chá verde e seus assemelhados são bons sim, ele limpam seu organismo, pode tmr sim
e qnt ao suco ta correto, pode continuar com sua natural, mais contanto qe não tenha açúcar, a não ser o açúcar da fruta, qnt esse papo de tomar refrigerante zero kkkk não existe isso de trocar suco natural por NENHUM TIPO DE REFRIGERANTE,