LorDe.
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Conquistas de LorDe.
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Hipertrofia
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Dou pro meu gato comer.. ele come todas rs
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De boa vou adicionar azeite no almoço também.
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O excedente calórico esta bom?
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Alguém? ?
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Boa tarde galera, gostaria da avaliação de vcs pra minha dieta bulk, obrigado.
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Morto kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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Pantomen reagiu a uma resposta no tópico:
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
LorDe. respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Fellipe Florêncio.. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
LorDe. respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Dá pra Chegar? Altura: 1,80 Peso:91klg -
Que evolução hein!! Parabéns cara continua firme...
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De Fóssil Vivo A Frango :) - 6 Meses
LorDe. respondeu ao tópico de LorDe. em Sala de avaliação / Antes e depois
Vlw sei q daqui pra frente vai ser bem mais dificl ganhar peso mas nao vo desistir nao.. -
De Fóssil Vivo A Frango :) - 6 Meses
LorDe. respondeu ao tópico de LorDe. em Sala de avaliação / Antes e depois
Obg vou seguir certinho minha dieta agora, vou ver se fasso pelo menos uns 15 min de esteira antes do treino tb... -
De Fóssil Vivo A Frango :) - 6 Meses
LorDe. respondeu ao tópico de LorDe. em Sala de avaliação / Antes e depois
Pois é vou fazer um bulk mais limpo possível nem que eu ganho só 1 klg por mês desde que seja de massa muscular, vou começar a treinar abdômen tb não fazia por preguiça -
De Fóssil Vivo A Frango :) - 6 Meses
LorDe. respondeu ao tópico de LorDe. em Sala de avaliação / Antes e depois
Nossa espero que esteja nessa faixa mesmo sou mt paranoico com isso..achoq é de tanto essas pessoas dizeren qye estou obeso, gordo afe kk