slayeed
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Ganhar Músculos E Perder Gordura!
slayeed respondeu ao tópico de LeandroTwin em Artigos sobre nutrição e suplementos
Muito bem explicado , valeuu !! -
Que povo escroto ....
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Ta muito bem feito, parabens !!
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Fala galera , bom comecei a malhar a pouco tempo e preciso de dicas de treino , suplementação e dieta .. Estava pensando em começar a fazer videos da minha semana (treino , alimentação) e postar aqui para vcs me darem uma ajudinha e no decorrer da semana ir postando as informações aqui por exemplo : minhas refeições, treino e etc Postarei o vídeos todas as segundas Informações e medidas 06/15
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Isso mesmo !