Olá galera! Olá Leandro, preciso de uma informação, sou novo por aqui, então peço desculpas se estou fazendo a pergunta no lugar errado.
Eu queria uma dica, preciso de algum exercicio que ajude a expandir meu Tórax, sei que há exercicios para as costas, mas quero exercicios que alarge o Tórax de perfil,
Desde ja agradeço!