Matthew_90

Olá pessoal, tudo bom? Sou novo por aqui e decidi expor pra vcs um problema que pode vir a não ser somente meu. Tenho 23 anos, sou biólogo e faço musculação há cerca de 3 anos. Fui muito gordinho na infancia..MUITO MESMO e só consegui emagrecer aos 18 anos, da maneira mais errada possível. Como emagreci sem fazer atividades físicas, fiquei bem flácido. Sendo assim, iniciei a musculação pra tentar solucionar o problema. Porém, sinto que eu simplesmente não consigo desenvolver meus músculos. Faço suplementação, malho no minimo tres vezes por semana com acompanhamento etc. Gostaria de saber se esse prblema ocorre com algum de vcs e como vcs fizeram para solucionar. Abração aí