Opaaa desculpaaa a demora galeraa mais fikei sem net esse finaal de semanaa =/
Booom voltando ao que interessa..Medidas saindo do forno:
Peso: 89,00 KG ( Ganhei 1 kg jah em 1 semana de nitrix)
Biceps: 40,5 cm ( ganho de 0,5 cm )
Peito: estava com 107,5, agora estou com 108,00 CRAVADO!
Poiss ehh galeraaa, estoou mtooo EMPOLGADO com o uso do nitrix, hj foi segundaaa
comoo todos sabeeem o pior dia da semana para treinar, cheguei na academia quase mordendo as anilhaas!
O Pumpp ta mtoo massa, a vascularização não aumentou tanto de quinta pra hj, mais continuo vendo veias saltadas
no ante braço mesmo sem treinar.. Ta frioo pra carambaa aqui, porem estou suando MTO! A temp corporal aumentou
bastante..
Força.. pois ehh.. Forçaa.. Hoje foi malhar peito e triceps, olheii para kara do supinoo e jah pensei .. A NEIM seu tião! fui botando meus humildes 94, ao levantar a barra..PUTS num é que tava leve malandroo?! Ai a alto estima foi lah pro altoo, jah takei 100 e fiz 4x5. A recuperação e incrivelmente rapida, usando novamente o peito como exemplo, a recuperação entre as series de supino são de 45 sec, 15 sec a menos do que eu costumo descançar.
Estou achando totalmente compensador o Nitrix, pena que jah qse na metade dos comprimidos T.T, to tomando os 9 por dia ON, e 6 nos dias off ( quarta, sabado e dom.)
Abraços a todos, e ate amanhã!