hanffer

vixe esse video veio bem a calhar em, esse mel que eu tava tomando e lotado de frutose ....mas acho que ele exagero um pouco nos maleficios dela acho que talvez investir num wazy maize seja muito exagero, mas nao tem o pq nao comprar dextrose sabendo que e melhor que açucar ou nescau no pos e levando em conta o custo. Eu vi o video que o MH4 mandou e estou algum tempo pesquisando sobre a frutose e ela realmente nao tem efeito positivo algum e tambem tem o fato de que quando vc consome açucar metade dele vai ser inutil pois e so a glicose que e essencial e cortar açucares desnecessarios e sempre bom.

vou continuar tomando esse mel entao....descobri que ele e bem soluvel em agua acho que tomando com agua deve ter uma absorçao mais rapida...vlws ae

nao compro dextrose pois estou sem muita grana no momento e esse preço caiu bem sendo que uma garrafa deve durar cerca de dois meses tomando duas colheres no pos

eu estava vendo alguns topicos sobre tomar mel antes do whey pra nao usar o whey como fonte de energia entao fui atras de comprar e encontrei uma opçao diferente de mel(mel favinho e utilizado na confecçao de doces pra substituir o mel de abelha por ser caro) e realmente muito barato (1,1 litros= 6 reais),entao estou querendo saber se e viavel o consumo no pos treino,vou deixar abaixo as informaçoes nutricionais do produto. Mel favinho: Composição: Sacarose, glucose, frutose e sais minerais em xarope, contém H.ll e aroma artificial Embalagem individual com 1100g Informação Nutricional Porção de 20g Quantidade por porção % VD(*) Valor calórico (kcal) 60 3 Carboidratos (g) 16 4 Proteínas 0 0 Gorduras totais 0g 0% Sódio 0 g 0 * Valores diários de referência com base em uma dieta de 2500 kcal