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mauriciocostafitness

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Tudo que mauriciocostafitness postou

  1. mauriciocostafitness
    Atenção! Sei que já tem muito conteúdo a respeito no site, mas venho compartilhar minha opinião a respeito. Segue a primeira parte da série, em breve as demais partes. Como complemento leiam: Guia Para Montar Primeiro Ciclo - Artigo + Discussões https://www.youtube.com/watch?v=JHT6n7wRTGk
  2. mauriciocostafitness
    Sim, apenas duas semana que me mudei pra ca.
  3. mauriciocostafitness
    Sim velho, atualmente estou com essa divisão, mas não algo fixo, sempre faço periodização, principalmente em bulking onde vou corrigir alguns erros e assimetrias, tmj.
  4. mauriciocostafitness
    certo assino em baixo.
  5. mauriciocostafitness
    Acho que entendeu errado... Eu treino Peito ombro e triceps Costas trapezio e biceps Pernas OK, até amanha farei isso, TMJ
  6. mauriciocostafitness
    Logo postarei hahaha
  7. mauriciocostafitness
    Postarei mais fotos.... mas de já valeu.
  8. mauriciocostafitness
    Sim ai que ta, se o amigo baixou de vez, pode ter causado tal catabolização, já que ele busca tanto o motivo.
  9. mauriciocostafitness
    HAHAHAHAHA Essa foi boa em saibuduiasd
  10. mauriciocostafitness
    Beleza, vou tirar algumas, mas pretendo competir num futuro próximo,então até lá vai entrar muitos recursos e isso e outros detalhes com certeza serão corrigidos.
  11. mauriciocostafitness
    Mas garanto que tu não abaixa de vez, tudo tem um contexto. Deve-se abaixar os carbos devagar, pra evitar a catabolização de MM.
  12. mauriciocostafitness
    Faz um abc2x Peito Ombro e triceps Costa e Bíceps Pernas Panturra e Abdomen TSD ou DSDN A dieta manda mais em, então foco nos 3 pilares, treino, dieta e descanso. Foca em exercicios compostos, esquece os isolados nesse inicio
  13. mauriciocostafitness
    Fala fellas e fellosos, Segue as fotos do meu shape para avaliação... Duas perguntas: Tenho chance de competir em um futuro próximo? Qual a categoria que vocês me encaixariam pela minha estrutura? Segue meu diario em vídeo de preparação, caso queiram acompanhar. [PROPAGANDA DE SITE NO VÍDEO. REINCIDÊNCIA, BANIMENTO DIRETO]
  14. mauriciocostafitness
    No meu canal vai sair um vídeo dedicado a primeiro ciclo, amanha já sai e posto aqui. Em relação a durateston, ela é composta por 4 ésteres e então a meia vida dela é diferente em cada composto, por isso deve-se aplicar DSDN para manter a droga estavel, ai que ta o problema, para um iniciante essa dosagem semanal de testo é muito alta para um iniciante.
  15. mauriciocostafitness
    Assino em baixo
  16. mauriciocostafitness
    TMJ, no meu diario vou passar tudo, se quiser acompanha lá;
  17. mauriciocostafitness
    Stano é mt colateral pra pouco resultado. Bold é top tanto em cutting quanto em bulking, no meu bulking vou usar agora.
  18. mauriciocostafitness
    Top, eu só trocaria o Stano por Bold
  19. mauriciocostafitness
    Velho na humildade, realmente não sei se tem propionato de farma; Tem bastante diferença sim, começando pela meia vida da droga.
  20. mauriciocostafitness
    Valeu cara, tmj.
  21. mauriciocostafitness
    sua TMB???
  22. mauriciocostafitness
    Propionato é um éster curto de testo, logo tu vai ter mais controle e ele vai se apresentar mais estavel no teu organismo, assim gerando menos colaterais. Segue o guia que criei para primeiro contato. Guia Para Montar Primeiro Ciclo - Artigo + Discussões
  23. mauriciocostafitness
    sustatrex acredito que seja a famosa dura... Manda stano tsd ou dsdn + sustatrex dsdn TPC ta errada, faz exames para saber o que ajustar, mas o básico é 20mg de tamox e se necessario aumenta para 40mg tsd.
  24. mauriciocostafitness
    Recomendo propionato para primeiro contato
  25. mauriciocostafitness
    Cutting é pura catabolização, tanto da gordura como da massa magra, o que tem que fazer é tentar minimizar a catabolização de mm e maximalizar de gordura.
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