Nando32SA

superou as estimativas de caseybutt e o cara ainda tem 45 anos, eita natural fodao

mas eles executam o movimendo direitinho e bate a barra no meio? ou desce a barra 5 cm? nessa epoca ai eu tinha uns 37 de braço forçando e colocava 112 kg no supino fazia 4 repetiçoes

eu ja coloquei mais carga no supino quando era mais novo e eu tinha um volume muscular bem menor, acho isso bem relativo

kkkk claro natural

sempre fui peludo, mas as minas de hj preferem que nao tenha pelos no peito, entao começei a depilar antes so aparava com a tesoura pra nao ficar tao alto, rapei com gilete os pelos do peito encravou bastante, agora comprei uma maquina de cortar cabelo, aparei sem o pente ai aparentemetne nao encrava, mas ja tinha varios encravados da gilete, tenho muito pelo nas pernas, e sao grandes, entao vou passar maquina pra deixar mais baixos, acho que eh 0,9 cm a marcaçao da maquina, da uma melhorada na definiçao e nao fica sem nada com aspecto de metrosexual, mas o peito mais pra frente quero tirar com laser , foda eh pagar

mas cara se ele tinha 10 de bf antes e 10 de bf depois fio massa magra, como disse , o bf do cara nao subiu e se subiu foi muito pouco, eu acredito que ele teve esses ganhos em 3 anos de maneira natural, ou se foi em 1 ano usou drogas, eh nisso que acredito, alguma mentira la tem

70 mg da pra ter noçao pra quando vai minha testo? por exemplo eu to com uma produçao de 380 de testo total, se dcom essa testo ficar em 850 que seria o maximo natural, ainda teria algum fundamento a testo exogena nao atrapalhar na minha produçao, ja que metade seria da minha produçao natural e metade exogena e ainda estaria dentro do normal e o nao detectar isso, ele explicou bem por cima, mas disse que a hipofise nao detectaria nessa dosagem. 70 mg dia se fosse injetavel daria 350 mg de testo na semana isso ja seria dose de um cilco, mas nao sei se em gel tem o mesmo efeito, olhando assim parece bastante

entao, segundo ele a testo em gel nao vai pasar pelo figado igual uma injetavel, ja esta na forma livre vai direto pra corrente sanguinea e receptores, acho que a estimulaçao da produçao vai ser feito pelo tamoxfeno e posteriormente clomid, e na teoria dele, o gel nao atrapalharia a produção, porem eu to bem desconfiado que tudo isso é balela e tanto faz ser gel ou injetavel vai atrapalhar a produção, por isso to postando aqui e pedindo outras opiniões, o cara eh um otimo dermatologista e esta cursos de medicina esportista, vai direto fazer cursos e atualização nos EUA, mas mesmo assim to achando dificil engolir essa do gel

essas mediçoes podem ser bem erradas sim, pra ter a certeza teria que fazer uma bioimpedancia ou exames ainda mais precisos, os cara que vejo com 12 13% apresentam uma qualidade bem melhor do que vc esta naquelas fotos, shape todo riscado e com o abdomen aparecendo, se pegar a foto de perfil nao da pra notal definição no ombro, braço, e a barriga esta grande, não sou especialista nem nada mas na minha opniao vc ganhou bastante massa muscular desde o começo, as cargas aumentaram bem pra caramba, mas veio bastante gordura junto tb, ja no caso do muleque la veio praticamente tudo de massa magra, porem das duas uma, ou ele nao eh natural, ou o tempo nao foi apenas 1 ano, ninguem ganha 17 a 20 kg de massa magra naturalmente em 1 ano.

a qual foto vc se refere?

eu ri com esse topico kkkkk

vendo o video achei que tem no maximo 20 kkk, mas enfim, na minha opnião 5 a 6 anos bem dedicados fazendo tudo correto e uma genetiva favoravel da pra chegar nesse shape, se a genetica for bem ruim fica longe disso com mesmo tempo treino e dedicação, então pra quem tem genetica otima e se dedica mesmo a treino descanso em dieta da pra sonhar

acho que da pra chegar nesse shape sim, nao eh nada facil mas alguns podem chegar, quantos anos ele tem agora , parece ser bem novo ainda

Faz o segundo filme do Forrest Gump, testo 10 vezes acima do normal kkk

E as pernas? Braço forçando o biceps da quanto, nao vi o antes, mas ta evoluindo bem, desses 13 kg ai pelo menos 10 deve ter sido de massa muscular parabens sim a divisão esta bem ruim A peito ombro e triceps B costas e biceps C perna deixa assim que fica bom

Fui ao medico e ele realmente constatou que minha testo total esta em 380 e dificil de subir ta a uns 6 meses assim receitou gel pra eu utilizar disse que não afetaria minha produçao natural, 70 mg de testo por dia, to com o pé atras de fazer o tratamento, ele tb receitou tamoxfeno pra estimular minha produraçao acho que é 10 mg por dia, e ai o que acham?

nao queria falar nada nao, mas por essar fotos essa mediçao de 13% da bem errada, eu chutaria na casa dos 18% e o muleque na casa dos 10%, na foto do antes do debew devia ter usn 11 a 12% kkkkkkkkkkk nao chega nem perto natural

eu voltei comer bolo de chocolate nos dias que treino pra bater meus macros, senao nao consigo mater masi de 3000 kcal nao, no dia que nao treino nao como

vi la eh eh da mesma epoca desse antes e depois neh bom nao sei como ta seu shape agora mas nessa fotos de uma no e pouco ai tem muita diferença na qualidade pro shape do muleque, pelo menos ao meu ver

apesar dele nao ter comentando 20 kg de massa magra da pra ver que o bf do muleque baixo pra caramba ta com otima qualidade, entao dos 20 kg se nao foi tudo foi no minimo 17 kg de massa magra que ganhou e mesmo assim nao ganha natural tudo isso em 1 ano, eh aquelas fotos que tinha la no meio do seu diario? http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141831-diario-do-debew-rumo-aos-500kg-raw/page-15 essas?

mas e a qualidade do shape? Posta as fotos dessa epoca pra comparar,da pra chegar no shape do muleque la , mas ninguem ganhar 20 kg de massa magra em um ano naturalmente

pois eh genetica e tem nego que acha qeu genetica nao eh tao importante

da

bulking limpo

cara pode continuar ateh sair essa barriga, tem muita gordura localizada ali