Pessoal, vou reviver o tópico, pra não abrir outro à toa.
Eu queria manipular uma Termogênico tranquilo, leve e o mais natural possível. Nada de efedrina e etc...
Li todos os posts deste tópico e optei pela seguinte fórmula:
Pré-Treino Manhã:
Cafeína 350mg/cápsula;
L-Carnitina 1g/cápsula;
Picolinato de Cromo 35mcg/cápsula.
Pré-Treino Noite:
Pimenta Caiena (Capsicum annuum) 15mg/cápsula;
L-Carnitina 1g/Cápsula.
Por que optei por esse fórmula?
A Cafeína nem preciso falar, já tomo e só escolhi uma dose de boa... Não escolhi 420mg porque durante o dia no trampo rola umas 3 dose de café durante o dia, aí já completa;
A L-Carnitina também, embora exista muita controvérsia sobre, já fiz uso e gostei bastante;
Picolinato de Cromo: Pra dar aquela suavizada na fome;
E por fim a Pimenta, por que essa Pimenta Caiena?!?
Li muita coisa sobre ela e pelo que apurei só faz bem (desde que moderadamente) e no meu caso, estou com a gordura do sangue alta e tenho histórico cardíaco na família e a Pimenta tem a propriedade de "Desentupir" as artérias e veias, fora o efeito Termogênico...
O que acham?!?
Também vou elogiar este tópico, sensacional e muito instrutivo.
Se o pessoal gostar dessa fórmula, eu orço e passo o quanto ficou +-.