Cabes

Aow galera estou fazendo SL há 1 mes e uma semana Agachamento - 94 kilos Supino - 74 kilos terra - 94 kilos kilos remada curvada - 48 kilos desenvolvimento - 44 kilos a barra pesa 10 kilos. estou com 86,5 kilos e me sinto cada vez ficando mais forte, estou visivelmente vendo resultados no espelho hahahaha quando der uma estagnada, eu vou fazer agachamento frontal, pq o frontal melhora o tradicional. Vlw galera!!! É normal essa tontura ai mesmo cara, quando vc tá fazendo força gera pressão no seu corpo, ai vc solta todo o peso do nada da uma bugada no corpo eiuoahieuhae