MBD

LDN + Selegilina assim descaradamente não me parece muito correto, principalmente sem conhecer o indivíduo. Normalmente um deles apenas, já é demais. Cuidado com essas recomendações excessivas. Essa polifarmácia pode ser MUITO problemática.

Libido é multifatorial. Se é de uns tempos pra cá que estas te sentindo diferente, o ideal é tentar entender o que mudou neste tempo, que pode estar te deixando assim. De toda forma, podes tentar baixar um pouco (bem pouco) teu estradiol. Meio comprimido (0,5mg) de anastrozol a cada 6 ou 7 dias é o suficiente. Mais do que isso pode ser demais. Mantenha isso por umas 3 ou 4 semanas e avalie se melhora. Em caso positivo, podes manter aí 1/4 de comprimido (0,25mg) a cada 7 dias como manuntenção e em algum momento retirar. Ficar mantendo anastrozol baixo não é saudável no longo prazo.

Use anastrozol. Nenhum desmame é mais complicado do que viver com esses sintomas aí. Mas tu é a única pessoa que pode de fato avaliar isso.

Hipertrofia.org/forum - Esteroides Anabolizantes - Artigos - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/10001-como-se-auto-aplicar/ - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/39397-guia-de-acesso-perfil-das-drogas-tpc-saúde-etc/ - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/184255-dor-após-aplicação-saiba-o-que-pode-ser-e-como-tratar/ - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/121591-faq-aplicação-segura-de-eas/ - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/251987-perguntas-e-respostas-sobre-esteroides-para-iniciantes-no-tema/ - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/17805-como-se-aplicar/ Procurou mesmo? Todos estes são tópicos que aparecem na primeira página. ...ironicamente.

1 - Sim, pode ocorrer, principalmente em naturais. 2 - Pra que? Se derrubou assim, melhor cortar. Existem outras formas de tentar melhorar seu quadro, acredito que já ficou claro que essa opção não é a ideal. 3 - Sim. Existem N fitoterápicos que podes usar pra gerar uma sensação geral melhor. De toda forma, não vejo sentido em ficar focado em interferir pontualmente em alguns marcadores apenas. Tens que olhar a cena toda e avaliar de forma mais global, pois tuas queixas são multifatoriais.

No começo de cada treino sim. Por exemplo: Onde fará supino reto e depois supino inclinado, você irá aquecer e fazer as series de acesso + as séries de trabalho no supino reto. Em seguida, no inclinado, podes fazer umas 2 ou 3 séries de acesso até a carga de trabalho, mas com pouqíssimas repetições (2 ou 3), só pra sentir a carga e chegar na carga de trabalho logo, evitando assim "gastar energia de forma desnecessária" com séries que não vão causar o dano e estímulo real necessário. O treino fica mais objetivo e mais intenso.

O treino não é ruim, mas não é o melhor modelo, na minha opinião é claro. Acho muito diverso, eu focaria mais no básico bem feito. Um ABC 2x mais simples. É importante que em todo treino, para cada grupo muscular, faças pelo menos 2 a 4 séries de trabalho VÁLIDAS, ou seja, em torno de 8 repetições máximas, na real falha mecânica. Por exmeplo, no treino A, farias isso 3 a 4 séries válidas em peito (supino reto 2 e supino inclinado 2), 2 em desenvolvimento e 2 em tríceps. Isso só falando das válidas, sem falar das séries de aquecimento e de acesso, onde você irá progredir a carga até chegar naquele peso real das séries de trabalho. Tens que buscar real intensidade, e o principal fator de intensidade é carga. Sobre o cardio, faça. Pelo metabolismo, pelo cardio, pelo pulmão. Não negligencie.

Seu shape não é ruim, tem uma certa muscularidade, mas também tem um pouco de gordura, porém nada alarmante ao meu ver. Se tu estas satisfeito com o teu tamanho e formato, podes pensar em secar. Com essa dieta de 1800 calorias, que é bem pouca comida diga-se de passagem, você vai secar. O que eu alteraria é colocar proteína na primeira refeição. Pelo menos umas 3 ou 4 claras de ovo. Subir essas calorias pra pelo menos 2100 (e ainda assim secaria). Sobre o seu treino, tem que ver como está fazendo, e o que está fazendo. O ideal é que faças treino + cardio em seguida (ou em outro horário afastado) pra melhorar biogênese mitocondrial e eficiência geral de troca de energia. Provavelmente o treino está fofo demais e precisa de mais intensidade. Reveja esses pontos. No final das contas, a decisão sobre qual caminho tomar é a sua.

Só se piorar. Ficar cutucando pode piorar, por agora.

Se não há sinais de inflamação, em teoria não precisa intervir. Primeira coisa é deixar esse spot descansar pelo menos 3 semanas sem aplicação nele. Enquanto isso, monitore. Em qualquer sinal de piora, tem que drenar. Se não melhorar, médico pra pegar antibiótico e antinflamatório, e ainda quem sabe cirurgicamente abrir, limpar, e colocar dreno externo.

Aumenta a água, limpa ao máximo a dieta, e tenta manter teu estradiol mais baixo. Pelo que tu falou estava 152. Condiz com a retenção e com a questão da libido e d.e.. Adicionalmente, podes remover a deca e reduzir/remover o hemo. Se nada disso funcionar, seria bom fazer exames e dar um geral nos rins e fígado, pedindo uma opinião médica, além de retornar ao cruise, é claro.

Cabergolina é um medicamento BEM potente. Uma dose única é suficiente pra jogar a prolactina perto de zero. Se os sintomas permanecem, não está aí somente o problema.

Testo é testo. Mas entre a Dura e um Enantato ou Cipionato, a Dura vai te dar efeitos mais rápidos por conter 2 ésteres curtos. Então eu iria de Dura.

Qualquer um. Sim, tem que aspirar. Se for aquoso não tem risco de morte.

Bata o pé. A estratégia precisa SEMPRE respeitar as limitações do cliente. O corpo é seu. É melhor que ele adapte a estratégia e você siga 100%, do que ele manter a estratégia e tu seguir pela metade. Se ele não quiser alterar, ele é um profissional horrível e deverias pedir o dinheiro de volta.