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Bene

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Tudo que Bene postou

  1. Ta 24dollares 2lbs +- 900g, acho que vale a pena tem que ver quanto eh o frete! Nem ligo tanto pra gosto, se a diferenca de preco for boa, vou no pior mesmo hehehe!
  2. Bene

    Ufc 132: Cruz Vs. Faber

    Qual foi a da blusa? Eu vi em algum lugar que comeca as 21, nao sei se eh o card principal ou a transmissao do combate!
  3. eu to com um Purple aqui que ta acabando, to vendo algum com um bom CxB pra comprar logo! O sabor tambem nao eh grandes coisa nao! Edit: esse aqui que voce usa? http://www.trueprotein.com/Product_Details.aspx?cid=34&pid=314 Demorou muito pra chegar, ou foi tranquilo?
  4. Qual Bcaa voce ta usando? Abraco
  5. Boa sorte amanha cara! Com certeza seu esforco sera recompensado! To torcendo aqui por voce! abracao!
  6. Acho 4 scoops de WF muita coisa, ainda mais com 60mg de DMAA! Pode postar seus dados, altura e peso?
  7. Nao vejo problema de usar 5g no pos e 5g em dias off tendo em vista que muitos usam o ele com o Synthesize que tem praticamente isso de creatina.
  8. Na dieta quando voce diz Xg de frango, eh so frango mesmo ou poe uma saladinha ?
  9. Eu tenho muita raiva dessa raca de cambista! Numa dessas finais de carioca entre flamengo e botafogo eu paguei 60pratas no ingresso e quando fui ver era falso, resultado, nao consegui entrar(nem por conta do ingresso) o maraca nao sei pq fecho os portoes, uma porrada de gente com ingresso fico do lado de fora, voltei pra casa de metro flamengo 2x0 tranquilo quando chego em casa olho a tv ta 2x2 indo pro penaltys! Que raiva!
  10. Alguem sabe a dosagem recomendada pra pessoas SEDENTARIAS com o ldl alto?
  11. Se voce quer vascu, pump, forca o Shotgun eh melhor, se quer mais foco/gas 1mr! Por tabela shotgun muito melhor, as depende de objetivos.
  12. O problema eh faltar, pq acho que tava pouco pra LG!
  13. Entendi, o negocio eh que quando chego do treino o frango ja ta todo feito ai peso ja pronto, vou ver se deixo separado 200~250g cru pra fazer! Brigadao, to sempre de olho aqui, nao posto muito pq nao tenho muito o que acrescentar!
  14. Muito bom, cara! Os ombros que nao dao pra ver muito pelas tatoos, mas o conjunto ta muito bom! Torcendo por voce, shape foda, baita transformacao.
  15. Muito bom mesmo,eh legal ver isso na "midia" bem explicado e sem preconceito. Poderia fixar hein!
  16. Ia te falar nesse plusvita, tem ate bastante proteina pra um pao, mesmo nao sendo animal mas mesmo assim, por aqui eh tranquilo de achar, ve em supermercado grande! Ia te perguntar do Stomach Vaccum que horas voce fazia, em jejum, pq depois de comer deve ser tenso! (se tem no video desculpe, pq to no laptop e o som eh meio baixo!) Abracao!
  17. O combo eh bom sim, mas o problema ta nessa sua frase aqui, "E eu como razoavelmente bem", pra quem tem problema de peso nao pode comer razoavelmente bem, tem que comer MUITO bem. Pra ganho de peso nao acho o Animal Pak muito util, pois eh um multivitaminico e a dieta supostamente deveria conter bastante comida e suprir as necessidades de vitaminas! Mas eh um bom suplemento sim.
  18. http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/06/especialistas-explicam-diferencas-entre-alimentos-diet-light-e-zero.html Desculpem postar de novo e nao editar mas vou dar um UP aqui pq eles botaram no site o que passou no programa, tem uma tabelinha legal diferenciando light, diet e zero. Eh BEM basico mas pra quem nao tem muita ideia e compra light e diet achando que eh de boa, nem sempre eh assim vale a pena ver e dar uma lida!
  19. Boa boa, a ultima vez fiquei meio perdido! hahaha Essa quantidade de carne ai(300g) eh crua ou ja feita? Ontem fui pesar certinho o frango cozinho e 150g deu coisa pra caramba, sabe quantas g de proteina tem em 150g de frango cozido?( sem querer abusar, mas ja abusando hehehe)
  20. Se tem albumina usa so a albumina, se eh por pouco tempo, ou usa frango mesmo! Nao entendo essa neura por Whey.
  21. Vai voltar pro outro topico da WD ou vai ficar por aqui mesmo?
  22. Brigadao Caio, muito bom o video! Segue firme, rapaz.
  23. Tenho vontade mesmo, na epoca de maraca o que eu mais tinha vontade era pegar um fdp desse enxer de porrada e sair distribuindo os ingressos! Mas ja ate passou pela minha cabeca tentar comprar com cambista mas vai ta um absurdo.
  24. Esta passando agora um programa muito interessante sobre alimentos e suas informacoes nutricionais, ensinando a ler rotulos que nem todo light, diet eh sempre melhor que o normal, vale a pena ver. http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/06/qual-diferenca-entre-alimentos-light-diet-e-zero-mande-perguntas.html Daqui a pouco deve rolar o video na net. edit: nao sabia onde postar, ia no off e geral mas achei que se encaixaria melhor aqui mas qualquer coisa so mover!
  25. Boa sorte, com certeza eh um otimo produto e trata resultados Quando usou o oxy, voce tava tomando dias off? Se sim, quantas caps ?
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