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Francisco Wendemberg

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Tudo que Francisco Wendemberg postou

  1. Francisco Wendemberg
  2. Francisco Wendemberg
    Rsrsrs Ontem fiz pão de queijo pacarai! Daew lembrei da mineira dos glúteos mais incríveis de BH! hsuahsuahsuas 96kg no afundo! o.O! Pensa numa mulher bruta! hsuahsua
  3. Francisco Wendemberg
    Voltando a relatar depois de uns dias de molho, me recuperando de uma dores corpo afora shuashua! Relato dia 06/09 Agachamento livre barra baixa 2x5 91kg - 1x5 114kg - 3x3 122kg - 2x5 106kg! Agachamento barra alta com pausa 4x5 91kg Terra sumô em deficit 4x3 64kg Supino fechado 3x6 56kg Barra fixa 5x5x4x4x3 BW! OBS: Cara, estou vendo que vou mesmo ter que refazer minha dieta, reajustar os macros pois, ontem, não sei se foi o volume do treino ao qual não estou acostumado, mas eu fiquei só o bagaço! Mas curti bastante o treino e a disposição dos exercícios!
  4. Francisco Wendemberg
    Me expressei mal então! Não falo do fundamentalismo, no que tange as leis do islã! E sim quando ele é usado de forma errônea, para sustentar as atrocidades que grupos terroristas fazem contra gays, cristãos, e mulheres mundo afora! Em 98, ao fazer um estudo pra um trabalho da escola, li um dado da ONU, que dizia que nem 10% da população do oriente médio por exemplo, tinha acesso as escrituras, ou conhecimento das escrituras islâmicas! Sabe-se que esses líderes de grupos como Boko Haran, defendem uma copia meio que metamórfica e extremamente radical do islã. O problema, é que tais atos, são embasados pelo alcorão por exemplo!
  5. Francisco Wendemberg
    Tenta ver se não é teu antebraço que ta arregando no supino! Teve uma época que eu dei uma estagnada federal nessa porra! Daew quando fui ver, era o antebraço que chorava e pedia pra sair, antes de qualquer coisa! E se é o antebraço mesmo, é algo bem difícil de diagnosticar, tu só vai saber se treinar ele e a carga no supino subir!
  6. Francisco Wendemberg
    Pegada pronada é pros corajosos da mão grande! hsuahsuas
  7. Francisco Wendemberg
    Haha! Comprei um garrafão de cocacola 3 litros! Tô mobilizando tudaum! Boladaum de amor! hsuahsuahs
  8. Francisco Wendemberg
    3,8 BW! Ooooohh! Mano palestra, não tá meio modestas essas cargas não? Principalmente no supino? Tu tem algum problema nesse lift ou algo do tipo?
  9. Francisco Wendemberg
    Isso, ao meu ver se dá devido aos princípios doutrinários do cristianismo! Da valorização da vida na doutrina judaico-cristã! Todas as civilizações ocidentais com origem nas doutrinas judaico-cristãs, são onde os indivíduos mais tem liberdade! No islã por exemplo, só Alá importa, td o que se faça por ele, é bem visto! Inclusive matar ímpios! Acredito que ainda levará tempo, até que o islamismo se torne radical na Europa, acredito mesmo que ele nem chegue a mostrar sua face mais fundamentalista e violenta por aqueles lados, possivelmente ele abarque conceitos sociais já existentes dos Europeus, embora, não acredite que o Islã vá renegociar termos básicos de sua doutrina!
  10. Francisco Wendemberg
    Acho que ele quis dizer alguma sociedade, onde o homicídio seja incentivado, como festa de carnaval! Tipo uma grande micareta do tiro na cara! hsuahsuhasua! Acho que esse tipo de comunidade, nunca existiu ou, se existiu não chegou muito longe! Sobre um assunto que rolou numas páginas pra trás, quando um user perguntou por que, quando um homem pega várias, ele é considerado o pica das galáxias, ao passo que quando uma mulher pega vários, ela é considerada uma vadia, usando isso como argumento, para embasar que vivemos numa sociedade machista! Eu deixei passar que devido a natureza dos sexos, por o homem estar sempre pré disposto a fazer sexo, fica evidente que coube a mulher regular isso! Em sociedades mais sadias, elas ficaram encarregadas de regular a promiscuidade social! Salvo engano, no livro "os princípios que regem as interações sociais", eles apontam um estudo, que co-relaciona a promiscuidade feminina, com os índices de violência da comunidade em que essa mulher está inserida! O estudo não é muito conclusivo pois ele não consegue determinar se a comunidade é violenta por causa da mulher ser promíscua, ou se a mulher é promíscua por causa da sociedade em que ela vive! O fato é que quanto mais promíscua é a mulher de uma determinada sociedade, mais violenta, promíscua e perigosa essa comunidade tende a ser!
  11. Francisco Wendemberg
    Poooooorra! Petista não! Aí pegou pesado!
  12. Francisco Wendemberg
    No fundamentalismo islâmico, por exemplo! Se vc for gay ou, confesso por outra religião, vc é um ímpio, logo, vc não merece viver! Existe inclusive, uma boa parte de explanação no modo de agir em casos de guerra ou na defesa da honra islâmica, na segunda surah do alcorão! Existem tribos antigas ainda vivendo, na região da antiga mesopotâmia, que se guiam pela lei do talião, olho por olho, dente por dente! Mas obvio que em todos esses casos, o homicídio não é incentivado sem alguma espécie de motivo, seja ele moral, ou físico!
  13. Francisco Wendemberg
    Perfeito FrangoEctomorfo! Pior de td, é que os High brown do movimento gayzista, sabem diferir o que seja um pecado de fato! Pecado, nada mais é que um desvio moral, para uma comunidade em específico! E como qlq pessoa com o mínimo de bom senso consegue perceber, moral, é algo bem relativo! No que pode ser imoral, em uma sociedade ou numa religião, pode não ser em outra! Exemplos não faltam! Sobre ser ou não genético (ou estritamente genético), não importa! Mesmo pq muitos outros tipos de comportamentos, se dão devido a fatores genéticos, e nem por isso, são moralmente aceitos pela sociedade! Hj se sabe por exemplo, que psicopatas, sofrem de um distúrbio cerebral, que afetam suas emoções! Com o avanço nos estudos e nos modos de diagnosticar esse comportamento, sabe-se que todos os psicopatas, tem esse tipo de alteração no cérebro, mas todos os psicopatas, precisam de algo que os especialistas chamam de gatilho, para despertar esse tipo de comportamento!
  14. Francisco Wendemberg
    Normal! O Hellgod tá no período de deload e ele tá num deload de 50% no terra sumô pegando o mesmo peso que eu me mato pra pegar no terra normal! hsuahsuahsuahsu sad but true! 106 kg é nada não! Logo logo, se tu continuar no foco, tu chega!
  15. Francisco Wendemberg
    Eu faço ele no dia do back squat low bar! Como estou trabalhando a 70% das RMs, minha rotina está basicamente assim! Mando 5x8 com 106kg back squat low bar 4x8 70kg front squat com pausa! como assistência pro core e claro, trabalhando os quadríceps!
  16. Francisco Wendemberg
    Fala palestra! Na minha humilde opinião, tu deveria usar o front como uma assistência pro back, logo seria legal fazer ele num esquema 3x10 ou mesmo 4x8!
  17. Francisco Wendemberg
    Também acho bobagem debater se é genética ou não! Homossexualidade existe e está aew na nossa cara, tanto que nunca quis enveredar por esse caminho no debate! Tenho amigos gays e convivo muito bem com eles sem o menor problema! O que sempre quero debater, é as causas que certos comportamentos possam trazer para nossa sociedade! Pois por participar da sociedade, me interessa e muito tentar entende-la e quem sabe melhorá-la na medida do possível! Veja, este teu último post, abre caminhos interessantes para o assunto! Sobre a adoção, em teoria, eu que sou solteiro tbm posso adotar mas, sei que na prática é algo bem complicado! Mesmo casais normais podem adotar mas, a burocracia da adoção em nosso país é uma merda, o que acaba causando muitas vezes a desistência de muitos casais adotarem tais crianças, e muitas vezes partindo pra métodos ilegais, ou muitas vezes métodos mais caros para se obter um filho! Pq não, tentar criar mecanismos ou leis que facilitem adoção para todos os casais? Pq o que o movimento lgbt propõe, é que se facilite a adoção especificamente pra esse grupo! Sobre a segunda parte da educação, eu já disse estar de acordo com vc, nosso país esta num estágio vergonhoso tanto didático, quanto filosófico! Mas eu, acredito que isso se deve, ao processo de paternalismo estatal que atingiu níveis muito altos em nossa sociedade! Veja, eu reparo que as pessoas não estão mais capacitadas, para enfrentar as consequências de seus próprios atos, daew vemos pais querendo que o estado eduque seus filhos, pessoas querendo que o estado banque procedimentos de aborto, que o estado cuide de drogados e por aew vai! Veja o caso dessa menina que morreu tentando abortar seu filho, ou do menino que botou o braço na jaula de um tigre, são bons exemplos disso! E eu ainda sou obrigado a ver pessoas que não pensam com as próprias cabeças, dizendo que essa menina foi uma vítima da sociedade machista e dogmática(inclua aqui, os dogmas cristãos) que não aprova uma lei de aborto! Ou pessoas dizendo que é culpa do zoológico, não deixar um guarda perto lá na porra da jaula do tigre!
  18. Francisco Wendemberg
    2! Mas não posso comentar muito sobre essa barriguinha dela pois, irão me chamar de mangina! hsuahsuahshushaus
  19. Francisco Wendemberg
    E aew vc vê como são as coisas! Por acharem que gays eram falhas genéticas, os índios antigamente, pelo menos na maioria das tribos brasileiras, eram mortos, pois assim como irmãos gêmeos, eles achavam que gays não eram boa coisa! No Islã, acharem que gays se dão devido a má formação moral, eles são mortos pois, como eles são imorais diante da doutrina islâmica, eles devem ser mortos pois são ímpios! Daew vem a doutrina judaico-cristã pra preservar a vida deles, e hj eu sou obrigado a ler sobre seminários, onde o movimento gayzista, quer debater meios de destruir a doutrina que garantiu dignidade de vida pra eles! hsuahsuahsuasuhasuhasas
  20. Francisco Wendemberg
    Concordo em partes com vc! Mas no caso do maninho ali! Li os "estudos" que ele postou, e até onde pude entender, nenhum deles se mostrou conclusivo de fato! E aew antes de ele bostejar o tanto de merda que ele bostejou, ele deveria ter se dado ao trabalho de perceber que aqui neste tópico, pelo menos até onde eu posso lembrar, ninguém nunca quis defender que homossexualidade não é algo natural (no sentido de que existe na natureza)! Alguns até tentaram debater se era genético mas, como já dito antes nem mesmo a ciência tem tal poder pra determinar isso de fato, esse debate acabou por ser deixado de lado!
  21. Francisco Wendemberg
    Sei não hein? Até onde pude apurar, a ciência ainda não concluiu definitivamente se homossexualidade é genética! Daniela Mercury, nasceu, viveu, se casou com um homem, teve 2 filhos e de repente, ela nasceu homossexual? Conheço e convivi com homens que foram pais de família, e de repente, eles nasceram gays? E os vários casos de gêmeos idênticos onde um é gay e o outro não? Como explica?
  22. Francisco Wendemberg
    Se eu falar mal sobre o ato de fumar crack, é pq eu quero fumar um meteoro de crack! Se eu falar mal sobre nazismo, é pq eu quero virar um nazista e sair por aew matando tudo que for judeu, com bombas de napalm! Ta "serto" xofem! hsuahsuahsuahsuhasuash Por isso que nem compensa responder a esse tipo de post! Esse vídeo do pirula é muito bom, bem explicativo e didático, apesar da falácia de apelo emocional no começo do vídeo! Mas, se eu for seguir a linha de pensamento de alguns daqui, eu poderia negar td o que ele diz, levando em conta que no primeiro vídeo que ele fez pra internet, ele disse que: AS CATARATAS DE FOZ DO IGUASSU, SÓ EXISTIAM POR CAUSA DA HIDRELÉTRICA DE ITAIPU! PQP!
  23. Francisco Wendemberg
    4 - Costuma utilizar exercícios isoladores para fortalecimento de músculos auxiliares? +1 5 - quais?
  24. Francisco Wendemberg
    hsuahsuahs! Não sei se foi realmente o mashing pro quadril ou o terra sumô que fiz semana passada! mas esses são os principais suspeitos de eu ter sentido uma febre moderada por esses dias! Sobre o agacho, depois que comecei com o couch, eu percebo que estou agachando boladaum de amor! Até tenho conseguido fazer pausas maiores! Pena que por causa desse incômodo que tive depois do terra sumô, fiquei uns dias de molho em casa pq não tive condições de treinar! Por isso nem postei nada em meu diário! rsrsrs
  25. Francisco Wendemberg
    Japa! Acredita que o tal mexe os quadril me deu febre? Mas acho que eu viciei nessa merda! Pooorra, o maior gostoso que dá depois qd a dor passa! hsuahsuhasuahsuahs
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