Gustavo R. Barbosa

Pois é parceiro acabei ficando com um pouco de medo, por estar "engordando" muito e cortei o cobavital, e acabou estabilizando o peso essa semana na minha opinião. Hoje voltei a tomar, engorda mesmo tentando fazer o mais limpo possível quarta chega minha dieta elaboradora pela nutricionista ai sim vou seguir mais a risca mesmo. Valeu Brow ! Relato do Dia. Sem treino sábado, domingo e segunda academia fechada arrumei uma outra que já sou sócio, pra isso não acontecer de novo. Tive um dia péssimo particularmente cheio de problema! acabei não tomando o dianabol 12:00 e só tomei as 6 da tarde! Dieta: falhei também não comi direito nem ontem nem hoje! Vou tentar ter mais disciplina e arrumar mais tempo, porém hoje sem condições mesmo! Treino: vixi ai sim hem! foi "cabulosoo" treinei como um leão! tive um pump na hora !

Pois é um dos principais medos que segura a gente de crescer é o medo da gordura! Tive que crer nisso para fazer esse ciclo, mais quem tem facilidade de perder peso difícil ficar com gordura durante o ciclo! Colocar uma trembo. Assim emendada não faria mais meu sonho é um dia usar ela, talvez no meu 3º ciclo! daqui um pouco mais de 1 ano!

mano não tenho experiência de clembuterol, e quase não se nada de protocolo de cutting, pesquiso a messes somente sobre bulking. acho que você tem que se decidir qual é o objetivo final. Acho que não compensa emendar um bulking com o cullting na minha humilde opinião não vai segurar muito seus ganhos, pois o corpo ainda não estabilizou aquele novo peso. Segundo colocar um tribulus terrestres na tpc, muita gente não acredita na eficácia em relação a ciclo. Porém todos concordam no que ajudar na produção de testosterona para o libido não baixa é sempre útil! Ainda mais no seu caso que é alta dosagem de testosterona durante o ciclo e depois buffff cadê? a dica do anastrozol já esta nos meus favoritos agora valeu, comprei por 150 aqui na minha city mais vai ser útil futuramente! voltando ao HCG era 5ui mesmo a cada 3 dias que estava falando, providencia outro para continuar até a 9semana de 3 em 3 dias OBS: Somente uma "Dica" acho muito risco colocar as bolas em risco!

Vixi 3º ciclo entra com uma deca durante todo o ciclo 400mg. HCG manda de 4 em 4 dias! vou procurar o tópico que vi explicando o porque! como você viu vou entrar com anastrozol como ele é difícil de encontrar com preço abaixo de R$300 só entra com ele se tiver sentido sensibilidade, mais como você já esta indo com quem sabe mais o MEDICO melhor ver o que da no exame primeiro! o resto tá ok! vixiiii agora que fui ver 1000mg de cipionato ? primeiro protocolo que vejo assim, agora fiquei mais curioso pra saber do resultado! melhor fazer de 3 em 3 dias de HCG suas bolas agrasse!

Então sobre a Landerlan é meu primeiro contato não da pra falar ainda entro na 2ª semana amanha! foi 2ml de deca e 4ml de cipionato!! vlw acompanha ai que a gente troca informações!

Tranquilo, to só olhando aqui a "discussão" e filtrando tudo de bom que você tem falado. O ciclo e meu corpo não se baterão no mesmo tempo pelo motivo que já vinha elaborando e comprando as drogas a longo prazo. Quando fui iniciar o ciclo bulking já estava em bulking de dieta que foi rapidamente absolvido pelo meu corpo algo em torno de 6kg. O que não acontecia faz tempo, ou seja, enquanto elaborava um ciclo pra ganho de massa acabei ganhando muito peso, mas como já estava com as drogas em mãos e tudo mais, resolvi ciclar assim mesmo. A principio ia termina o Bullking com 85kg que é daqui a 2kg já que iniciei o ciclo vou termina com aproximadamente 90kg, e junto com minha nutricionista vou manter o bulking até estabilizar o peso, pra depois do ciclo, tpc e estabilidade começar o cutting! Entenderão ou ficou muito confuso? Relato do Dia. Comecei a aplicação na 1ª Terça depois na Sexta, e ia mudar isso Hoje 14/10 pra Segunda depois quinta, porém como malho na faculdade e hoje não vai abrir por recesso vou deixar pra amanha mesmo, a aplicação de sexta estava duendo até ontem domingo, hoje já passou! O corpo esta diminuindo a retenção, acredito que seja pelo motivo que to me entupindo de agua só hoje já foi 4,5 litros aproveitar e tomar mais 500ml agora . A estética tá melhorando to ficando parecido com uma nadador (ombros largos e cintura afinando), como dormi 12h no domingo quando acordei os gominhos da barriga estava aparente, sem muita perda de peso ou seja BF esta diminuindo e o peso aumentando! 14/10 Pesei pela manha em jejum 82.700kg algo em torno de 2kg a mais em uma semana(não to muito impressionado porque já vinha variando até esse peso durante a noite antes de iniciar o ciclo. Como tenho balança em casa só levo em consideração o peso que estou quando acordo em jejum.

Na opinião essa é a formula do sucesso! Me lembro desse artigo sobre comer em 3 em 3h, e isso não desmistificou que não é necessário e sim que isso não acelera o metabolismo! Inclusive a nutricionista(Formada na USP) recomendou eu fazer isso! você deve ter um bom conhecimento e um físico excelente, mais acaba sendo arrogante em seus comentários.

Sim 1ano e 8 messes ! Meu BF abaixo com facilidade, difícil é ganhar peso tom em bulking a exatamente 30 dias e ganhei 6kg só com ajuda do cobavital e tentando seguir essa dieta que esta no tópico. Sobre o ciclo estou a bastante tempo pensando, inclusive no começo um ia fazer de cutting. Nesse tempo fui descobrindo como meu corpo se reage. Comigo é assim tenho que ganhar bastante peso pra depois definir, foi 1 ano tentando só crescer com qualidade e com ganhos menores que 1kg por mês, e se eu pegar uma gripe perdia 3kg. Agora vai assim, bater os 90kg depois entro em cutting!

poxa, eu não desistiria ! mais a decisão tá tomada agora toma cuidado pra manter o que ganhou !

Com certeza já aconteceu isso com vocês, mais durante o bulking comecei a ficar assim todo inchado e é muito foda ficar escutando dos outros que tá gordo, que tá feio... e só explicando calma em julho vai ver como vou estar! Quero bater 90kg mais começa a bater o medo. Isso é o pensamento de frango que to expulsando de mim, junto com toda magreza que tinha! Foda-se vou ficar gigante!

Valeu. Boas Dicas vou dar um pulo na farmácia hoje, pra ver isso! Sobre a dieta fui no nutricionista ontem, minha dieta especifica para esse ciclo vai ficar pronto quarta, ai eu posto pra galera vou tentar comer ums ovos sempre deixo ums 4 prontos mesmo! Na terça, 2ml de cipionato e 1ml deca. A aplicação foi tensa fiz meu pai me aplica disse a real pra ele, e expliquei tudo, ou ele me aplicava ou de todo jeito eu ia me aplicar. Ele nunca tinha aplicado em ninguém. Já tomei diversas vezes mais de 20 aplicações a sensação que foi um pouco alta do local exato mas tá de boa. To tomando a diana certinho de 6h em 6h! e hoje tem aplicação na outra nadega! Revezando os lados! O treino tem sido bom acho que devido as AE's me sinto com mais força, ou penso que estou com mais força. Sabe como é, psicológico ajuda!

desculpa a ignorância mais é 1 uma vez cada exercício?

1) Apresentação e Objetivos Sempre efetuei atividade física, conheci a musculação aos 13 anos junto com outras artes marciais. Mais treino certo a mais ou menos 3 anos e meio.(com uma pausa de 7 messes) Estou malhando 1 ano e 8 meses ininterruptos Meu histórico de anabolizante chega a ser grande pela idade tomei diversas vezes com 18 anos mais ciclar mesmo vai ser a primeira Meu principal objetivo é ganho de massa bruta! Por isso escolhi esse ciclo indicado pelo B.B e outros. Editado pelas minhas necessidades! Estou em Bulking(Serio) a 20 dias usando cobavital ganhei 5kg e aumentou bastante meu BF vou continuar o bulking mais 90dias 2) Idade: 22 Anos Altura: 1.85 Peso: 80kg 3) BF (Depois da Avaliação Física eu respondo) 4) Ciclo Ciclo: R$780,00 1-10 400mg cipionato (Testoland Landerlan) 1-10 400mg Deca (Landerlan) (Segunda 200mg e quinta 200mg) 1-4 40mg Dianabol (Landerlan) todos dias( de 8 em 8 horas inclusive no sabado e domingo) 3-11 HCG 500UI (a cada 4 dias) 5) TPC e Protetores Durante o Ciclo: Aparti da 3 semana HCG500ui. 0.1ml (R$40,00) a cada 4 dias! até 5 dias antes da tpc Anastrozol (R$150,00)1/2 comprimido a cada 60h... Descontinuar degradativamente ele durante o periodo de final do ciclo até o início da TPC.. E caso sinta sensibilidade nos mamilos aumente pra dia sim dia não ou mantenho 60h e acrescente tamoxifeno no intra 20mg dia. Todo o ciclo Vitamina C 2mg por dia! Depois do Ciclo TPC Serms: 1º - 14º dia 100mg de INDUX(R$28,00 15º - 28º dia 50mg de INDUX + 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno(R$35,00) 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno 6) Suplementação -Whey Optimum (pós treino e meia dose antes de dormi) -Creatina Universal (5g no Pos) -HiperCalorico (Ceia e Lanche da Manha) -Polivitamico (Ao acordar) -L-Glutamina(5g Pos Treino) -ZMA(Só na tpc dinheiro tá baixo agora) -Melatonina Optimum (antes de dormir) -MaltoDextrina (Durante o treino e 1/2 no pos) -BCCA(2capsula antes do treino e 2 capsula depois) 7) Dieta(Preguiça de copiar, tirei foto só olhar) Nutricionista Esportiva que passou! http://imageshack.us/photo/my-images/580/syg0.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/820/l9hx.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/834/a0f7.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/40/tpat.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/547/y170.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/855/5y77.jpg/ 8 )Treino . 1ª Semana 3x13 2ª Semana 3x10 3ª Semana 3x8 ABC2x Treino A (Peito e Tríceps) 1º Supino Articulado ou Reto 2º (BI SET) Supino Inclinado + Fly Inclinado 3º Peck Deck 4º Três Serie 3x(10vezes x 5Repetições) Chest 5º Tríceps Invertido Unilateral 6º Três Serie 3x(10vezes x 5Repetições) Tríceps Cabo Treino B (Costas, Bíceps e Trapézio) 1º Puxada Articulado Nuca 2º BI SET Puxador Frontal + Fechado 3º Remada Aberta no Cross 4º Peck Deck Invertido 5º Simultâneo Banco Inclinado 6º Três Serie 3x(10vezes x 5Repetições)Rosca No Cross 7º Trapézio 8º Três Serie 3x(10vezes x 5Repetições) Remada Alta Treino C (Perna e Ombro) Aquecimento 1x50 Flexor Horizontal 1º Agachamento + Panturrilha +Elevação Lateral 2º Sumô + Desenvolvimento Lateral 3º Afundo + Elevação Frontal Unilateral 4º Leg Press 45º 5º Flexora Caneleira + Extensão Quadril(Coice) 6º Mesa Flexora 7º Cadeira Adutora + Cadeira Abdutora 8º Panturrilha Sentada 9º H Unilateral em Pé 10º Desenvolvimento Olímpico 11º Elevação Lat. Banco/Inclinado FOTO TIRADA NO PRIMEIRO DIA DO CICLO 9) Ganhos Inicio 80.500kg 1ª Semana 82,700kg 2ª Semana 84.000kg 3ª Semana 84.500kg