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Marcos Schroer

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Tudo que Marcos Schroer postou

  1. Marcos Schroer

    Apavorante

    Marcos Schroer respondeu ao tópico de mathhh em Off-Topic

    huahuuhahuauhahu
  2. Marcos Schroer
    Não, não está nada bem! Que porcaria!
  3. Marcos Schroer
    Sem piadinhas ... eu sei que alimentação é sempre melhor, SEMPRE!
  4. Marcos Schroer
    Experimenta pausar/desativar ele e tenta de novo ...
  5. Marcos Schroer
    Você está usando AdBlock?
  6. Marcos Schroer
    Calcule os macros e coloca aí pra nós!
  7. Marcos Schroer
    Comprei duas melatoninas ontem na HD, paguei em boleto. Hoje mesmo de manhã foi aceito e agora pouco recebi o e-mail de que foi enviado. (ship out) Não sei se fico feliz com a HD ou com a Astropay ...
  8. Marcos Schroer
    Não há necessidade, na verdade ...
  9. Marcos Schroer
    Uma dúvida ... existe multivitamínico "natural" ?
  10. Marcos Schroer
    Cara, usa o sistema do Google, é melhor ... todo fórum tem "problemas" no sistema de busca... Coloca no Google o termo que tu quer procurar e do lado "site:hipertrofia.org/forum" (sem aspas).
  11. Marcos Schroer
    Vamos supor que seja: Vitamina C, e junto vem: Rose hips, Bioflavonoid concentrate, Hesperidin concentrate e Rutin concentrate. Seria uma boa?
  12. Marcos Schroer
    Legal que os suplementos de Vitamina C brasileiros só tem o Ácido Ascórbico...
  13. Marcos Schroer
    Vitaminas são EXTREMAMENTE necessárias na dieta para musculação.
  14. Marcos Schroer
    Teria algum "problema" em tomar Vitamina C logo ao acordar, com água, e meia hora depois fazer a primeira refeição?
  15. Marcos Schroer
    Se você sabe que o que importa é o saldo total diário, por que está "bitolado" com essa de que deve mandar o Whey e Malto no pós-treino?
  16. Marcos Schroer
    Tira o Whey do pós, também. Após o treino você pode esperar meia hora e mandar uma aveia, se quiser .. e mais tarde manda o Whey.
  17. Marcos Schroer
    Sem contar que não há necessidade alguma...
  18. Marcos Schroer
    Que tal tirar fora o Whey e o Malto?
  19. Marcos Schroer
    Pode tomar em qualquer horário do dia ...
  20. Marcos Schroer
    Como pode isso cara? Aqui na região ta cheio de imbecil que segue esse cara ... pqp!
  21. Marcos Schroer
    Cara, tem um garoto que postou aqui no fórum como ele conseguiu corrigir (em parte) usando um aparelho (acredito) ...
  22. Marcos Schroer
    Sim, muito pouco. Se for tomar a quantidade ideal, tu vai ter que comprar um novo em menos de uma semana ...
  23. Marcos Schroer
    BCAA sendo jogado fora ...
  24. Marcos Schroer
    O recomendado é de 1.8 a 2g de proteína animal por kilo. Tu pode passar disso, mas não mudará em nada, praticamente ...
  25. Marcos Schroer
    Qual o total desses macros?
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