LuanBelfort

Mano eu tenho a mesma altura e o mesmo peso,e seu gasto calorico e so isso ? 2.400 ??

Valeo manos,vo seguir as dicas ae!!

Ae galera,ja pesquisei pra caramba,até mesmo aqui ja achei um topico parecido mais não tirou minhas duvidas... o fato e que tem alguns alimentos da dieta que me causam diarreia (ovos inteiros,aveia,leite) mesmo nao sendo frequente encomoda, passa de dias sem dar,e ai vem ela... Mais o que eu quero sabe e se de fato a diarreia atrabalha no organismo ? tipo se os nutrientes dos alimentos são bem absorvidos ?? Por que sempre tenho logo apos 1 hora apos uma refeição.. De fato Eu ter diarreia depois de 1 hora de refeição ( não e frequente isso dar umas 3 vezes na semana em 1 so refeição) atrapalha ou não na absorção de nutrientes ?