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06 Meses E Poucos Resultados, Devo Me Preocupar?
mauriciocostafitness respondeu ao tópico de Roberto Walger em Musculação em geral
Erro em algum dos pilares da hipertrofia. Os primeiros meses é onde obtemos mais resultados geralmente. -
Mais Um Dura + Stan
mauriciocostafitness respondeu ao tópico de AminoMaster2015 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
1 - Sempre recomendam ao menos 500mg de testo por semana, mas realmente não quero tantos ganhos, então não sei se vale aplicar Seg e Qui. Bom a questão vai mais alem, não só a quantidade total de testo da semana, e sim depende da droga e sua meia vida. 2 - Nos dois primeiros ciclos usei Stan na dosagem de 50mg dsdn e agora serão 100mg dsdn, pois já utilizei a droga outras vezes. É muito ou está bom ? Está bom, mas até recomendaria usar TSD, isso torna a droga mais estável, e com a droga estável vai obter o máximo dela. 3 - Não sei ao certo quando entrar com o Tamox e se é preciso algum outro inibidor de aromatase e gostaria de opinião neste ponto. "Um anastrozol iria bem intra-ciclo... 0,5mg ds2dn" Comece assim, caso sinta necessidade vai aumentado a freqüência de uso. O uso do tamox vai depender da meia vida útil da droga. Recomendo pesquisar mais sobre a silimarina. -
20 Dias Sem Treinar E Sem Seguir Dieta
mauriciocostafitness respondeu ao tópico de Alexandre Terra em Musculação em geral
2kg em 1 mês de bulking? muito pouco isso, ganho 2kg em uma semana quando estou em off. Mesmo fazendo um bulking muito limpo, acho pouco. Eu faria treinamento funcional durante esses 20 dias e comeria muito, batendo os macros nem que fosse com porcaria. -
Preparando-Se Para Competir - Técnicas Pré Contest
mauriciocostafitness respondeu ao tópico de mauriciocostafitness em Musculação em geral
Bom acredito que ele correu riscos sim, sei de pessoas que passaram de 2,5g e tiveram diarréia, náuseas e gastrenterite, mas existem usuários menos sensíveis aos estímulos, mas ele correu riscos sim.- 41 respostas
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Preparando-Se Para Competir - Técnicas Pré Contest
mauriciocostafitness respondeu ao tópico de mauriciocostafitness em Musculação em geral
Vitamina C quando ingerido em grandes dosagens, atua como diurético já que é uma vitamina hidrossolúvel. Apesar de ser praticamente consenso que a toxicidade de vitaminas hidrossolúveis é rara, existem relatos de que doses de vitamina C acima do recomendado têm sido implicadas na formação de cálculos de urato, oxalato ou cistina (cálculos renais). Também tem sido descrito que aqueles indivíduos com ingestão maciça de vitamina C, tornam-se dependentes de dosagens supra-fisiológicas dessa vitamina com o cessar do uso de suplementos. Esse efeito rebote parece ser devido às altas doses condicionarem o metabolismo acelerado e a excreção de vitamina C, de modo que, mesmo mantendo a ingestão de quantidades normais dessa vitamina após a suspensão da suplementação, os indivíduos continuam tendo o risco de desenvolver sintomas de deficiência desta vitamina, tais como secura de boca e olhos, gengivas inflamadas, amolecimento de dentes, queda de cabelo, pele seca e dores musculares. Portanto, aconselha-se que a suplementação vitamínica seja diminuída gradativamente. Achei esse resumo, da pra ter uma boa ideia.- 41 respostas
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Bom não crio enquetes em todos se perceber. Mas acho um ótimo recurso, e acredito que deveria ser mais usado. Se estou infringindo alguma regra por favor me avise. Gosto de saber o que a galera pensa sobre os temas, tal recurso existe no fórum para ser usado, acredito. Muitos as vezes leem e acabam não deixando um post, ate por não serem registrados, e acho uma maneira bacana de participarem. Obrigado.
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Qual Seria A Minha Genetica?
mauriciocostafitness respondeu ao tópico de Mr.David em Musculação em geral
Impossível avaliar assim, apenas ter uma pequena base pelo que falou, mas é preciso ter mais dados, e fotos para podermos avaliar seu tipo físico, e não genética. Lembrando tipo físico é apenas para ter uma base e não para seguir uma regra geral. -
Entao recomendo estudar as drogas, tem belíssimos artigos aqui Perfil dos Esteróides Anabolizantes
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Landerlan é boa sim, mas são as drogas mais doloridas da historia... chega a atrapalhar e muito o treino. Dianabol + Stanozolol Qual seu objetivo?
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Manual da Boldenona - Por Maurício Costa Introdução: Equipose é uma referencia popular para o injetável veterinário Undecylenate Boldenona. Especificamente, é um derivado de testosterona, que exibe forte propriedades anabólicas e moderadamente androgênicos. O éster Undecylenate expande grandemente a atividade do fármaco (o éster undecilenato é apenas um átomo de carbono mais do decanoato), de modo que seria clinicamente as injeções necessitam ser repetidas a cada três ou quatro semanas. Na medicina veterinária, Equipoise é mais comumente usada em cavalos, exibindo um efeito pronunciado no peso corporal magro, o apetite e disposição geral do animal. Este composto também dizem que mostra uma capacidade para aumentar a produção de glóbulos vermelhos. As propriedades favoráveis desta droga são muito apreciados pelos atletas, Equipoise injetável vem sendo muito popular nos últimos anos. É geralmente mais barato, e poderia substituir Deca na maioria dos ciclos sem alterar grandemente o resultado final. Os efeitos colaterais associados com Equipoise são geralmente leves. A estrutura de boldenona não lhe permitem converter em estrogénio, pois não têm uma afinidade extremamente elevada para o fazer. Para tentar quantificar isso, podemos olhar para estudos de aromatização, que sugerem que a sua taxa de conversão de estrogênio deve ser cerca de metade da testosterona. A tendência para desenvolver uma quantidade notável de retenção de água com esta droga seria portanto, ligeiramente maior do que com Deca-Durabolin, mas muito menos do que seria com um forte agente, tal como testosterona. Ginecomastia pode teoricamente se tornar uma preocupação, mas normalmente só em indivíduos sensíveis ou para aqueles que se aventuram em altas dosagens. Se efeitos estrogênicos se tornar um incômodo, a adição de Nolvadex e / ou Proviron deve naturalmente fazer o ciclo mais tolerável. Um IA como Cytadren ou Arimidex seriam opções mais fortes, no entanto, provavelmente, não indicados com uma droga leve como tal. Equipoise também pode produzir efeitos colaterais androgênicos distintas. Incidência da pele oleosa, acne, aumento da agressividade e perda de cabelo são igualmente possível com este composto, embora sejam tipicamente relacionada com o uso de doses mais elevadas. Mulheres de fato podem usar esta droga, virilização sintomas geralmente despercebido quando tomado em doses baixas. Boldenona reduz a um androgénio mais potente (dihidroboldenona) através da enzima 5-alfa-redutase (que produz DHT a partir da testosterona), no entanto a sua afinidade para esta interação no corpo humano é baixa a inexistente. Por conseguinte, não deve-se considerar o inibidor da redutase que é o Proscar, pois não há muito necessidade com Equipoise. Embora esta droga ser relativamente leve, ela ainda pode ter um efeito depressivo sobre níveis de testosterona endógena. a combinação de HCG e Clomid / Nolvadex pode também ser necessária a conclusão de cada ciclo para evitar uma "colisão", especialmente em ciclos longos. Ainda que ela permanece ativa por muito tempo, Equipoise é injetado pelo menos uma vez por semana por atletas. É mais comumente usado na dosagem de 200-400mg (4-8 ml, 50mg versão) por semana para homens, 50-75 mg por semana para mulheres. Caso uma versão 25mg ser o único produto disponível, o volume de injeção pode se tornar bastante desconfortável. A posologia pode ainda ser dividido, talvez injeções dadas todos os dias para reduzir o desconforto. Deve-se também tomar cuidado para mudar os locais de injeção regularmente, de modo a evitar a irritação ou infecção. Caso muito grande um volume de óleo ser injetado em um único lugar, pode formar um abcesso que requer drenagem cirúrgica. Para evitar tal problema, os atletas costumam limitar cada injecção em 3 ml e reutilizar cada local não mais do que uma vez por semana, de preferência a cada duas semanas. A Equipoise pode exigir o uso não só nos glúteos, mas também os culotes, local onde vem sendo muito aplicado. É claro que todos os problemas associados com produtos 25mg e 50mg dosado são eliminados com o mais recente 100 mg e 200 mg / ml versões deste esteróide, que dão claramente o usuário muito mais liberdade e conforto dosagem da injeção. Não é um construtor de massa rápido, Boldenona é conhecida por proporcionar um ganho lento, mas constante de força e massa muscular de qualidade. Os efeitos mais positivos do fármaco são vistos quando é usado em ciclos mais longos, durando geralmente mais de 8-10 semanas de duração. O músculo ganho não deve ter o volume visto com andrógenos, mas muito definido e sólido. O inchaço com água não está a contribuir grandemente para o diâmetro do músculo, a maior parte do tamanho adquirida em um ciclo de Equipoise podem ser mantidas após o fármaco ter sido descontinuado. É interessante notar que estruturalmente Equipoise e outras drogas clássicas de volume como Dianabol são quase idênticas. Como discutido anteriormente, Equipoise é um composto muito versátil. Nós podemos criar um certo número de combinações de fármacos com ela, dependendo do resultado desejado. Para a massa, pode-se querer usa-la com Anadrol 50 (oximetolona) ou uma testosterona injetável como Sustanon 250. O resultado deve ser um ganho incrível de tamanho e força muscular, sem a mesma intensidade de efeitos colaterais se usado o andrógeno (a uma dose superior) sozinho. Durante uma fase de corte, a rigidez do músculo e da densidade pode ser grandemente melhorada quando se combina com um esteróide Equipoise não aromatizável, tais como acetato de trenbolona, Proviron (mesterolona; 1-metil DHT), Halotestin ® (fluoximesterona), ou Stanozolol. Para alguns no entanto, até mesmo o baixo acúmulo de estrogênio associado com este composto é suficiente para relegar a sua utilização apenas em ciclos em pirâmide. Equipoise não é um esteróide ideal para atletas que passam por antidoping. Esta droga tem a tendência de produzir metabólitos detectáveis nos meses de urina após o uso, uma preocupação mais comumente associado com Deca-Durabolin. Isto é, evidentemente, devido à elevada solubilidade em óleo de cadeia longa esterificados dos esteroides injetáveis, uma propriedade que permite que o fármaco permaneça depositado nos tecidos gordos, por períodos de tempo prolongados. Enquanto isso irá retardar de forma fiável a libertação de esteróide para a corrente sanguínea, mas também permite que pequenas quantidades residuais permaneçam presentes no corpo, após a injeção inicial. No "mercado negro" da gringa, nos Estados Unidos uma das preparações mais populares é o novo Boldenon 200 da Ttokkyo. Esta é a versão com dosagem bem mais alto deste esteróide já produzido, e tem uma demanda muito alta no momento. Isto é, claro, uma enorme melhoria ao longo dos 25 e 50mg produtos que circulam exclusivamente a anos. Como usar Equipoise? Que as dosagens a utilizar? Equipose é utilizado por atletas e fisiculturistas para aumentar a resistência, a massa muscular e a produção de células vermelhas do sangue no corpo. Ele é mais conhecido por proporcionar ganhos lento, mas constante durante ciclos aumentando, conhecido como bondenona. Para os homens, a dose média é de 400-600mgs por semana, mas eu já vi pessoas vão até 1000mgs por semana, mas sempre com uso de proteções intra-ciclo. Você pode me passar alguns exemplos de ciclos com Boldenona? A boldenona é muito versátil, pode ser usada tanto para os ciclos de corte e de volume. Durante os ciclos de corte é usada com trembolona e Stanozol e Testosteronas. Durante os ciclos de volume é usado com dianabol e testosterona (cipionato, enantato entre outros). É uma boa ideia usar proteções intra-ciclo, como um inibidor da aromatase (IA) como aromasin ou arimidex. Costumo dizer que boldenona pode ser jogada em qualquer ciclo que tenha Testosterona como base. Qual o tempo de detecção? Devido à cadeia de éster longo ligado a boldenona, pode levar até seis semanas para o produto para deixar totalmente o seu corpo e até 16-18 meses para detecção. Uma vez que a cadeia de éster longo basicamente se torna um tipo de lipídio molecular longo, uma pequena fração de cada dose pode ser realmente armazenada em seus depósitos de gordura e ficar lá por meses e ter uma liberação lenta com quantidades suficientes significativas para ser detectado. Conclusão: Boldenona é uma das minhas drogas preferidas, pode ser usada tanto em ciclos de corte como em ciclos de volume. Sempre apresenta-se com muita qualidade, e como já dizia GH15, qualidade é o que vai te deixar quadrado. Bom espero ter contribuído, Abraços... Artigo criado por Maurício Costa. Todos os direitos reservados.
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Bom como já disse na minha opinião 30mg é pouco, ainda mais sem testo. Mas se vai fazer "isso" joga 1 comprimido a cada 8 horas, acho uma maneira efetiva.
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Ciclo Oxandrolona + Tpc
mauriciocostafitness respondeu ao tópico de robjr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Oxan é caro man, uma testo sai bem mais barato. -
Peso Recipiente Creatine 150G On
mauriciocostafitness respondeu ao tópico de pedromorel em Musculação em geral
Realmente não sei lhe informar, mas para o que seria? -
Bom não sou a favor de ciclos sem testo... já que vai usar só diana e fazer esse pseudo ciclo, deve jogar entre 40-60 mg de diana por dia. Se for jogar 40mg, toma 1 comprimido a cada 6 horas, acho essa a maneira mais efetiva, mas se preferir toma 2 comprimidos a cada 12 horas, já se for jogar 60mg, toma 2 comprimidos a cada 8 horas. Mas meu conselho é fazer um ciclo de verdade... na real até recomendaria um ciclo inicial apenas com testo, mas se quiser acrescente diana, com a testosterona, você vai ter ate menos problemas, do que com diana apenas. Espero ter ajudado, Abraço.
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Bom vamos lá, Isso é um pouco curioso, pais aceitando e até agregando-se aos usuários de EAs... Nao só seu pai, mas você também precisa fazer um panorama geral do seus corpos através de exames antes de começar, e seguir acompanhando no decorrer do ciclos... em relação a idade não tenho nada a questionar, não vejo grandes problemas, o problema pode estar no histórico familiar de vocês... Hipertensão não é brincadeira, e o uso dos EAs não importa qual, vai elevar o grau sem duvidas, por isso é necessário o acampanamento. Se quiser da uma olhada nesse artigo, tem um breve guia para primeiros ciclos. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/174376-montando-primeiro-ciclo-guia-rapido/
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A deca é conhecida por causar uma grande supressão no eixo HTP, já a bold não aromatiza muito e sucessivamente não vem a causar grandes mudanças (ou nenhuma) no eixo.
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Preparando-Se Para Competir - Técnicas Pré Contest
mauriciocostafitness respondeu ao tópico de mauriciocostafitness em Musculação em geral
Certo, TMJ...- 41 respostas
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Ricardo Soares é um seguidor, Bom concordo com você em partes, não é tao simples assim, mas ainda assim, prefiro interromper o ciclo, e fazer com que normalize o eixo, ou como você tbm disse, realizar um cruise seria uma ótima opção ao meu ver, como citei na resposta, deixar a testo baixa, até o se recuperar. Bom sim, dependendo da doença não tem como mesmo, por isso não acho interessante, seguir o ciclo se a doença se agravar, ainda mais que a muitos usam orais.
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Bom, primeiramente obrigado pela contribuição, Sabemos que a escolha de drogas vai muito mas alem de nomenclaturas como Bulking e Cutting, mas o uso das nomenclaturas tem sua importância, para expressarmos algumas características dos objetivos que buscamos em determinado momento, e não para escolhermos as drogas. A escolha das drogas, devem ser feito com base, nos objetivos que pretendem, mas para isso deve ser levado em conta o "custo beneficio" das drogas sinergicamente escolhidas, e não apenas os resultado. Quando falo em "custo beneficio" me refiro diretamente a administração das drogas, resultados que podem ser alcançados e principalmente os colaterais que tal sinergia pode lhe causar. Outro ponto importante é a sinergia entre as drogas e a dieta, muitas vezes esse ponto é esquecido. Obrigado pela contribuição, abraços.
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