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mateus_a

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    Ganho de massa muscular
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Reputação

  1. mateus_a
    Só não entendi a da máscara uhauahuauha. Mas bacana, tem um bom resumo de diversos pontos cruciais.
  2. mateus_a
    Caralho, ta bruto em. Quando parei de acompanhar você parecia uma moça ainda. uhahuauha Voltei a treinar esse mês. De fevereiro até agora, por conta da faculdade, fiquei parado. Se me arrependi? Sim, mas... Assim que eu voltar ao ritimo anterior, volto com meu diário. Melhoras na bunda lombar ai!
  3. tico mendes reagiu a uma resposta no tópico: Heal That Hunchback! - Tratando A Cifose E Lordose (Tradução)
  4. Jackson Dexter reagiu a uma resposta no tópico: Heal That Hunchback! - Tratando A Cifose E Lordose (Tradução)
  5. {..mAthEUs..} reagiu a uma resposta no tópico: Heal That Hunchback! - Tratando A Cifose E Lordose (Tradução)
  6. guislayer reagiu a uma resposta no tópico: Heal That Hunchback! - Tratando A Cifose E Lordose (Tradução)
  7. Vrictor reagiu a uma resposta no tópico: Heal That Hunchback! - Tratando A Cifose E Lordose (Tradução)
  8. spankeer reagiu a uma resposta no tópico: Heal That Hunchback! - Tratando A Cifose E Lordose (Tradução)
  9. mateus_a
    To nada, academia venceu e como já vou entrar de férias n paguei, quando eu for pra minha cidade volto a relatar. Mas os planos pras férias: Natação todo dia, treino durante a tarde, e tratar a lordose / escoliose. Assim que tiver o que relatar, volto aqui. To até inativo do forum auheuaheuha, teve foda esse final de semestre da facul. Abraços, e valeu por lembrar de mim kinko (e vai tomar no *, n morri n UHAEUHAEUHAEUH)
  10. Gripper reagiu a uma resposta no tópico: Com Quanto Tempo De Academia Você Começou A Tomar Creatina?
  11. Brutus88 reagiu a uma resposta no tópico: Heal That Hunchback! - Tratando A Cifose E Lordose (Tradução)
  12. Wicca reagiu a uma resposta no tópico: Como Ser Alpha?
  13. mateus_a
    Buttwink hardcore ai mano, segura essas costas ai. Tá bem instavel esse seu agacho, seu pé quase escapa várias vezes, aparentemente.
  14. mateus_a
    "esteróides" é o correto. Bem, sim e não. Já vi mulheres que tem bons resultados, mas a maioria das mulheres tem medo de gordura, e sem uma dieta hipercalórica fica foda mesmo... Mas obviamente, entre um homem e uma mulher, o homem vai ganhar muito mais
  15. mateus_a
    To vendo que você está relatando poucas vezes, e com grandes intervalos de tempo. Tenta relatar todo o dia e fazer disso um costume, vai ser mais um estimulo pra também manter seu treino em dia, não faltar, se alimentar bem, etc. Abraços.
  16. mateus_a
    Não sente dores no quadril nem nada do tipo por ficar agachando todos os dias?
  17. mateus_a
    Porra, nem relatei ontem, passei mal, tô já a um tempinho sentindo uma dor abaixo do umbigo, começou na segunda, e ontem a noite chegou no ápice. Fui no pronto socorro, mas fila do caralho, e resolvi nem esperar, fui na farmácia, comprei omeprazol e novalgina, tomei e dormi. Hoje passei a tarde no hospital, fiz ultrassonografia, e não deu nada, depois tomografia, e nada. A médica mandou eu tomar buscopan e continuar com omeprazol 1x por dia. A dor tá voltando, mas vou tomar o buscopan agora, e manter de 6 em 6h até no mínimo 3 dias. Só de não ser apêndice, fico tranquilo. Essa merda estourar ia ser foda... Mas vou ficar de olho, não dá pra dar mole com esse tipo de coisa. Vou relatar só semana que vem, nem vou na academia esse fds. Abraço.
  18. mateus_a

    Como Ser Alpha?

    mateus_a respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic

    Não ta apaixonado mas ta cheio de desculpas pra ficar com ela né AUHEHUAEUHAE, brincadeira. Mas sendo assim é uma boa. E 9/10 não é todo dia né.
  19. mateus_a
    Comi 4 pães (francês) com carne desfiada (350g total) e queijo(1 fatia por pão). Agora é dormir, boa noite galera.
  20. mateus_a

    Como Ser Alpha?

    mateus_a respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic

    Agora entendi auhehuaeuh certo, isso é algo a se ter como objetivo.
  21. mateus_a

    Como Ser Alpha?

    mateus_a respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic

    Melhor apostar na loteria.
  22. mateus_a

    Encerrado

    mateus_a respondeu ao tópico de Priest. em Diário de Treino

    Bacana, acompanhando aqui. Depois passa no meu diário. Abraço.
  23. mateus_a
    Não cara... não.
  24. mateus_a
    Melhor que dar "up" é você relatar algo mano...
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