silvavil
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ÁlvaroShiokawa reagiu a uma resposta no tópico:
Discussão Sobre Power Rack (Materiais, Espessuras, Tamanho Dos Furos, Modelos, Compra, Etc).
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Praise reagiu a uma resposta no tópico:
Discussão Sobre Power Rack (Materiais, Espessuras, Tamanho Dos Furos, Modelos, Compra, Etc).
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Salve galera! Eu tenho um Rack com este sistema de roldana, e na verdade quando voce usa o cabo inferior é necessario o dobro de força para deslocar o peso! Pois o deslocamento do peso é o dobro do deslocamento do cabo que esta abaixo da roldana! É um sistema invertido! A questão é sempre trocar deslocamento por peso, tanto para mais quanto para menos1 A polia movel deve ficar bem alta para dar amplitude de movimento pois quando desloco a barra inferior 50cm as anilhas sobem 1 metro! Polias
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Tutorial - Banco Supino 3 Posições Reto, Inclinado E Declinado
um tópico respondeu silvavil em Academia em Casa
Muito interessante este banco, você poderia me mandar o projeto em pdf e cad?
