Costanza

Fernando, Fiz um pedido semana passada (Código: 218980) e recebi tudo certinho HJ! show de bola VLW! Mas esqueci de comprar BCAA e Glutamina. Rola algum desconto? Seriam: 2 X BCAA 2 X Glutamina 2 X Vitamina C Ta dando R$180,00 Abraços!

Pessoal, estou precisando de uma ajuda com a minha dieta. Minha BF está alta e a maioria se encontra no abdômen. Estou malhando apenas há 4 meses, mas com muito afinco. Gostaria de sugestões do que retirar e acrescentar. Considerem que haverão dias que não será frango, e sim carne vermelha. Altura: 1,81 m Peso: 87,0 kg BF: (20%) Objetivo da dieta: Cutting Consumo em média 3L de água por dia. Agradeço a atenção de todos.