Nando32SA

ta seco heim aveia, ta em cutting?

Na verdade pra vc ter um shape muito foda vc abre mão de boa parte da vida social tb, alem de ser mais atraente para as outras mulheres vc nao pode beber quase nunca, tem que ficar regrado na dieta, tem que ficar dormindo 8 horas por dia todo dia( vc fica chato ao olhar das pessoas que nao levam esse estilo de vida), isso pesa contra tb num relacionamento serio, ou seja serve pra transar, pra trair o marido, mas pra casar não.

a sua que esta baixa, a minha estava em 600 ano passado e caiu pra 320 no final do ano, agora esta em 380, to tentando levantar com tamoxfeno, vitamina d3 e comendo mais gordura boas, mas ja faz meses, se no proximo exame nao subir vou usar o gel tb

essa eh minha meta, shape acima da media, nada monstruoso e mais grana que a maioria, ai sim eh um otimo custo beneficio

Outra coisa a ser observada é se a mina treina, se a mina treina pesado, a chance dela curtir um shape grande e trincado eh maior do qeu as minas que não treinam, antigamente eu tb nao curtia mulher muito maromba hj eu ja curto, e se a mina for maromba dificilmente ela vai achar atraente um cara magrinho, ou um gordinho, se vc se cuida tb espera isso da pessoa com quem esta.

o que eu acho eh que elas gostam mesmo, ateh o shape que postei ali quase todas gostam, mas se a mulher tem uns 30 anos geralmente ela procural alguem pra dar segurança um cara bem de vida, que seja um bom pai, entao um cara com um corpo foda não eh prioridade, serve pra amante e nao pra marido, triste mas real... o da minha academia eh um gordinho zuado kkkkkk, ta sempre comendo salgado e tomando coca la na academia

cara a mina nem disfarçava kkkkk, nao to acostumado com isso nao kkkk

cara quarta passada eu fui pro motel com uma mina que sai a primeira vez, beijando ela nem 5 minutos ela meteu a mao no meu pau, no motel a mina ainda falou eu nao gosto de ficar beijando eu gosto eh de rola, entao essa teoria ai nao eh valida, todo mundo gosta de dinheiro, mas tem mulheres que nao gostam so do dinheiro.. Ps eu peguei a mina com uma corsa wagon 99 do trabalho kkkk

kkk ue nao eh pq nao concordo com algumas coisas que nao posso acompanhar o diario de um amigo kkk, tomara viu , se um dia chegar a 43 com10% fico contente demais kkkk

com um shape assim dificilmente uma mulher vai achar feio, mais que isso fica dfica demais pra grande maioria das mulheres mesmo, com um shape assim e dinheiro tu passa muito bem

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, dinheiro deixa até o Amaral bonito kkkk, a japa que casou com ele tinha coragem de falar que ele era bonito kkkk

Bom dia, vou dar uma acompanhada por aqui.

sinceramente eu nao me apego a esses valores de pulso o meu eh fino e eu bati 41 de braço rapidamente, tem cara com pulso mais grosso que nao bate 40 de braço nem com 3 anos de treino, isso eh so uma das variaveis

exato, entao a proxima vez que perguntarem se da pra chegar natural vou responder, se vc for um clone do arnold, e treinar igual um bb de ponta se alimentar igual e descansar igual ai tu chega

ah sim claro , vai la chegar nos 43 de braço com 10% de bf, natural pra ver que facil que eh , isso se chegar, o cara da foto eh um ogro de mais de 45 de braço com o six pack estampado, fora que toda estrutura do cara eh grande pra caramba

cara e quem tem 22 de pulso aqui??20 de pulso ja eh caso raro

vai ser quarta agora?

Obrigado, vou ler sim, por enquanto to tomando apenas o tamoxfeno , mas estou com a receita do gel sem data, se der na telha mando manipular, depois que vi que era 70 micro gramas e nao mili gramas, acho que esteticametne nao vai mudar nada pra mim, mesmo sendo bio identico

nao

nao mas eh amostragem, então a galera pode se iludir achando qeu nasceu mutante ou pode cair na real kkkk, se o cara antes de treinar ja era bem maior do que a maioria dos caras qeu não treinam ja eh um indicio que ele é um mutante, se o cara eh aquele magrelinho so o po da rabiola, meu pode parar de se iludir que nao vai ficar com esse shape natural nunca, temos limites...

sabe o que eh pior masi dificil do que chegar eh se manter

vai aqui na seção de roids e vai ver qeu dos caras que ciclam nem 10% tem o shape da primeira foto, quanto mais natural .. possivel é pra alguns mutantes se viverem pra isso

do jeito que esta na primeira possivel pra alguns, porem na pratica quase ninguem vai chegar, melhor sonhar mais baixo

kkk, vendo esse video acho que a galera aqui deveria assitir a pertir de 20 minutos, principalmente na hora que ele fala da genetica

45 cm de braço com 17 de pulso? sei nao heim, mesmo sendo alto acho que nao ta certo isso, e 71 de coxa eh medida heim, quais suas medidasis e bf atual?