theuslucio

Ae galera , aumentei a dose pra 40mg , sem novidade, colaterais ZERO ate agora (so tenho um pouco de dor de cabeça se eu tomar a diana se estomago vazio)

eu tbm fiquei meio assim de mandar por causa das datas e tals, mas pra mim ta de boa pq ja vou ter terminado o ciclo e os 4dias que academia nao vai abrir vou usar pra me recuperar , tenho barra aki em casa, vou usar pra fazer agachamento e levantamento terra nos dias que academia tiver fechada cutting não conheço essa palavra... bulking ano todo

Meu almoço hoje

@gmds eu to mandando 10mg de "pre-treino" , porém pelo que eu pesquisei acho mais interessante dividir a dosagem durante o dia pra aproveitar bem a meia vida a droga , 4/4horas, dai mantem o anabolismo sempre em alta detalhe que , eu to mandando um shake de Malto+albumina toda vez que mando a diana Até agora super feliz, não vejo a hora de aumentar as dosagens Treinei peito hoje 35x35 no supino reto, mulekada da academia tudo torcendo o bico kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Bom... antes que vcs vem me mamar falando que deveria mandar uma testosterona junto, que seria melhor e mimimi.. .sabiam que eu estou ciente, e estou fazendo o ciclo somente com diana, ano que vem com mais tempo e mais experiencia (grana) vou fazer algo de gente grande Bom galera, ja vi varios amigos usando ela pura e relatando 8kilos de ganhos, depois de muito pesquisar e pesquisar resolvi conhecer essa safadinha da Diana, iniciei o ciclo dia 24/11 e hoje 28/11 posso dizer que estou ficando xonado nela, ate agora tomando 30mg/dia estou sentido um aumento de força animal, ontem legday coloquei 30x30 no agach e fiz 15rep 5series sendo que antes estava fazendo com 20x20 morrendo, ta okay pra voce que achou pouco 30x30 bom pra voce cara. Comprei essa Diana com um amigo meu que ja fez uso dela, paguei 120 reais em 100compri de 10mg cada da landerlan Vou tentar sempre postar/atualizar esse topico aqui, tem varios relatos na net, porem poucos os caras postam ate o final do ciclo , mas esse aqui vai ser diferente huehue Foto: - Idade 22 anos - Altura 1,84 (medidos pela escola de Ed. Fisica da PmSP) - Peso Inicio do ciclo 24/11/2014 : 83,7 - Medidas - Percentual de gordura(BF): +/- 13% (no final da tpc vou fazer uma avaliação) - Tempo de treino : Desde 2011, porem voltei focado no inicio de 2013 - Objetivo: Ganho massa bruta -Treino Durante ciclo: De Segunda a Sabado (domingo off) A/B/C/D/A/B Segunda-Feira A: Costas + AnteBraço Terça-Feira B: Peito + ombro Quarta-Feira C: Triceps + Biceps Quinta-Feira D: Abdomen + perna Sexta-Feira A: Costas + AnteBraço Sabado B: Peito + ombro Domingo Off (corrinha Taquaral) ps.: Treino Sujeito a mudanças - Dieta durante ciclo: Dieta clean , não vou colocar valores , pois nem eu sei mais to comendo tudo que vejo pela frente , mas provavelmente estou ultrapassando 3g/kg de prot e 4g/kg de carb - Dieta pos ciclo: Vou aumenta/manter as doses de proteina, abaixar as doses de carb e trocar por gorduras boas - Suplementação durante o ciclo - Suplementação Pos Ciclo - Estrutura do ciclo - Tpc: - Colaterais: - Foto tirandas antes do inicio do ciclo ***************************************************** RELATO FINAL DO CICLO ****************************************************************** vou deixar meu facebook aqui, caso alguem queria dar alguma dica de dieta/treino/tpc https://www.facebook.com/MatheusLuci0

fome bateu aqui vey

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eu já fiz, porem ficou com gosto muito forte da pimenta, não consegui comer kkkkkkkkkk

eu tomo com leite... alem de dar um up no shake, o leite demora mais para ser absorvido pelo organismo (com agua é teeenso toma)

tem que come mt frango com batata doce e ganhar na mega pra pega uma mina dessa