Migliorrini
-
Total de itens
19 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Migliorrini postou
-
Evolucao 4 Meses 16 Kg Ectomorfo
Migliorrini respondeu ao tópico de eubrunomiguel em Sala de avaliação / Antes e depois
boa manow -
so falta queima essa graxa
-
Ciclo Básico 2-2-2-2 Não vi nenhum relato na internet só em sites gringos. Queria saber de alguem daqui que já possa ter usado.
-
Ciclo Básico 2-2-2-2 Não vi nenhum relato na internet só em sites gringos. Queria saber de alguem daqui que já possa ter usado.
-
Vou incluir barra no treino de costas
-
Suplementos De Vitamina D
Migliorrini respondeu ao tópico de pauloitalo77 em Artigos sobre nutrição e suplementos
Será que pode tomar 10000 de Vit D e Tomar 1capsula de multivitamino junto todos os dias ? -
Alguem Sabe Sobre O H-Stane?
Migliorrini respondeu ao tópico de Abomai1 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Gineco prolactante agora galactorreia nunca vi estranho -
Não. Todo treino que voce fizer irá gerar hipertrofia.
-
Priorizar Pernas Durante 3 Meses?que Tal
Migliorrini respondeu ao tópico de Migliorrini em Treinamento
Boa... Vou Fazer deste modo. Se fizer vou criar um relato -
M-Drol - Capsula Com Conteudo Empedrado
Migliorrini respondeu ao tópico de jairorossi em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Até onde sei M-DROL não é mais fabricado. O substituto do M-DROL é o M-STANE. Pesquise sobre as caracteristicas originais. Se houver forma de troca troque. -
Priorizar Pernas Durante 3 Meses?que Tal
Migliorrini respondeu ao tópico de Migliorrini em Treinamento
Ok...é verdade,começar já no livre. -
Galera seguinte... Há um tempo venho pensando em dar prioridade as pernas durante pelo menos 3 meses. Numa frequencia de 3 vezes por semana,com o seguinte treino: Segunda-Feira : -Leg press -Agachamento Maquina( Depois que pegar o ''jeito'' mudo para o Livre) -flexora horizontal -Extensora Quarta-Feira: -Abdutor -Adutor -Avanço com Halter -Panturrilha em Pé Sexta-Feira: -Agachamento -Leg press 45° -Panturrilha em Pé Oque vocês acham?Dá pra acrescentar/Tirar aumentar/diminuir. Dicas e criticas são bem vindas.
-
Pesquise mais. Não seja ancioso...resultados demoram para aparecer é normal. Aprenda sobre alimentacao suplementação e treino.
-
[Falta de Pesquisa]Bulking Ou Cutting ? Com Fotos
Migliorrini respondeu ao tópico de mateussmcd em Lixeira
bulking -
Evolução De Um Frango Gaúcho.
Migliorrini respondeu ao tópico de Anderson Amaral em Sala de avaliação / Antes e depois
puro...nunca ne -
Alguem Sabe Sobre O H-Stane?
Migliorrini respondeu ao tópico de Abomai1 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
2 Tamox...H-stane não aromatiza. H-stane é o substituto do Halovar. -
Multivitamino tem vit D?
-
Dieta Profissional, Mas Não Há Ganhos, Onde Está A Falha ?
Migliorrini respondeu ao tópico de balahalls em Dieta e suplementação
2