AveiaeLeite

Uma vez ou outra n mata ninguém, estando nos macros melhor ainda, só não pode ser td dia.. Agora, o cara veio aqui numa boa e com educação fazer a pergunta e o tanin responde o cara com mó agressividade..

@emilio, tentei te mandar MSG mas n ta indo... :/ Qdo entrar pelo PC tento dnv, to pelo cel, talvez seja por isso. s

Eu não vou dormir sossegado enquanto o Aroma não falar que ele postou isso brincando.

O do japa aí da.

Natural, kkkkkk, tão verídico quanto o papai noel.

O problema é que a galera esquece do malto.

Tahluxo, mas você n tá fraaaangao tb n, a galera só caiu matando pq vc ficou fazendo apologia sem necessidade.. A uns 6-7 meses atrás meu shape parecia com o seu.

Ih, mano, fui ver seu diário agr, nem tinha visto que era seu níver ontem, parabéns atrasado ae véi, td de bom, se é q vai valer ;( kkk. Aproveitando, bom natal p ti e p familia toda ae, vlw man, abç.

esse cara é BB mesmo? Shape normalzão.

Tem uma boa mm já, se fizer um Cutt fica bacana, temos praticamente a MSM mm, só q peso 80-81, e atualmente tenho uns 9%, abaixa o peso q fica massa. E mano, não leva pro pessoal não, tu é boa pinta, mas tá muito feio careca, kkkk.

E quanto de peso?? Bf de 1 digito sem bater os dois ultimos dígitos da altura é desnutrição.

Na boa mesmo, sabe oq eu acho mais engraçado?? é q a maioria dos caras igual você, que é oq mais tem na área de eas, ciclam, fazem apologia, ficam pagando de gh15, manjador dos hormônios, vivem de agulhas, aí quando postam a foto pra avaliar o shape de vocês, pff.. dá até pena, na maioria das vezes nem um shape de natural dedicado vcs tem, q dó. Se for pra pagar de hormonizado vida lok4 tenha pelo menos 43-44 de braço com 7% bf, pq usar hormônios constantemente e ter menos que isso pra mim vc é um bosta, mais do que vc já era pagando mico chorando aqui nesse tópico.

Não sou pobre, e não me encaixo nas duas outras merdas que vc falou.. Então antes de sair defecando pelo teclado reveja as coisas, pq vc pra mim não passava de um bosta que antigamente ficava chorando aqui nesse tópico pedindo dicas de ciclo sem sequer ter um shape de respeito, e eu só não ciclo pq não vejo necessidade, já tenho um shape que se diferencia da maioria da população que leva uma vida normal. "bom que sobra mais droga/mulheres" mano, depois dessa não vou nem falar mais nada, vai crescer seu fútil de merda.

Se vc treina menos, vai ter q comer menos, simples assim.

O cara que usa AES quer convencer todo mundo que o mesmo não faz mal e fala como se fosse mil maravilhas e tem q ser aceito por TDs.. É tipo as gordas q querem fazer com q o padrão de beleza seja ser gorda, sendo q ser gorda não é bonito. Galera, vamos ser mais mente aberta e enxergar a verdade, assumir as coisas.

q boçal.

Normal, o meu tb.

Foi mal, huehdude, ficou mt grande mesmo pelo cel, mas sempre uso ele pelo PC, engraçado demais, editei lá kkk.

...

Na boa mesmo, ninguém nunca vai ter 45 de braço com bf baixo natural, nem com 10 anos de treino ( pra quem tem 1,75-177), e disso todo mundo já sabe.. Mas se vc já tem dois anos de treino ou perto disso e ainda não tem um shape q vc tire a camisa e se sinta bem, ou quando vai numa praia ou sitio não faz as cocotinhas dar aquela olhadinha de rabo de olho, amigo, para de treinar.

Sétimo mes do ano q vem, dia 23, as 4 horas da tarde e 11 minutos.. Brincadeiras a parte, cara, ng tem bola de cristal, monta dieta hipo, treina descança e deixa o tempo passar. Acho q tem uns 15-16%, perde uns 4 kilos q vai p 11-12%.

Marcando aqui p ler depois.

Chega sim, ele tem shape de quem vai na academia qd quer, bf de 12-14, mais questão de saúde mesmo, atorzinho etc. Em 1 ano vc chega sim.

Exagerei, mas 16-15 nao é n, tem uns 12-14 .

Chega, essa meta ae se for dedicado sim, esse cara parece ter 12% e uns 36 de braço, pra q AES meu amigo?? Esse shape em 1 ano e e uns 2 meses chega.