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RicardoSB

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Tudo que RicardoSB postou

  1. Com 100cáps farei 3 ciclos de 15 dias...comprei em conjunto com um vizinho o de 200cáps da GC...preço e tal foi tudo certinho e de boa...manda por msg pq nem sei se pode falar dessas coisas por aqui, senão posso ser suspenso..abraxxxx.
  2. Ae camaradas, não fiz a dieta nos fds como de costume mesmo, não treinei sábado e ontem dei uma corrida de 30min de boa só, treinei o aeróbio hj normalmente, agora fica faltando só puxar um ferrinho e abdomem por hj, foi o dia 7, tomei no fds normalmente, ainda estou tomando 80mcg/dia desde sexta-feira, continuo com essa dose até quarta, ai aumento pra 120mcg, nem tenho tido colaterais mais, só uma tremedeira mto de boa durante 1 ou 2 horinhas à partir de uns 20min depois q tomo o clen...bom, medi os abdomens supra e infra hj logo ao acordar como faço para ter uma base das medidas mesmo e no supra continua igual, 83cm, porém, no infra já se foram 2cm graças a Deus, estou com 89cm. Continuarei postando. Abraços.
  3. Verdade, mas o principal objetivo de quem utiliza Clen "ao meu modo de ver", é pra secar gordura e no texto mesmo diz que o melhor efeito utilizando o Clen para queima de gordura está nos primeiros 15 dias...por isso acredito que o melhor mesmo seja o 15on/15off.
  4. Certo Carlos, mas vc reparou bem nesse trecho do texto? ?: Em todo caso, fica evidente que os melhores resultados que se pode reproduzir em si mesmo são aqueles obtidos por clem + exercícios, durante 6 semanas ou mais. Este tipo de efeito anabólico dramático não foi confirmado em estudos humanos (8), mas os efeitos anabólicos do clembuterol em estudos com animais (especialmente equinos e roedores) são claramente bastante surpreendente. ..."Este tipo de efeito anabólico dramático não foi confirmado em estudos humanos"... É uma questão de tentar, se der certo, ótimo pra quem tenta, mas se não der...pode complicar algo em seu corpo...abraços.
  5. Entendi, é uma boa mesmo, pq as diferenças nas fotos estão evidentes, porém, eu vejo relatos como um meu mesmo de diferenças de 5% a menos de gordura, só q o meu foram 15 dias de salbutamol, 15 off e 15 dias de EC, ai 15off e tô fazendo tb agora comClen, só q da GC, to no dia 4 e to curtindo...tremedeira louca só..haha...mas vi uns relatos de 5% a menos em 15 dias de Clen...por isso recorri ao mesmo. Mas essa diferença nos resultados de BF são as mais motivacionais, força ai e continua relatando tb. Grande abç.
  6. Opa, fmz. Chegou a fazer algum exame de %BF? Para comparar o antes com o resultado final de todos os ciclos? Abs.
  7. É isso ae camaradas, hj foi o dia 4 e aumentei para 80 mcg, nada de colaterais mto fortes a não ser a tremedeira, tá tão forte q estou demorando pra digitar aqui e para usar o telefone, nem escrever direito tá dando..haha...no mais tudo nos conformes, estou tomando Albumina tb e WHEY...abs. Leonardo: O Clen GC está sendo bom até agora, veremos até o final do ciclo de 15 dias.
  8. Boa tarde pessoal, o treino hj foi mto bom, sem colaterai praticamente só um pouco de insônia e falta de apetite..to comendo na marra...affff...suando em bicas...é isso ai, ainda não tive perdas evidentes pq estou ainda no primeiro dia, claro, mas já sinto um UP nos objetivos...por enquanto estou curtindo bastante...amanhã aumento a dose para 80mcg (2caps). Bons treinos e abs a todos. PS.: Praticamente sem tremedeiras já e qdo digo um UP nos objetivos é q suando mto além do normal imagino q esteja queimando gordura.
  9. Tá vendo? hahaha...desculpa a minha ignorancia..hahaha
  10. é q piramide era usado antigamente pq acreditava-se q ia aumentando a qtde do q estivesse ingerindo aos poucos e depois ia tirando aos poucos para no final já ficar normalizado, mas depois comprovaram q não, eu não saberia lhe dizer qtdes pelo fato de ser para mulher, vou acabar falando alguma besteira hahaah...mas logo logo alguém diz aqui como seria o ideal para vc...outra coisa, vai fazer TPC?
  11. Pode ser todos os dias mesmo se vc não for malhar, ou dia sim/dia não, mesmo se o dia sim cair em um dia q vc não for malhar e o dia não em um dia de malhar...e toma pirâmide pq? Bjs e boa sorte.
  12. Eu entendi sim Alexandre, ele chega a 160mcg...só q ele já usa faz tempo, eu estou usando pela primeira vez, por isso quero ir mais de boa, até pq se eu passar mal no meio de um treino e descobrirem q estou usando algo "fora da normalidade" aos atlétas eu serei expulso da minha equipe e não terei dinheiro pra pagar pra treinar em outra e nem quero sair da minha tb...olha só, se ele me for realmente satisfatório como me foi a oxan da GC eu farei outros ciclos e conforme for fazendo mais vou vendo doses mais fortes para meu corpo...conheço um cara q está dividindo esse Clen cmg e ele vai tomar todas as 100 caps em um unico ciclo de 30dias...eu n curti os relatos sobre ciclos tão longos e n vou arriscar tomar altas doses por tanto tempo...mas mesmo assim, mto obrigado pelas dicas. Continuem acompanhando ai galera e dicas e sugestões serão sempre bem vindas, positivas ou não...abraços.
  13. Certo, ficarei ligado nessa dica...porém, esse primeiro ciclo farei como postei pq não sei ainda como meu corpo e nem meu organismo irão reagir, mas se for todo tranquilo vou estudar outras formas de ministrar como a da sua dica, mto obrigado. Ah, tenho 100caps. Abraços.
  14. Vlw pelos insentivos, é isso ai camarada, tô com o corpo estranho mesmo, por isso tô apelando pro Clen, já q pelas minhas pesquisas ele age mais nas gorduras localizadas...foram medidas feitas pela médica da academia e fiz o exame de %de gordura com eletrodos, até por isso demoraram 3 dias para q eu obtivesse a resposta...mas fica tranquilo pq tb me surpreendi com esses 10,18%, uma resposta plausivel a isso podem ter sido as oxandrolonas q tomei aliadas a um ciclo de 15 dias de xarope de salbutamol e mais 15 dias de EC. Bom, segundo dia e hj por incrivel q pareça foi super de boa, teve treino de jiu-jitsu hj e eu estava com mto medo de passar mal, mas não, foi super tranquilo, só uma tremedeira mto fraca...ao menos até agora...tive um pouquinho de dificuldade para dormir ontem e tenho tido um pouco de falta de apetite tb, mas é temporário, se bem q só o segundo dia é mto cedo pra definir isso...é isso ae pessoal, continuarei postando, grande abraço e bons treinos a todos.
  15. Então, ao invés de andar no quintal vc pode correr em velocidade media sem sair mto do lugar...ao estilo "guerrilha cárdio"...se vc n conhecer pesquisa no google sobre ele, acho q pode ser valido...então, eu n gosto de passar de 3 comprimidos de franol "por dia"...acho q se ficar aumentando mto as doses, mesmo se fizer só 15 dias pode afetar os receptores, mas isso é uma opinião minha, claro...mas vc pode ir aumentando a qtde conforme forem baixando os colaterais...mas "eu" n passo de 3 por dia...2 20min antes dos treinos e outro até no máx 15h...agora a insônia é assim mesmo...eu tenho sempre q faço..durante praticamente todos os dias do ciclo...se quiserem dar um pulo na parte de esteróides anabolizantes do fórum tem um relato meu sobre salbutamol e franol...e hj comecei um novo sobre Clenbuterol...abraços.
  16. Iniciando novo tópico como: Clen GC. Abraços.
  17. Bom, dados do meu exame fisico realizado segunda feira passada: Altura: 1,79m (sempre tive 1,77m, 1,78m, mas fiz esse exame pouco depois que acordei, talvez isso tenha feito minha coluna ficar mais certinha) Peso: 89kg %BF: 10,18 Bíceps: D (40cm); E (40cm) Ante-braços: D (31,5cm); E (31cm) Tórax: 110cm Cintura: 83cm Abdômem: 91cm Quadril: 102cm Coxas: D (59cm); E (59cm) Panturrilhas: D (43,5cm); E (43cm) Principais objetivos: Baixar %BF, manter o peso o máximo possivel e diminuir o máximo possivel a cintura e o abdômem...farei 3 ciclos básicos como me foi recomendado de 15on/15off, utilizando ao total 100caps de Clen GC. Ciclo Clenbuterol GC (dieta hipo+aeróbios+jiu-jitsu+musculação) dia 1 - 40mcg dia 2 - 40mcg dia 3 - 40mcg dia 4 - 80mcg dia 5 - 80mcg dia 6 - 80mcg dia 7 - 80mcg dia 8 - 80mcg dia 9 - 80mcg (sendo que no terceiro ciclo aqui já começarei a usar 120mcg para que não sobre apenas 1caps) dia 10 - 120mcg dia 11 - 120mcg dia 12 - 120mcg dia 13 - 120mcg dia 14 - 120mcg dia 15 - 120mcg Ae camaradas hj eu iniciei o meu primeiro ciclo com Clen da GC. Tomei 40mcg e treinei mto bem, tive umas tremedeiras, um pouco de falta de apetite por algumas horas, senti o corpo um pouquinho mais quente e tô com a cabeça latejando na nuca, mas tudo suportável, ainda mais por ser o primeiro dia e ainda só uma capsula. Continuarei postando até o dia 15, dicas e opiniões serão mto bem vindas. Abraços.
  18. Então camarada, é até bom vc comer umas besteiras de vez em qdo pra dar uma enganada no metabolismo do seu corpo. Eu n disse pra vc mudar o q está tomando, só coloquei outras opções caso vc n encontre mais o q está tomando atualmente, meu conselho é q use sempre o 15on/15off pra emagrecer e 2on/2off se for dar uma secada de leve só, pode mandar mais franol por dia sempre q começar a baixar os colaterais, mas "evite" passar de 3 por dia e tomar por mais de 20 dias seguidos...agora é pra alternar mesmo...tipo corre 2min e pula 1min de corda até uns 30min e corre 2min de trote normal e tiro de corrida por 1min por mais 30min esse é meu treino de aeróbio qdo n tenho treinos de jiu-jitsu...vc alternando a intensidade fará seu metabolismo acelerar mais ainda e queimara mais gordura. Boa sorte.
  19. Aperta os aeróbios cara, só cuidado com os joelhos, faz cárdio pelo menos umas 3x/semana tipo pular corda alternando com corrida...eu fiz 15 dias de xarope de salbutamol e 15 de EC e baixei de 92kg pra 89kg e bf de 15,12% pra 10,18%...cuida da alimentação mas come, esquece um pouco o peso, come coisa boa, frango, peixe, atum light, arroz integral, leite desnatado, queijo branco..manda ver nos horários das refeições e come bastante proteina com o min de gordura possivel pra não perder mto musculo...segue firme...se vc não achar franol "pra mim" na minha humilde opinião vc pode procurar por salbutamol ou com o nome de aerolin, aerolin em comprimidos de 2mg ou 4mg e salbutamol pode ser xarope, falaram mto mal dele pra mim pelo fato de ser xarope, mas pra mim foi ótimo, mas o EC é melhor mesmo...tomava 8ml do xarope por dia q dava 3.2mg de aerolin....grande abraço e boas perdas ae.
  20. Pronto galera, bom dia, meus exames fisicos ficaram prontos, os resultados em minha opinião foram mto acima do esperado...foram 15 dias de xarope de salbutamol e 18 dias de EC...sendo esses 3 dias a mais para não sobrarem capsulas a serem jogadas fora. Um pouco antes desses ciclos e durante os mesmos tb foram ministrados Oxandrolona (60 cáps de 20mg / manipuladas), WHEY e Albumina. Além de uma dieta hipo q começou em torno de 1800kcal, mas depois com auxilio de uma nutricionista passou a ser de 2300kcal/dia, sendo assim de segs as sextas, fds mais liberado (tb não sou de ferro...haha) Bom, ficou assim então um comparativo do antes e depois: PESO: 92kg / 89kg %BF: 15,12% / 10,18% Ab. Supra: 85cm / 82cm Ab. Infra: 95cm / 91,5cm É isso ai camaradas, espero q sirva pra dar uma animada na galera tb...outra coisa, alguém poderia me dizer se meu BF ainda tá alto? E se não estiver, pq não aparece um abdomem trincado sem forçar, só forçando e depois dos treinos...faço treino de fortalecimento de 1 a 2x/semana e hipertrofia 3x/semana...alguém acha mto? pouco? séries: 4x12 com o máx de carga q consigo sendo q vou aumentando a carga a cada série...por ex: no supra faço na prancha 45graus uma de 12 repetições segurando 10kg, outra com 15kg, outra com 20kg e a última com 25kg...faço descendo até ficar com o corpo reto e não uso impulso na subida...é possivel definir um percentual de gordura q comece a aparecer os gomos? E se possivel comentem o que acharam dos meus resultados do comparativo do antes e depois. Agora serão mais 13dias de descanso pros receptores antes de começar o uso do Clen. Grande abraço e bons treinos a todos.
  21. Ae pessoal, boa tarde, mesmo não tendo tomado nada hj e tendo acabado o EC de vez ontem hj senti uma baita disposição nos treinos, principalmente nos aeróbios e cárdios, pra se ter uma vaga idéia só parei pq meu joelho esquerdo começou a doer e tenho medo de deixar ele mais zuado do q já é...ainda postarei os resultados finais mas estou esperando só o resultado do meu BF...ai qdo completar os 15 dias de descando pros receptores começo o CLEN, tomara q seja ótimo pra mim, pq não vejo a hora de começar...grande abraço a todos e um ótimo treino.
  22. opa cara, certeza...sempre foram ciclos curtos...eu vou postar o resultado final essa semana, só não postei ainda pq vou aguardar o resultado do exame de %bf q fiz na academia, eu tive q parar mts vezes os treinos ou por falta de treino ou de grana mesmo...e alguns até q me chamam de monstrinho mesmo..hahaha...mas prefiro q não...escuta, legal estar acompanhando, tenho feito uma alimentação boa sim, feita por nutricionista e acabei o EC ontem, só vou esperar 15 dias agora pra não saturar e vou começar o ciclo com CLEN alternado com TT...mas com certeza todo comentário e dica são mto bem válidos. Abraço.
  23. Boa tarde camaradas. O treino hj foi de boa mais uma vez, até q nessa última noite nem tive tanta insônia, só a dor de cabeça...treinei hj, suei bastante mais uma vez e agora só falta a musculação por hj...amanhã posto as medidas dos abds supra e infra q vou medir assim q acordar, mas continuarei tomando o franol até domingo para acabar com o restinho q vai sobrar, senão num vai servir pra nada essa sobra...ai 15 dias de descanso pro organismo e crio o novo tópico para o Clen alternado com TT. Abraços.
  24. Galera, boa tarde...o treino de jiu hj foi mto punk...tive falta de ar umas 3x...senti tontura 1x...suei igual um maluco...mas tô me sentindo renovado depois do banhão...hj foi o penúltimo dia de EC...continuo pesando 87kg...na sexta posto as medidas dos abds supra e infra medindo logo q acordar...mas como vão sobrar umas caps de franol vou mandá-las tb...ai domingo elas acabam...vou ficar 15 dias sem tomar nada tipo franol, aerolin e tal..ai começo os ciclos de Clen alternados com TT...15on/15off...mas ai crio novo tópico...abraços e bons treinos a todos.
  25. Treino tá ótimo, ontem tomei antes da musculação só pra ver qualé q dava e me deu um tremedeira louca, dor na nuca e mais força, nem sei se psicológica, mas mesmo fazendo dieta hipo e já tendo corrido, pulado corda, dado uns tiros de corrida e feito mts abdominais fazendo 4 séries de 8 repetições na última do supino reto botei 60kg de cada lado...geralmente coloco 50kg de cada lado...bom é isso ae, já tá acabando o franol nessa semana e postarei medidas e num vejo a hora mesmo de mandar os Clen com TT. Abraços.
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