmo não volto pra casa sem ter um treino volumoso, me surte um resultado bem melhor...
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Ah, muito volume é errado tb?
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Eu dividiria o abcd em Peito/triceps ou delts Costa/biceps ou trap Aqui se n isolar ombros, faz arms Pernas Pelo o que entendi ele colocou terra achando que ia pegar posterior de pernas? rsrs, deve ter confundido com stiff...
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Atum Em Lata- E Quanto Ao Óleo?
Max Well respondeu ao tópico de Lucas suplt em Dieta e suplementação
gordura boa -
Eita, só na comidinha gostosa, vida boa! Cade as pics pra gnt avaliar? :b
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5 min, riariairi...
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6 claras + 30g de whey + canela + aveia. Bate tudo no liquidificador, joga a massa na frigideira, espera endurecer a parte de cima, vira, pronto.
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[Relato] Black Mamba - A Fritadeira Do Capeta
Max Well respondeu ao tópico de gaguri em Dieta e suplementação
Não existe nada aprovado pela anvisa mais forte que o black mamba, cara rsrs Essa porra é um vulgo suplemento rs -
Demoro 10 min nem isso pra fazer as panquecas na frigideira rs