Nando32SA

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

sim,, mas eh natural mesmo assim kkkkk

Talvez depois de pepeka kkkk, eh to com vontade, agora quero comer sim

Tirou a camisa e ficou se olhando no espelho no meio da academia, vishi, vou te falar a viadagem ta comendo solta aqui hj, pega na barra grossa , vive com dor na lomba, agora quera bunda do dbew, e fica se olhando sem camisa no meio da academia, vou partir para um diario masculino, fui

agora vai ter um monte de diario falando que a bunda do dono do diario eh do para tb

o que eh treinar braço de maneira inteligente pra vc man?

nao..

eu nunca comi mas deu vontade heim

aparenta 18%

kkkk ue foi so um comentario, em 2010 quando ele era adolecente vc nao ve uma espinha, agora com 22 anos tem toneladas, entao num shape assim de 44 de braço com seus 13% de bf eh suspeito so isso, eu nao acho que o cara seja natural mas cada um com sua opinao ue

nada contra, cada um faz o que quer com o fiofo, so nao acho legal aquelas bichas lokas barraqueiras, ai eh foda

vc pega quanto???

eh braço heim, parabens

eu sempre tive problemas com espinhas mas nao nessa quantidade, vc ta com um braço bom mas nao aparenta 44 , tem quantos anos? 44 de braço olhando de frente asim achei que seria maior 44 eh forçando e com pump ou eh frio?

quanto vc mede? esse monte de espinhas tb eh natural?

vc é cheio de lançar modinha neh, metade dos diarios agora tem meta 450 kg de raw, meta 500 kg de raw, dbew so não vira baitola senão metade do forum vira porpurina

cutting primeiro tira o bigode, depois bulking

Para, vc ainda ta pegando na barra grossa?

seus musculos abdominais podem ser pouco desenvolvidos ai nao marca tb

mano fixa a lista no primeiro post eh bem util ela mesmo, e fica facil de achar, bota no spoiler pra nao ficar muito grande o primeiro post

com o dinheiro que ele tem ele pode ter uma piroquinha de 10 cm que as as menininhas de 14 a 17 anos piram do mesmo jeito kkk, essas pernas sao zuadas demais mesmo

vc nao faz abdominal mano?

113 kg caramba tb quero ver essas fotos

que shape merda pra se ter de objetivo

Agora eu acho que esse cara ta usando algum AE... imagina como é a aparência de um natural com 6% BF. huehue Powerlifting nego com 185 cm ja não compete em classe de 93 kg porque perde muito músculo pra ficar abaixo disso, geralmente competem na de 105 kg e com BF alto (14% +). Isso IPF que é testado, mesmo assim deve ter AEs ai no meio... porém ninguém ali quer ser grande, quanto menor melhor. O que coloca 100 kg @ 183 cm e BF alto em um lugar acreditável. Entende porque eu não duvido que o primeiro seja natural? E o segundo (Zyzz) ta uns 10kg acima do que deveria? tem o shape dele em off sem camisa? qual eh o nome dele? 88 kg a 10% de bf eh a minha meta, queria ter uam noçao do shape sem camisa, e as medidas em off?