mlferreira

Boa tarde Pessoal, Acompanho o fórum a muitos anos, porém quase não posto, e hoje gostaria da opinião de vocês. Uso EAs a 8 anos, e a 4 meses estou fazendo um blast cruise com HCG 2x na semana para manter os filhinhos vivos e proviron dsdn para E2 Meu ultimo ciclo no bulking foi Cipionato de Testosterona com Enantato de Trembolona, mas não me dei muito bem.. fiquei muito louco, meu psicológico ficou muito atrapalhado mesmo, então jurei que não entraria mais nessa de usar trembo. Estou em Cruise a 2 meses só com 500mg de Testo por semana (cipionato) em cutting de dieta por enquanto Agora para Finalizar o Cutting, estou ainda querendo perder 7% de BF e então este mês quero fazer um ciclo diferente para dar um empurrãozinho Blast de 8 Semanas: Cipionato Testosterona - 500mg p/ Semana - (1ml na segunda + 1 ml na quinta) Masteron - 200mg p/ Semana - (1 ml na segunda + 1 ml na quinta) Primabolan - 200mg p/ Semana - (1 ml na segunda + 1 ml na quinta) A intenção deste ciclo é diminuir o BF segurando ao máximo a massa magra e gastando até R$ 500,00 com EAs p/ Mês Minhas especificações atuais Sexo: Masculino Altura: 1,89 Peso: 104kg BF: 22% Idade: 41 anos Tempo de Treino: 15 anos Gostaria da opinião de vocês sobre este ciclo, pois nunca usei Masteron nem Primabolan.

Boa Tarde Amigos, Tenho 37 Anos, 1,87 Mts, peso 94Kg, Não tenho barriga e estou no meu segundo ciclo com Oxandrolona. Como sou inexperiente na área, mesmo pesquisando muito, não tive a vivência de muitas coisas com Anabolizantes. Bom, vamos ao relato e dúvidas: Fiz meu primeiro ciclo com acompanhamento médico, com exames, tudo certinho. O Médico me receitou 5mg de Oxandrolona por 40 dias manipulado por uma farmácia de manipulação aqui da minha cidade. Pouquinho né? Então, continue lendo. Nesse primeiro Ciclo, notei um ganho extremo de força, alguns exercícios quase dobrei a carga. Tive um ganho de quase 10% do meu peso total somente em massa magra (Bio-Impedância), mesmo tomando somente 5mg ao dia. No segundo ciclo, me antecipei e comprei na internet 100 caps de 10mg cada, e comecei tomando na primeira semana 20mg ao dia, e estou na segunda semana tomando 30mg ao dia. Vou reduzir para 20 mg ao dia somente na ultima semana novamente. O Problema é que nesse segundo ciclo não notei nada de ganho de força, mesmo ficando 3 meses em pausa antes de iniciar esse ciclo. Não tive ganho de massa também (estou na segunda semana). Não sei se estou me preocupando a toa, pois ainda tenho 3 semanas pela frente, ou se comprei farinha ao invés de Oxandrolona. Estou anexando a foto da embalagem com a farmácia de manipulação, pois essa eu não conheço. Posso ter comprado gato por lebre. Se alguém conhecer essa marca me avise pra ficar mais tranquilo, ou menos tranquilo, sei lá. Um abraço

Boa Tarde. Estou com algumas dúvidas sobre suplementação para treinos Mistos. É o seguinte. Estou praticando um treino que é da seguinte maneira: 1) Segunda, Quarta e Sexta-feira: Musculação pesada; 2) Terça e Quinta-feira: 30 minutos de corrida seguido de 30 minutos de aula de Abdominal seguido de mais 30 minutos de Corrida e depois 30 Minutos de Spinning Meu instrutor recomendou não tomar os pré-treinos e Wey nas terças e quintas, onde a maioria do treio é aerobico e o ganho muscular não é significativo para suplementar com Wey. Fiquei meio na duvida sobre a veracidade desta informação, pois sempre vejo o pessoal comentando que suplementa mesmo em dias que não treina. Gostaria de algumas opniões dos colaboradores.

O malto com creatina to tomando 30 minutos antes do treino. Treino as 19 h. O Termogênico eu tomo as 8h da manhã

Bom dia, fiz uma mudança na minha suplementação e estou tendo insônia a 5 dias. Eu tomava só Termogênico pela manhã e 2 cafézinhos e estava durmindo muito bem. De uma semana pra cá, continuo com o Termogênico e com os cafés durante o dia e no Pré-Treino estou tomando Malto com 3mg de Creatina e no Pós Treino Wey com mais 3mg de Creatina e Dextrose. Estou tomando também Tribulos Terrestris 1 capsula de 500mg antes de dormir e outra logo pela manhã. Todo dia vou dormir lá pelas 23h e quando é umas 2 da madrugada estou acordando com sensação de cansaço e custo muito a dormir novamente. Poderia ser esta mudança na suplementação a causa da minha insônia repentina?