RicardoSB

Galera, treino do dia 12 do EC, já tô correndo atrás do pulmonil e assim q fizer uns dias sem tomar nada já inicio, conversei com o Chacal e resolvi alternar o pulmonil com TT, assim evito o aumento de peso q a creatina iria ocasionar, o treino com EC tá ótimo, mas como venho dizendo só a insônia q tá osso. Abraços.

Então pessoal, hj já foi o dia nove com Ec, tenho me sentido mto bem nos treinos, mas a insônia tá mto forte, mesmo tomando ele de manhã...de resto tudo indo mto bem, suando mto, tendo um UP nos rendimentos dos treinos e tudo mais, não sei se é normal tb, mas durante umas 3 ou 4hs depois de tomar o franol fico sem nada de apetite, desde q aumentei pra 2 comprimidos, mas depois normaliza...bom, continuarei postando e segunda ou terça já posto as novas medidas. Bons treinos e abraços a todos.

Opa pessoal, hj já foi o oitavo dia, suando mto, molhando tudo, calça e até as meias, por isso nem corro na academia, corro na esteira em casa mesmo...tô curtindo o EC e no mais só mta insônia, mta mesmo, tenho dormido mto mal e umas 4 ou5h por noite só...continuarei postando. Abraços e bons treinos a todos.

Caramba pessoal, eu estou mto satisfeito com o EC desta vez, eu estou suando feito louco, dá um gás bom, um UP realmente, o unico problema é a insônia mesmo, tá osso...mas no mais. Se o pulmonil for melhor q o EC como vejo relatos mesmo, nossa, se não me fizer mal será marvilhoso o beneficio...bom, é isso ai, hj o treino foi ótimo mais uma vez...continuarei postando, abraços e bons treinos a todos.

Galera, boa tarde...eu tô fritando com o EC, caras, tô suando feito uma porca e de colaterais mesmo só insônia e as vezes dor de cabeça, tenho perdido um pouco do apetite tb, me pesei hj e tô com 87kg, mesmo puxando ferro pra hipertrofia e comendo em torno de 2.300kcal/dia...fora a perda de peso tô curtindo mto franol com cafeina...é isso ai, hj foi o sexto dia...continuarei postando. Abraços e bons treinos a todos.

Boa tarde pessoal, o EC tem me dado pura disposição para os treinos, só sinto um pouco de tontura qdo faço mta força ou qdo explodo mto nas corridas ou na corda, tb tenho tido insônia, o q atrapalha os ganhos de massa muscular, mesmo tomando o franol logo pela manhã...bom, hj já foi o quinto dia e estou tendo um desempenho melhor q com o xarope de salbutamolol em minha opinião. Bom, não vejo a hora de começar o Pulmonil, já acertei meu ciclo e vou alternar ele com creatina para não catabolizar, já q faço mto tempo nos aeróbios e treinos de jiu e sub. É isso ai, continuarei postando e ao final de cada ciclo tb posto medidas, beneficios, prós e contras, etc...Vlw camaradas, abraço e bom treino a todos.

O treino hj foi de boa, tive de colaterais um pouco de enjoo e uma tremedeira mto de leve...a manhã já aumento pra 2 franol...abraços.

Primeiro dia com EC foi bom, suei mto e senti uma melhora no rendimento dos treinos, tomei 1 franol e 1 xicara das de chá de café preto bem forte puro em jejum 30min antes do treino, amanhã repito a dose e depois de amanhã aumento pra 2 franol. Abraços.

Pesquisei sobre um ciclo igualzinho seu e concordo com o mahal...serms...pesquisa sobre as dosagens no forum, tem relatos..abraço.

Bom, acabei hj o uso do xarope e as perdas foram as mesmas (e minimas) só 1cm nos abdomens supra e infra, 2cm no total, porém, deu uma secada visual (não sei dizer exatamente se pela alimentação e pelos aeróbios), dei uma definida legal nos ombros, meu abdomem supra está mais seco e mais rígido tb, mais fundo, dei uma vascularizada nos ante-braços. Bom, a dieta base foi a que postei lá em cima e o treino idem, voltei pra musculação quinta passada e volto pro jiu já dentro de 2 semanas (só pra evitar voltar a dor). As doses foram iguais todo santo dia: 8ml xarope salbutamol = 3,2mg aerolin. Amanhã inicio o uso do EC, pretendo tomar 1 franol e aumentar mais 1 a cada 5 dias junto com uma xicara das de chá de café preto puro e bem forte em jejum 40min antes dos aeróbios por mais 15 dias, continuarei postando aqui todas as mudanças positivas e negativas e ao final desses 15 dias começo o pulmonil. Grande abraço e bons treinos a todos.

Então, eu estou concordando com vc cara, eu estou voltando de contusão e estou usando o xarope de salbutamol tem 11 dias já..e não achei grandes coisas, mas já tinha pretensão de usar pulmonil, eu tinha ganho 2kg e tava mais inchado..voltei a treinar cárdio nesses 11 dias e ferro desde quinta agora, como sou competidor, eu quero secar o máximo q puder, mas não quero baixar de peso e nem aumentar...seria uma espécie de "troca"...de gordura por massa magra...ai uns dizem pra crescer e depois sekr..outros sekr depois crescer...e to meio na duvida...mas concordei com vc a respeito da creatina pra bulking...mas pra mim foi boa sim camarada, só q foi em 2001...tomei CREATINA MONOHYDRATADA em pó sem sabor...tomava uma colher de chá 30min antes dos treinos e outra logo depois...tomei ao mesmo tempo xenadrine q tinha efedrina na épok e tinha tomado logo depois um ciclo de winstrol depot 2/semana por 8 semanas com 1 prima por cada uma dessas semanas...na época nem se falava em tpc´s era chá de boldo, methiocolin b12...mta água, boa alimentação, mto treino e mais nada...loucura, né? mas era assim para 99% antigamente...hj em dia mta coisa mudou e pra melhor...mas é isso ae...acabei contando boa parte do meu ano de 2001..hahah,,,abs.

Ah, certo, a diferença está na qtde de clen mesmo..certo..então a mistura q quis dizer era o pulmonil com creatina, não os dois tipos de pulmonil...é, eu tb pensei o mesmo qdo vi, acho q creatina seria mais um complemento pra bulking..mas no site oferecia como sendo ideal a mistura dos dois...o clen para broncodilatador e estimulante e a creatina para explosão e ganho de massa...será q pode ser para intercalar? ou tb seria burrada da minha parte? Abs.

Opa rayann sei q não é camarada, mas é sobre o pulmonil mais esse tópico é q qdo fui no site pra ver sobre o pulmonil estava dizendo q vendia os dois juntos...ai já tomei creatina uma vez...mto tempo atrás e gostei dos efeitos fisicos..só fiquei inchado pacas,,,e tinha q beber água feito louco por isso, mas então..ai gostaria de opiniões de qual desses dois tipos de pulmonil é o melhor e se essa mistura recomendada no site é valida ou besteira, vlw. Abraços.

Boa noite galera, estou pesquisando mto sobre pulmonil e pretendo utilizá-lo, ai acabei encontrando em um site esses produtos vendidos junto e para utilizar junto, não sei se pode ser postado aqui, depois o Gaspar dá uma verificada e informa, mas tem toda uma explicação e por isso achei interessante postar esse tópico pra galera se interagir mais sobre CLEMBUTEROL, PULMONIL E CREATINA JCR. CREATINA SUPER PREMIUM JCR VETNIL COM CREATINA, BETAINA GLICINA E CROMO PRINCIPAIS VANTAGENS: * Explosão Muscular; * Ganho de Massa Magra; * Diminuiçao dos Indices de Gordura Corporal; * Aumento da Força Fisica; * Diminuição da Fadiga Muscular. CREATINA JCR é um produto formulado especialmente para animais submetidos a esforços fisicos intensos, proporcionando expressivo ganho de massa muscular e aumento de performance. O produto contém, além de Creatina e Dextrose, Glicina, Betaina e Cromo (quelatado), componentes que atuam em sinergia no auxilio ao perfeito aproveitamento da energia pela fibra muscular. Glicina e Betaina agem especificamente na via do metabolismo aeróbio, favorecendo a produção de energia e aumentando a resistência da fibra muscular, e por isso complementam a ação da Creatinana reposição do ATP celular. O Cromo (quelatado) permite a melhora dos indices de performance pois otimiza o aproveitamento energético e diminui os indices de gordura corporal e a fadiga muscular. A combinação entre Cromo e Creatina em um mesmo produto tem se mostrado um dos grandes diferenciais na preparação de atletas devido à ação sinérgica entre estes dois componentes, com especial destaque para o ganho de massa muscular. INDICAÇÕES: Indicada na melhora da capacidade de explosão muscular nas atividades de alta intensidade. Aumenta os indices de performance, força muscular e resistência fisica nos exercicios de curta, média e longa duração, além ainda de proporcionar ganho de massa muscular e melhorar a relação entre massa magra e gordura corporal. + PULMONIL GEL ESPASMOLÍTICO BRONQUIAL E BRONCODILATADOR FÓRMULA: Cada 100 mL contém: Cloridrato de clenbuterol..............2,0 mg Excipiente q.s.p....................100,0 mL O cloridrato de clenbuterol é uma amina simpaticomimética que atua sobre os receptores ß2 da musculatura bronquial é altamente específica, sendo a ação espasmolítica e broncodilatadora seu principal efeito, possui a capacidade de estimular os movimentos dos cílios bronquiais o que facilita a espectoração e conseqüente eliminação do catarro. INDICAÇÕES DE USO: Devido à sua capacidade broncodilatadora e espasmolítica, é indicado no tratamento das enfermidades respiratórias caracterizadas por espasmos bronquiais. Coadjuvante no tratamento de enfermidades respiratórias tais como pneumonias, bronquites, profilaxia de reações alérgicas causadas por agentes alérgenos ambientais. Ensaios clínicos demonstraram notável melhora em casos de hemorragias pulmonares. Lá no site tb tinha esse outro pulmonil dessa outra marca: CLEMBUTEROL GEL LAVIZOO Broncoespamolitico – Uso Oral INDICAÇÕES: Indicado no tratamento apresentando espasmos bronquiais, nas enfermidades tratáveis por uma terapia broncoespasmolítica, como tosse, dispnéia, bronquite subaguda e crônica, bronquiolite, influenza, enfermidade pulmonar crônica obstrutiva. Coadjuvante nas terapias feitas com antibióticos e/ou quimioterápicos de enfermidades respiratórias como nos casos agudos de broncopneumonia e bronquite. Indicado em geral para a desobstrução das vias aéreas, causadas por constrição, acúmulo de muco e redução da atividade do epitélio ciliado. Preventivo das manifestações respiratórias de origem alérgica. FÓRMULA: CADA 100 ML CONTÉM: Cloridrato de Clenbuterol 0,0025 g Veículo q. s. p. 100 mL VIA DE ADMINISTRAÇÃO: Produto de administração EXCLUSIVAMENTE ORAL. Bom, espero q ajude em alguma coisa, mas já aproveitando, alguém poderia dizer qual a diferença mesmo entre os dois tipos de pulmonil e qual seria o melhor para atlétas, além disso se essa creatina é como as antigas creatinas q estão proibidas e se a mistura dos dois (creatina+pulmonil) seria uma boa e até as possiveis dosagens recomendadas. Vlw galera, abraços e bons treinos.

Treinei como ontem, preciso de mais tempo e ânimo para os aeróbios, mas fiz um ferro de boa e trabalho abdominal, a alimentação foi boa o dia todo certinha até o jantar, ai comi pizza pq hj é sexta e sempre tem em casa, mas hj foi o décimo dia do xarope e medi os abdomens supra e infra, no supra de 85cm estou com 84cm (-1cm) e no infra tb, de 95cm estou com 94cm (-1cm)...acredito q bem mais pela dieta e pelos treinos, por enquanto nada de bom mesmo com o salbutamol, ao menos aparentemente, acaba na quarta-feira q vêm, na quinta começo um EC (isso mesmo, sem a aspirina q pode ser catabolica), agora estou decidido ao fim do EC em mandar 15 dias de clem...só estou na duvida (pulmonil gel ou clembuterol cáps da GC) . No caso do gel faria assim: (ARRUMO 1LITRO POR R$150,00 E FICARIA COM 120ML DESSE LITRO PARA 2 CICLOS DESSES) dias 1 a 5 (1ml) dias 6 a 10 (2ml) dias 11 a 15 (3ml) pouca coisa pq meus treinos já estarão normalizados e não quero correr o risco de desmaiar ou infartar... Agora se for em comprimidos da GC (VI UM CARA NA NET: [email protected] alguém conhecer e puder me dizer se é confiável mesmo, ficarei mto grato tb...ELE COBRA R$50,00 100CÁPS DE 40MCG + FRETE) dias 1 a 5 (40mcg) dias 6 a 10 (80mcg) dias 11 a 15 (120mcg) DIGAM OPINIÕES AI GALERA E SOBRE ESSE E-MAIL Q POSTEI AI, POR FAVOR, POR FAVOR MESMO...GRANDE ABRAÇO E BONS TREINOS A TODOS.

Achei ótimo tópico tb, estou estudando mto sobre clem e pretendo utiliza-lo em breve, já me foi de grande valia...tb acho q deveria ser fixado. Abs.

Ae Edson, boa noite. Bom, vou falar a minha opinião. Acho vc novo ainda, esperaria até 21 anos, mas como vc já é maior de idade...primeiro pesquisa os FIXOS aki do fórum, pra vc ter uma idéia de qual seria o ideal pra vc, ou quais seriam. Depois, com os nomes q vc der uma espiada aki nos tópicos vc vai no google e digita os seus respectivos nomes para vc poder conhecer e entender melhor, como funcionam, pra q servem, quais são os cilclos q a maioria dos atlétas usam. Feito isso, decida-se por quais vai utilizar. Dai vc terá q ter as seguintes coisas em sua vida: TEM Q TER TREINADO ATÉ NÃO OBTER MAIS RESULTADOS SIGNIFICATIVOS COM TREINOS, ALIMENTAÇÃO E SUPLEMENTOS. Dai tem q pesquisar por conta, ou alguém de academia, alguma casa de suplementos q vc more perto os respectivos preços e encontrar alguém de confiança...ai só depois de tudo isso, se é q vc já não tem a maior parte disso, com excessão do conhecimento sobre os esteróides, q vc irá pesquisar ainda, ai vc volta na parte de duvidas e verifica a opinião da galera sobre o q vc pretende tomar, como pretende tomar, as respectivas TPC´s...passa todos os seus dados..peso, altura, % de BF, medidas frio e treinado...e vc assim pode montar alguma coisa legal, eu em seu lugar não arriscaria minha vida apenas por pressa ou falta de conhecimento. Verifique os melhores para o q vc pretende e estude-os mto, treine mto, alimente-se bem, suplementação..anabolizante não é suco gâmi, vc aplik 20 ampolas e puxa ferro e pronto...não é simples assim, a minha dik aki é: OS MELHORES EFEITOS PARA SEU CORPO COM A UTILIZAÇÃO DELES SÓ PODERÃO APARECER QDO VC JÁ ESTIVER NO LIMITE FISICO DO SEU CORPO...agora vai pesquisar garoto, abraço e boa sorte.

O treino hj foi mais de boa, fiz uma musculação de leve e mto trabalho abdominal, não tive tempo de fazer aeróbios, mas tomei o salbutamol normalmente, hj só tive um calor pelo corpo, nada mais. Continuarei postando, nono dia hj. Abraços e bons treinos.

Passei malzão hj galera depois de uns 15min q tomei o salbutamol xarope 8ml , tive dormência na perna direita, formigamento e aquecimento no corpo todo, enjôo forte, dor de cabeça e em alguns momentos até um pouco de tontura, meu rosto tb ficou vermelhão, ai depois de umas 2h q tomei comecei a voltar ao normal ...bom, num cheguei a fikr assustado, mas caramba, tô tomando 8ml e do xarope...como tem diferença de organismo pra organismo...vi alguns relatos q tomam do aerolin q é de comprimidos com 2 ou 4mg e a maioria diz q começa com 4mg/dia, 0,8mg a mais q eu e q chegam a 20mg/dia e vi até alguns meio malucos q relataram uso de 28mg/dia ...com tudo q senti hj (oitavo dia) se tomasse uma dose alta dessas era hospital na certa . Mas vamo q vamo, parece q tá dando uma secada "bem de leve" nos braços, dando uma vascularizada e tenho sentido e visto meu abdomem supra bem pouquinho mais seco ...continuo postando. Abraços.

Ae pessoal, continuo treinando de boa e usando o salbutamol, tô super feliz, hj já voltei a fazer flexões e a dor foi minima , a fisioterapia vem dando bons resultados graças a Deus, não vejo a hora de poder voltar pra musculação e mais ainda pros treinos de Jiu. Bom, fui em uma nutricionista e ela q me passou essa dieta ai de cima, eu tinha dito lá em cima no primeiro tópico q fazia uma dieta com 1.600 a 1.800 cal/dia...pois é, fui nessa nutricionista e ela disse q pelo q pretendo (manter o peso, diminuir %BF, diminuir os abdomens supra e infra e melhorar desempenho nos treinos de musculação e Jiu) preciso ingerir cerca de 2.500cal/dia e cerca de 200g de proteina...dai o motivo de comprar o WHEY, mas sei lá, será q 2.500cal/dia num é mto pra quem num tá fazendo o treino completo como eu, enquanto faço fisioterapia ? Tenho dado uma diminuida nas qtdes das refeições e hj por ex, comi peixe assado no almoço e na janta. Outra coisa, li o tópico sobre STAN rejuvenecer a pele . Alguém poderia me dizer se acha interessante a utilização de STAN para meu caso de precisar dar uma enrrigecida no abdomem e até mais qdo diminuir mais as medidas e fikr mais mole ainda ? Grande abraço a todos.

Tem noção do q vc acabou de escrever? "NÃO SE PREOCUPA COM A SAÚDE?". Tá precisando rever seu conceitos na minha opinião. Eu acredito q esteja escrevendo aki para escutar a opinião dos outros, certo?! Vc tem apenas 16 anos, não se envolva com AE´s, espere no minimo os 18 anos. Procure um nutricionista, um professor de educação fisica e se achar necessário ainda utilize suplementos. Qdo chegar aos 18 se não estiver satisfeito ainda (o q duvido se fizer tudo isso direitinho), ai pesquise mto antes de utilizar AE´s. Agora sobre utilizar alguma coisa para dar uma secada, pesquise mto mais sobre EC, outras coisas q vc pode pesquisar bem tb é sobre salbutamol. Na minha opinião acho mto cedo pra vc utilizar até mesmo CLEM. Mas essa é minha opinião, só quero ajudar. Abraço e bons treinos.

Só por curiosidade, eu estou emagreci e aumentei mass agora, mas minha barriga no abdomem infra está mais mole que em outras vezes, ela é empézinha, mas deve ser pele em excesso? E se vcs acharem q é, acreditam q poderia ser interessante eu procurar um especialista (já conheço um), para fazer um ciclo com STAN? Desculpem se não puder fazer essas perguntas por aki, mas fikei mto curioso depois de ler isso. Grande abraço e bons treinos.

Bom pessoal, estive pensando e percebi q fik dificil alguém comentar sobre essa forma de utilização do WHEY se não souberem como estou comendo e treinando ao longo do dia, então direi o q fiz e comi até agora e o q ainda vou comer, assim vcs poderão ter uma idéia de como é minha rotina ao longo da semana...tudo tem uma pequena variação, posso comer um pouco mais ou um pouco menos de calorias...treinar alguma coisa a mais ou exatamente como hj, mas sempre mantendo essas médias. (OS HORÁRIOS TB SÃO MAIS OU MENOS ESSES SEMPRE). ALIMENTAÇÃO 8:00h - Café: (20mg de oxandrolona + 1 cáps de SLOW-K) -Refeição liquida (300ml de água, 2 colheres das de sopa de leite desnatado em pó, 1 banana nanica, 40g de aveia em flocos e 3 claras de ovos) --- se acharem a forma q comentei sobre tomar o WHEY, passarei a ter ainda 1 colher de WHEY nessa refeição liquida --- -1 pão frances puro -2 copos de limonada com 2 colheres das de chá de açucar light -1xícara das de chá de café com mais 2 colheres das de chá de açucar light 11:00h - Lanche manhã: -1 pão frances -1 fatia média de queijo branco magro -2 copos de limonada com adoçante 14:00h - Almoço: -1 bife de carne vermelha na chapa, 1 colher de sopa de óleo de soja, 1 pitada de sal, umas borrifadas de limão, um pouco de cebola e tomate junto -1 colher de sopa de beterraba e duas de abobrinha refogadas -salada de alface, tomate e cebola com 2 colheres de sopa de azeite frio e 1 pitada de sal -cenoura crua ralada -xuxu e cenoura cozidos -1 batata cozida com casca e tudo -1 copo de limonada com adoçante -1 banana nanica 17h - Lanche da tarde 1: -1 fatia de pão light e 1 colher de chá de requeijão light TREINO: (40min após lanche 1 e 20min antes dos treinos 8ml de salbutamol xarope=3,2mg de aerolin) -2min de tróte médio/1min de corda até 30min + 30min de tróte médio e dando alguns tiros de corrida mais forte -4x25 abdominais infra no banco(livre) -4x12 abdominais supra a 45graus(tb livre ou seja, sem carga) -4x20 gêmeos livre num degrau 19:00h - Lanche da tarde 2/pós treino: -200ml de água, 2 colheres de sopa de leite desnatado, 1 banana prata, 1 colher de sopa de WHEY sabor chocolate -2 claras de ovos cozidos 22:00 - Jantar: -1 pacote de miojo sem o tempero -1 lata de atum na água -1 omelete de 2 claras de ovos com 2 colheres de sopa rasas de queijo ralado (20mg de oxandrolona) --- se for certo o q disse acima, ai acrescento ainda antes de dormir mais 200ml de água com 1 colher de sopa da WHEY --- BOM, É ISSO AI, DIGAM O Q FALTA OU O Q TEM A MAIS, E O Q ACHAM OU COMO DEVO TOMAR O WHEY...VLW E ABRAÇOS.

Ae galera, continua tudo firme e forte graças à Deus, treinos, dieta, continuo com os 8ml de xarope de salbutamol, fiz meu primeiro dia de fisioterapia hj tb, tá tudo firmeza. Como fugi da dieta no fds vou postar as medidas mais para o fim dessa semana. Hj comprei um WHEY e estou pensando em tomar pelas manhãs com leite desnatado 1 colher de sopa, outra colher com leite desnatado após os treinos e uma outra com água antes de dormir, já q a recomendação aki tá dizendo pra utilizar 3 colheres ou de manhã...ou a noite ou após os treinos...se der digam o q acham, diz q tem 17g de proteína cada 3 colheres de sopa...mas como em torno de 7 claras por dia tb, 3 no café, junto com a refeição liquida, 2 após os treinos e mais 2 num omelete de claras a noite. Abraços.

Tá certo, normalmente manipula-se comprimidos de 20mg ...bjos.