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Pablo79

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Tudo que Pablo79 postou

  1. caso tenha apetite, faça refeições maiores nas vezes que for comer.
  2. O link de download ainda está ativo.
  3. Se o treino é novo como que está te deixando grandão? Quantas repetições você faz e quantas séries para cada exercício? O volume do treino é ridiculamente alto.
  4. Eu preferi comprar um reto, pois os que inclinam normalmente suportam uma carga muito baixa.
  5. Sim, de vez em quando tenho isso, principalmente quando treino com cargas elevadas por um longo período. Minha pegada é suicida, acho que isso ajuda a causar isso. Então em época que está doendo acabo usando algo para proteger a mão. Mas no meu caso somente com supino com barra e com carga mais alta que incomoda mesmo.
  6. Pablo79

    Como Ser Alpha?

  7. Pablo79

    Como Ser Alpha?

    Porra, piercing no umbigo uhahuauhauhahahuahuahuauhauhaauhahahuahhauhauhauha Capaz de ser zoado até numa parada gay
  8. Também só faço com os braços perto do corpo, acho muito estranho com os braços abertos, além de provocar dores nos ombros.
  9. Você não faz consultoria como twin? O irmão dele é nutricionista...
  10. Usa um aplicativo para registrar o que vai comer para saber. Eu uso o fatsecret.
  11. Fluvia Lacerda estará em 1ª capa da 'Playboy' brasileira com mulher plus size http://g1.globo.com/pop-arte/noticia/fluvia-lacerda-estara-em-1-capa-da-playboy-brasileira-com-mulher-plus-size.ghtml?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=g1
  12. Homem morre depois de ser agredido com tamanco no Paraná, diz polícia http://g1.globo.com/pr/campos-gerais-sul/noticia/2016/12/homem-morre-depois-de-ser-agredido-com-tamanco-no-parana-diz-policia.html
  13. Reality na Rússia 'permite' estupro e assassinato por prêmio de R$ 5,5 milhões http://blogs.oglobo.globo.com/pagenotfound/post/reality-na-russia-permite-estupro-e-assassinato-por-premio-de-r-55-milhoes.html
  14. Cansada de onda de sequestros, população se arma e sequestra a mãe do chefe de quadrilha http://blogs.oglobo.globo.com/pagenotfound/post/cansada-de-onda-de-sequestros-populacao-se-arma-e-sequestra-mae-do-chefe-de-quadrilha.html
  15. 100kg no levantamento terra é pouco. Minha esposa pesa 52kg e está perto dos 100kg. O Leo (darkside) aqui do fórum pesa 70 e poucos kg e pega uns 170kg no terra.
  16. Qual objetivo de aplicar 0.5ml e parar?
  17. Procura um nutricionista que o problema muito provavelmente está na dieta. . Você deu altura e várias medidas mas não disse seu peso. . De qualquer forma a culpa dificilmente é de tantos professores. A idade e dieta devem estar pesando muito mais para a falta de resultados.
  18. Pablo79

    Como Ser Alpha?

    O que o juiz analisa aí é o padrão de vida que a criança tinha. Colégio caro, viagens, passeios etc. Dependendo do pai pode precisar até de segurança. Mas concordo que deve haver um limite e que a mãe deveria prestar conta do que se gasta também. Além do mais a mãe deveria contribuir também com o gasto do filho. Essas pensões calculadas em % do que o pai recebe é ridículo, a não ser para quem tem baixa renda. A partir de um certo valor já deveria ser feito um estudo com os gastos da criança e ser cobrado aquele valor.
  19. Pessoal, se alguém por ventura for me dar um presente de NATAL, sei que é chato indicar o presente, mas estou precisando muito de um carrinho pra bebe. Segue o modelo abaixo. Obrigado.
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