eae galera To com uma suplementação massa , (Vp2,creatina probiotica, dilatex e 1mr), quero saber a melhor forma de tomar cada uma, principalmente o vp2 com o 1mr...
altura: 1,76
peso: 77kg
braço: 36
OBJETIVO: INCHAR
ei galera estou com essa suplementação ae em mãos e quero saber a melhor forma de toma-la... quem puder me ajudar ae o quanto antes... abraço,
VP2 + DILATEX+ CREATINA + 1MR
ALTURA: 1,75M
PESO: 77KG
BRAÇO:37 CM