Cops

Isso é mentira! Na falta de carboidratos, e glicogênio, o organismo utiliza a gordura como energia. Pesquise sobre a dieta dos esquimós que foi a base para a dieta cetogênica e verá a dieta é gordura saturada muito mais que proteína. Eles se alimentam das carnes mais gordurosas do planeta como: foca, baleia, urso. E vai ver o índice de problemas cardíacos, é zero. O colesterol baixa com essa dieta. A disposição e o humor melhoram muito. Já faço a dois anos a cetogênica, não pretendo abandonar nunca, jamais me sentir melhor.

Compostos não são exclusividade de treinos de força, dá pra usar compostos em high reps também. E não não dá pra ficar grande usando somente treinos de força, ao menos que se entupa de hormônios e mesmo assim o resultado será menor que treinos visando hipertrofia.

Se você anda sem camisa, é muleque de rua ou favelado.

Essa da sua assinatura é fantástica, deliciosa, tenho até medo de não esquecer mais.

E mais R$ 30,00 de frete, acho melhor retirar creatina da boa e velha proteína, na sua forma mais rudimentar, a comida.

Google: Você quis dizer: Leve rolha viu amigo.