Bia Santos

Huumm, entendi... E pq eu sou meio psica com essas coisas , e acabei reduzindo bastante também meu carbo, porem não a zero. Dai eu achei interessante cortar as frituras, doces e essas coisas que todos sabemos não acrescenta muito em uma dieta. Obrigada e boa sorte na sua dieta também... estarei acompanhando e em breve quem sabe comece um relato também, assim que tiver mais tempo disponível

Ola me desculpe a intromiçao, mas será que não seria interessante vc tirar também a fritura da sua dieta? Estou começando a minha também a um semana mais ou menos e acho interessante tirar o carbo e a gordura. Acompanhando!!!

Que tipos de contas, perdao sou muito leiga no assunto. Por isso resolvi me cadastrar pra ter um pouco mais de noção.

Oi eu tambm sou nova aqui, e ja malhei a uns anos atras so que parei deve ter pelo menos uns 3 anos, pretendo voltar semana que vem e juntamente tomar o Lipo 6 que nao me recordo qual e agora. Assim que começar vou criar um topico tambm, e assim que aprender a mexer rsrs... Aah estarei te acompanhando