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Pablo79

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Tudo que Pablo79 postou

  1. Pablo79
    Faz hiit que ajuda bastante a secar, aliado com uma boa dieta. Enviado pelo taptalk
  2. Pablo79
    Faz uns prints Enviado pelo taptalk
  3. Pablo79
    Melhoras no ombro aí, ficar lesionado é sempre ruim.
  4. Pablo79
    Além de ficar discutindo sempre a mesma coisa o pessoal parte pro ataque pessoal. Quanta infantilidade. Enviado pelo taptalk
  5. Pablo79
    Enviado pelo taptalk
  6. Pablo79
    Tá com boas cargas. Também senti a lombar qnd fiz mais pesado, agora tenho feito altas repetições por isso. Enviado pelo taptalk
  7. Pablo79
    Não rola de treinar quinta e sábado? Ao invés de sexta? Enviado pelo taptalk
  8. Pablo79
    É, eu gosto do SL 5x5, mas caso ele não curta pode testar outros métodos. Até pq a escolha de exercícios dele está horrível.
  9. Pablo79

    Voltando a atualizar o diário de treino

  10. Pablo79
    Recomendo um FB3x, não necessariamente um SL 5x5.
  11. Pablo79
    Putz, chuva te deu uma zoada hoje. Não enferruja os equipamentos?
  12. Pablo79
    Volte os relatos
  13. Pablo79
    E aí, sua testo resolveu?
  14. Pablo79
    Caramba, tá forte hein japa! Fico um tempo sem aparecer nos diários e quando volto está com essas cargas.
  15. Pablo79
    E completando a bomba e a notícia: Nick Dias também foi flagrado no antidoping para Maconha, no Pós luta!! O do Anderson foi antes, 09/01. Segundo uma jornalista. Enviado pelo taptalk
  16. Pablo79
    Site firstrows.biz tb transmite boxe Enviado pelo taptalk Anderson testa positivo em antidoping realizado antes da luta contra Diaz | Combate | GloboEsporte.com - http://sportv.globo.com/site/combate/noticia/2015/02/rascunho-ultimate.html Enviado pelo taptalk
  17. Pablo79
    Enviado pelo taptalk
  18. Pablo79
    Bate com banana e leite. Tem outros sucos que acho por aqui que são sem açúcar tb, clight está ruim de achar aqui perto de casa tb já tem tempo. Enviado pelo taptalk
  19. Pablo79
    O que segura o tapa sexo é a pressão. Nego viaja. Hahahaha Enviado pelo taptalk
  20. Pablo79
    Totalmente contra. Aborto não pode ser método contraceptivo. Evitar uma gravidez é a coisa mais fácil que existe, mas o pessoal é irresponsável na hora do sexo e depois quer resolver da pior forma possível. Com seis semanas de gestação já é possível ouvir os batimentos cardíacos de um feto. Uma pessoa que quer assassinar o próprio filho tem mais é que morrer numa clínica clandestina. Ou melhor, ficar viva cheia de sequelas. E não acho que o governo tenha que usar nosso dinheiro para fazer aborto. Se um dia fosse legalizado, que as pessoas pagassem pelo serviço. Pra mim, um feto é uma vida. Um indivíduo em desenvolvimento. Enviado pelo taptalk
  21. Pablo79
    Use o site ou aplicativo FatSecret para cadastrar o que come e terá noção melhor das calorias e macro. Enviado pelo taptalk
  22. Pablo79
    Olha o tamanho desse negão que lutou no ufc ontem Enviado pelo taptalk
  23. Pablo79
    Não acredito que ele consiga ser campeão de novo. Mais fácil parar mesmo. Enviado pelo taptalk
  24. Pablo79
    Interessante esse treino de 20 repetições, eu estou fazendo séries com 15 repetições e descanso curto de 30 segundos, realmente é um desafio. Acho que vale testar. Enviado pelo taptalk
  25. Pablo79
    Hemolitan tem bastante ferro, cuidado. Normalmente é dado para animais bem enfraquecidos. Enviado pelo taptalk
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