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Tudo que lucastarik postou
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probiótica x Body action x growth
lucastarik respondeu ao tópico de mar.celinho em Dieta e suplementação
growth né caraio macro é macro, não existe diferença na hipertrofia; growth é a mais barata- 17 respostas
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- probiotica
- grouth
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cardarine Cardarine, o que é isso?
lucastarik respondeu ao tópico de Akilles em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Realmente Cardarine funciona, porém está longe de valer a pena. peace. -
Acho que isso é levar muito ao pé da letra e não raciocinar, ou se fazer de retardado. Quando ela diz ninguém nasce mulher, ela se refere ao segundo sexo, o sexo frágil, que não pode trabalhar, que não ganha salário igual, que não pode estudar, que é inferior ao homem, tudo isso lá nos meados da década dela, onde a sociedade impunha e a subestimava, colocando o gênero masculino como superior.
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Sobre a redação: Foda-se, disse que mulheres, gays, negros, homens, etc.. todos sofremos violência perante a sociedade e não era algo exclusivo de mulheres. Me fudi ?
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Aew galera. Tou com uma duvida, será que vocês me tiram? Sempre me mostrei à minha namorada um homem provedor e um amante. Ultimamente ela postou uma foto de biquíni, que me deixou meio intrigado (meio puto também), não toquei no assunto e agi com indiferença. Conhecendo ela, acredito que seja um testezinho dela, mas não sei muito bem pra quê, pra ver minha reação. Como faço agora ? Continuo agindo na indiferença mesmo isso tendo me deixado um pouco incomodado ? Tento ser rancoroso falando que não gostei da foto, que foi falta de respeito com o namoro e comigo e me adentro ao 'teste' que ela propós ? E agora, que já fazem alguns dias dessa foto, como voltar e tocar no assunto? Será que vocês podem me ajudar ?
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O cara fez birra no tópico do cantor, e criou dois tópicos sobre o mesmo assunto. Jesus.
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[Falta de Pesquisa]Tenho Dinheiro, Quero Crescer
lucastarik respondeu ao tópico de EduBorges em Lixeira
Silicone! É caro, ganhos rápidos e saldáveis.- 5 respostas
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- Dinheiro
- Testosterona
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Bf Baixo Mas Aparencia Gorda Em Certas Regioes Do Corpo - Ajuda
lucastarik respondeu ao tópico de Markorr em Musculação em geral
Coma proteína! Faça um bulk! Encha essa carcaça! Não é por nada, mas pelo aspecto da foto parece que você emagreceu na base do crack parça. -
10 Mandamentos Para Forçar O Bíceps A Crescer – Por Lee Priest
lucastarik respondeu ao tópico de Guilherme Girotto em Treinamento
Faço 3 exercícios pra costas e dois pra bíceps, duas vezes por semana, e nunca reclamei dos ganhos. -
Ajuda Com Hydro Fusion Sabor Abacaxi
lucastarik respondeu ao tópico de damiaodamasceno em Dieta e suplementação
Taca leite e 2 ovos junto com esse sabor abacaxi. já era. -
Beef Hidrolisada - Perfeição Ou Enganação?
lucastarik respondeu ao tópico de Márcio Alves em Dieta e suplementação
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Meu Deus, que absurdo isso vei. Imagino o estudo desse individuo.
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- Quanto estimulante. Acho que só o clemb tá de bom tamanho. Poderia fazer 7 ON CLEMB 7 OFF CLEMB / 7 ON CAFEÍNA 7 ON CLEMB Repita até queimar a banha toda. Ioimbina no ciclo inteiro, 20-25mg/ dia, abaixo disso ela é imprestável. - Usar defict de 500kcal/ dia + treino - Muita vitamina C e potássio. Cuidado ao cortar sódio - Além de ver e escolher alimentos, veja, escolha e distribua corretamente os macronutrientes. - Low Carb, no máximo 50g/ dia e um dia de refeed com uns 200-300gr. NO MAIS, SE SEU BF ESTÁ MUITO ALTO, APENAS DIETA E CAFEÍNA ATÉ UNS 13% É BEM POSSÍVEL E FÁCIL, SÓ REQUER TEMPO E DEDICAÇÃO. NÃO SE APRESSE!
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A visão ficou turva ?
- 18 respostas
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- Infarto
- formigamento
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[Rank Top 10] Os Maiores Do Forum!
lucastarik respondeu ao tópico de Patife em Sala de avaliação / Antes e depois
Stein, craw e saintgraal tem seu espaço no top. Disso tenho certeza. -
Evolução Esta Boa?
lucastarik respondeu ao tópico de Yuri Henrique em Sala de avaliação / Antes e depois
Você é novo. Clean bulk até uns 18anos. Não deixe o BF passar da casa que está atualmente. -
Esses delts tão do caralho!!!!!! Pelo video de cima achei delts e abs ponto forte, briceps e pantu pontos fracos
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[Falta de Pesquisa]Tempo Para Hipertrofia Acontecer
lucastarik respondeu ao tópico de ^^Junior^^ em Lixeira
Tempo para hipertrofia acontecer : ANOS. sem mais. -
Relato Cellucor C4 Extreme
lucastarik respondeu ao tópico de Cavernoso Frango em Dieta e suplementação
Seguindo. Já tomei dois pré-treinos em toda minha vida, esse foi o que mais gostei, foi meu primeiro contato com a beta-alanina, se não me engano, ela que causa formigamentos, bem bacana a 'fissura' na hora do treino, na hora dos primeiros exercícios; da metade para o final do treino, o rendimento volta ao normal. -
Sugestão Pra Melhorar Qualidade Do Forum
lucastarik respondeu ao tópico de MonsterFreak em Funcionamento do fórum
Acho que a melhor coisa a ser feita a curto prazo é, tópicos fechados por falta de pesquisa devem sair imediatamente após o trancamento do tópico do 'Atividade Recente' e do 'Tópicos Recentes' Área vip é algo a ser estudado mais para frente. Att. -
Lower bar corrige isso. Abraço.
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Sugestão Pra Melhorar Qualidade Do Forum
lucastarik respondeu ao tópico de MonsterFreak em Funcionamento do fórum
Existe isso sim! São os pontos de alerta do fórum caso alguém inflija uma regra. Só é aplicado pela moderação. -
Sugestão Pra Melhorar Qualidade Do Forum
lucastarik respondeu ao tópico de MonsterFreak em Funcionamento do fórum
Numero de likes ? 50 já é um bom numero. -
Quanto De Bf E Braço Tem Mais Ou Menos Esse Fella?
lucastarik respondeu ao tópico de RodrigZ em Fisiculturismo
Mt tren ace pra chegar nisso