sinistro9

Numa loja ou shopping mais próximo de vc:

Jean Wyllis vai copiar: http://m.estadao.com.br/noticias/saude,parlamentares-propoem-pensao-especial-para-transexuais-na-argentina,1598535,0.htm

Ali diz que é um resgate. Mas ali tbm diz russia, e é por isso do gif estar em reverso. Na russia comunista tudo é ao contrário.

Outra coisa tbm sobre esses shapes old school está na alimentação. É fato que era tudo muito mais próximo de comida de verdade. Na o existia a variedade e o mal que a indústria alimentícia impõe hj. Mesmo nesse curto espaço de tempo, se levado em consideração toda nossa história evolutiva, já tivemos um sério comprometimento em nossa genética. Produção hormonal, distúrbios metabólico, etc.

O corpo sempre da um jeito. Ele produz a qntidade necessária de glicose (o fígado é capaz de processar). E os demais "hospedes" abrem mão da glicose para que o cerebro use. Eu vivo em lowcarb a mais de 1 ano, e treino pesado.

Essa dor acredito ser a dor muscular tardia. E se deve em partes pelo "desbalanceamento" hídrico. Geralmente ela dura de dois a 3 dias, e só na primeira semana. Se vc manter o ritimo na próxima sessão dos mesmos músculos ela já vai ter cessado. Seria bom dar um dia de descanso entre cada dia A e B, no começo. Teu corpo não tá habituado a atividade, então ele sofre um pouco na adaptação. Remédio tbm não é necessário eu acho. Eu não tomo remédio pra dor pois acho que ele engana o corpo e a mente. Vc acha q ja ta bom e sai fazendo o esforço e qndo passa o efeito vc fuuu. Mas não se preocupe q não vai ter sempre essa dor não. Mantenha o ritimo. E a dor é passageira, mas a glória é eterna.

iLee vc acha que chega no shape do candito so com calistenico? Qual tua opinião sobre calistenia sobre um shape?

Torço e voto em Bolsonaro. Mas o pt é capaz de tudo pelo poder. E temo pela vida do Bolsonaro nesses 4 anos até a eleição. O pt é a organização criminosa mais perigosa no Brasil, e a cada dia da mais provas de até onde eles estendem seu poder.

Eu sigo essas dicas aqui faz tempo: http://www.tuasaude.com/dez-dicas-para-uma-boa-noite-de-sono/ Eu durmo 12h por dia. Sempre leio um livro ou ouço música uma meia hora antes de dormir. Meu quarto é bem escuro e fechado. Eu já tinha o sono muito pesado antes. Mas depois de colocar as dicas em prática é que eu não vejo nada mesmo, pode cair o Mundo do meu lado que eu não acordo. E outra, não uso alarmes tbm. Sempre acordo sozinho.

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Num tópico do zyzz esse dovakin falou contra o legado e não entendia pq ele não tinha seguidores de dovakin. Sendo que segundo dovakin, dovakin tinha um shape foda e inspirador. Forever mirin.

É engraçado porque ela é gorda.

Olha, eu acho que ele ta com 20% 22% na primeira foto.

Puta que pariu cara. Quem ve falando assim até parece que quem fala aqui a favor do zyzz vive em função dele, respira zyzz, tem pôsteres dele na parede, wallpapers no celular e pc, find yourself de ringtone, e sai dançando like a zyzz na rua por nada. Ninguém aqui é assim. Se existe gente assim? Existe. Na net ta cheio disso. E esses são as zyzzetes. Não é só porque defende o zyzz que não segue mais ninguém, que não é bem sucedido, seja lá o que vc usa pra definir isso. Galera aqui quer usar o argumento de que quem defende o legado é imaturo, blá-blá-blá. Mas usam de argumentos tão imaturos quanto. Vem querendo falar que quem curte zyzz pende pra homossexualidade, que é desprovido de qualquer inteligência, etc. Mas quando usam disso se tornam tão imaturos quanto acusam os outros. Parecem aqueles valentões na escola fazendo bullying sabe? Ah loko teu pai não é homem. Tua mãe é puta, etc. So pra ofender, sendo que o cara sabe que a mãe não é puta. E se for, trabalha porque precisa. E outra, querem se achar fodoes comentando em um forum. Sei que tem muita gente inteligente aqui. Alguns que comentaram aqui já vi fazerem comentários realmente interessantes em outros tópicos. Mas só o fato de perderem tempo aqui já mostra o quanto são uns fudidos, iguais a aqueles que apontam ser. Se realmente fazem alguma coisa relevante na vida não estariam aqui.

E então galera o que acham da evolução desse cara? Já que foi citado vários exemplos que poderiam ser mais inspiradores que o zyzz, será que esse serviria de inspiração pra galera?

Poh velho. Eu achando que ia mitar e ganhar uns likes na net, e vc me vem com uma dessa. Assim vc me quebra. Sei la, fiquei sem reação. Se pá minha vida além de vazia agora parece que foi uma mentira. Mas vlw pelo toque. #respect

Então que a gordinha emagreça tbm. Ai ela pode escolher e esnobar depois.

Hj aprendemos uma lição. Quem não admite o legado do zyzz é pior que esquerdista. Até a próxima pessoal.

Shape foda do cara hein.

Fazer a zyzz pose num carrinho de supermercado é atitude homossexual?

E independente do que falarem. Nós estamos na Internet. Ninguém vai mudar a opinião de ninguém aqui. Porque aqui todos são conhecedores dos segredos do universo, da sabedoria. É só correr o olho em qualquer outro tópico aqui: high reps ou low reps? Aécio ou dilma? Chega natural? Ciclo sem testo? Pode existir argumentos científicos e tudo. Nós estamos na Internet, ninguém vai mudar a opinião de ninguém aqui. Agora fazendo uma contradição ao que acabei de dizer: zyzz mudou a opinião de muita gente, usando a Internet.

Cara, mas não é só porque se inspirou no legado do zyzz que não se pode se inspirar em mais ninguém. A minha história é muito parecida com os outros que aqui já comentaram : magrelo, jogador de wow, que não comia ninguém. Descobri sei la como os vídeos do zyzz. Mas vc fala de Arnold. Então, sempre fui fã do Arnold ator. Via todos os filmes, lia histórias. Também foi minha inspiração, só que mais tarde. Poh tem de ve que tem gente que se inspira com o ander. E tbm não vejo problema nisso. O que importa é o poder de inspirar os outros. Mas não é pq vc se inspira em um que nao pode se inspirar em outros simultaneamente.