Gustavo R. Barbosa

Fim do ciclo Interrompi o ciclo na 9ª Semana, como já tinha relatado algumas vezes tenho dores no peito a anos, não tem frequência definida as vezes aparece 1 mês depois só 2 meses, depois aparece 2 vezes na mesma semana, cada vez que vou no médico dão um motivo diferente. Enfim tive a dor maldita só que dessa vez diferente, o que passava em minutos ficou mais de 4h sem passar pela primeira vez e não deixou eu dormi, fui parar no hospital contei tudo para a medica fez exame eletro, raio-x e de sangue só falta o resultado do de sangue, mais os outros dois não tinha nada. Acabei optando por desistir desta ultima semana. Tive um pico de peso de 87,700kg mais não consegui manter por mais de 2 dias(FOTO ABAIXO) Bem iniciei com aproximadamente 80kg e terminei com 86,300kg Não foi dos melhores ganhos mais deu uma melhorava força então agora no fim do ciclo deu suas caras, brinco com os pesos de 9 semanas atrás. No inicio da 9 semana Não to mais igual na imagem, o bf tá bem mais baixo e o peso variando entre os 86 e aparentemente caindo. Na verdade mandei essa foto e foi tanta critica que não aguentei ficar com toda essa retenção e diminui o carboidrato. Engraçado como depois de um tempo você começa a conhecer seu corpo e sabe como faz tal coisa ser simples de um dia para o outro defini,. Bem gente não vou ganhar mais peso por enquanto, a meta era os 90kg não deu porém, vou segurar ao máximo este peso. Se eu ganhar peso vai ser bem limpo mesmo, não vou força como estava forçando durante o ciclo. Depois posto uma foto como estou agora,

Beleza mano, kg só é a base acho que cabe pelo menos os 89kg, mais já estou programando inclusive tenho acompanhamento com nutricionista.

A primeira foto foi em Julho de 2012 e restante em 2013. Que venha 2014. Obs: to gordo sim mais isso pra um magrelo desnutrido é elogio, quero chegar nos 90kg para poder secar! a nível de curiosidade tenho 185cm de altura. Final do bulking esta programado para a primeira quinzena de janeiro ou até chegar os 90kg e sentir que estabilizou.

Obrigado, mais é isso mesmo vou tentar segurar os ganhos. Galera 2 dias usando o cobavital e já esta fazendo diferença 1kg a mais e acho que vai ser mais 1kg amanha! Só levo em consideração a quando acordo e me peso em jejum. Agora de noite Bateu 78kg vamos ver se acordar com 77kg to muito feliz! Assim vou ver como vou estar, como estou tendo acompanhamento com nutricionista não acho erro entrar com o queimador de caloria, porque qualquer coisa ajeita na dieta!

Bem estava até evitando fazer isso pelos baixos ganhos mais vamos lá! Relado da Semana Bem fim da 6ª Semana e nenhuma grama a mais na verdade já são quase 3 semanas sem ganhos expressivos. Desanima um pouco, mais continuo no treino na Dieta e no Sono. Bem tentando fazer as correções necessárias, comprei o cobavital que usei antes do ciclo comecei ontem, o colateral me deixa com um baita sono de derrubar, mas vou tentar ganhar pelo menos mais 2kg pra tentar ganhar mais 2kg até o fim da tpc. O que ganhei até agora: 5.5kg de peso Um peitoral bacana (efeito da Deca provavelmente). Abdomen em si não ta definido mais aparece levemente, não to preocupado com isso pq to em OFF. Colaterais: esta zerado parece que nem to tomando nada, absolutamente tranquilo acho que o Anastrozol tem feito sua parte. Única coisa que tá chato são os pelos parece que estão nascendo muito rápido barba então estou parecendo o cara do filme "todo poderoso 2" Correção dos possíveis erros:Bem faz 2 semanas que estou sem hipercalórico, vou comprar um amanha vai me ajudar a ganhar peso, voltei a usar o cobavital. Fiz umas comprinhas pra deixar a Dieta mais top. Fui na farmácia de manipulação ver os preços dos remédios, muito barato o de queima de gordura ficou em R$30,00 e o de Sono R$27,00 e ainda nem pesquisei foi na primeira. Primeiro vou ganhar peso máximo que der quando for na tpc entro com o remédio de queima de gordura que a nutricionista passou. Se entrar mais uma grana estava pensando em colocar o Depo 600mg com aplicações Seg, quarta e sex, nesse fim de ciclo. o que acham? Só que vai ficar foda de aplicar a deca na quinta ou coloco sexta junto com o depo pela parte da manha acho melhor assim.

Relato do Dia Bem hoje o relato será mais um conselho das minhas experiencias! Anastrozol: O Anastrozol cumpriu seu papel totalmente, eliminando todo colateral(dor de cabeça, acne, pressão alta, e a principal o principio de ginecomastia) Totalmente então é só bom né? Não! Quando dizem que reduz o ganho é a mais pura verdade! Conselho: Só comece a usar quando sentir que precisa mesmo! apesar de ter comprado prematuramente eu estava sentindo uma dorzinha no bico do peito e pressão alta, que acaba aumentando minha temperatura corporal. Então eu precisava! Quando for iniciar o ciclo de bulking faça um cullting! porque? Eu 20 dias antes de iniciar o ciclo comecei a fazer o uso do cobavital(estimulante de apetite) ganhe 6kg legal né? Mais ou menos ganhar 6kg natural em 20 dias não tem como não ganhar gordura ou retenção hídrica, ou seja, quando começei o ciclo os ganhos de peso foram baixo porque o uso de anabolizante faz a queima de gordura! Legal mais o objetivo de bulking é ganho de peso. Então acabei não aproveitando tanto o ciclo para ganhar peso. Deca - Bem eu li depois de começar o ciclo (esqueci o nome que se da) mais é bom aumentar o uso depois para evitar a estaguinação(parou os ganhos) como no meu caso! Landerlan - Se tiver outro use outro! deixe landerlan para ultimo caso. Tive conversas pessoalmente com pessoas que tem mais de 4 ciclo nas costas. Conselho vai atras de receita e tão fácil de conseguir só perguntar para as pessoas certa assim você vai ter segurança de comprar algo original e de confiança! Meus Ganhos Desta semana foi de 500g! To ganhando mais experiencia que peso mais tá o objetivo é 90kg to com 85.500kg na 5 semana ainda tenho esperança!

Valeu Parceiro caras como você que me incentiva a seguir em frente. Até mesmo esta desanimando de postar aqui são diversos relatos dos dias sem comentários. Mais lembrei de quando projetava meu ciclo e pulava de tópico em tópico sem dar nem um piu. Lendo e relendo tudo para poder criar o melhor ciclo para mim, pois é ainda cometi erros mais aprendi com todos eles.! Vou Ficar Gigante apesar de pessoas dizendo: tá grande, ainda quer engordar mais ? Quando comecei sonhava em ser fitness agora Mutante é o mínimo! Falou?

Relato do Dia Tive 2 dias de dor de cabeça insuportável, 1 deles era dia de treinar costas quando aparentemente é quando faz mais força, doeu muito logo no primeiro exercício e que me forçou a pegar leve no treino, Porém forcei no bíceps e o que era aquilo depois do treino parecia que estava com mais de 43cm(no olhometro) como treino antes da faculdade quando chegai lá não teve um que não comentou o tamanho que eu estava e as meninas me chamando de marombeiro! Antes do Ciclo 4 Semana Completa!

Relato do dia Ganhos:4 semana 500g Durante o ciclo foi 5kg agora estou com um total de 85kg Não estão sendo muito satisfatório, acredito que a dieta não esta sendo desculpa, pois, dei uma focada e estou seguindo direito. Levo a acreditar que seja pela qualidade da Landerlan depois de umas conversas com uns colegas que já tem mais de 4 ciclo nas costas. 2 semanas e somente 1kg a mais ? pouco né? Acredito que seja também pelo fato de antes de inciar o ciclo estava com elevação de 6kg natural em menos de 5 semanas somente com o uso do cobavital e uma dieta altamente calorica. E durante esses últimos 10 dias estava sem Whey(fundamental para um crescimento saudável) Comprei um Importado de ótima qualidade! Agora vamos para a parte satisfatória. Em 14 dias ou seja nas 2 semanas diminui 2cm da circunferência da região abdominal(barriga) e aumento de 1cm de braço(não sou desse de ficar se medindo muito, esse valor foi obtido durante as consultas com a nutricionista) Aparência também tá legal auto-estima em alta, vou no club de cabeça erguida, normal ver as meninas comentando e sorrindo. Colaterais: Bem vou até postar uma foto da região abdominal assim que chegar em casa, esta meio inchado nas laterais do abdômen e antes de ontem tive desconforto para dormi porque estava com uma dorzinha chata nessa região porem apertando, esfregando e até empurrando não sinto nada. Acredito que seja pelo uso do Dianabol. Meu nariz parou de sangrar pelo menos por enquanto, calor deu uma diminuída também. Estava com uma temperatura corporal insuportável esses dias pra trás melhorou um pouco esses dias. Irritação e Agressividade Nossa ando muito irritado principalmente durante a manha, só melhoro depois que treino. To meio bravinho também, ainda bem que nunca fui de cofunção Protetores Depois que iniciei o uso do anastrozol os ganhos reduzirão muito. Estava tendo muita dificuldade de gravar os horários de tomar o hcg e o anastrozol fiz uma listinha agora esta melhor sigo direitinho pegando o jeito 1ºciclo por mais que pesquise aprende mesmo é na pratica!

Relato do Dia Nutricionista: Hoje foi o retorno para a Nutricionista, acho que ela esqueceu que disse que estava usando Anabol, ficou impressionada com o aumento de peso, com diminuição de 2cm de circunferência da região da barriga, e mais 1cm de braço nestes últimos 14 dias. Isso sem levar a dieta ao pé da letra. Remédio para Queima de gordura Bem o 1ª é para um melhor sono. Disse que o sono diminuiu depois que cortei o cobavital, e deve ser por causa do anabol também, mais nem bati nessa tecla com ela. Ela passou esse ai vou ver o preço mais como tenho o melantonina da ON nem sei se vou mandar fazer! O 2º é que a galera do culting vai gosta! Como ela havia prometido, hoje ela passou o remédio para manipular em farmácia. Bem vou começar daqui uns 15 dias. Aplicação Foi tranquila sem dor posteriormente, somente na hora fiquei meio tenso e doeu um pouco. Colaterais Estava até na duvida sobre a qualidade do anabol pela falta de acne ,pois é começo hoje, to mais tranquilo mais agora aja acnase!

Relato do Dia Peso: Como já tinha avisado os ganhos desta semana foi baixo, relacionando ao relatos que vemos por ai. Apenas 500g agora estou com um total de 84.500kg Dieta Maior culpado primeiramente é minha indisciplina com a dieta, não que coma besteira somente não to seguindo o que esta escrito, e acabei pulando uma refeição um dia ou outro. Essa semana fiquei sem whey comprei hoje junto com mais motivação para iniciar a dieta corretamente, tanto que as principais refeições de amanha já estão prontas em marmitas! Colaterais Com o uso do Anastrozol e do HCG não estou sentindo mais nada nos mamilos.

Relato do Dia Colaterais: Estava falando pra mim mesmo e para minha noiva que o sangramento no nariz era por causa do calor seco da minha cidade. Geralmente sagra quando esta muito quente, mais isso acontece até uma vez por mês, e nesta ultima semana já aconteceu 3 vezes, e to sentindo um desconforto na parte do em baixo das costelas(uma dorzinha bem fraca mais chata e frequente) Acredito que seja pelo uso do Dianabol vou pesquisar, quando tiver tempo sobre esse tema. Já tinha acontecido com frequência quando tomei 1 cartela de hemogelin antes da metade da cartela já tinha sangrado 2 vezes. Quando abandoei o uso desta!(2anos atrás) Ando um pouco mais estressado que até tem me atrapalhado na dieta, quando fico com fome fico com muita raiva. Acne antes quando tomava só testo, ou dura pipocava minha cara de espinha e até agora nada, é bom né? Mais também leva a credibilidade da droga também. A fonte é "segura" mais não inviolável. Sabe como é? Certeza só quando compramos na farmácia! Os ganhos desta semana foram fracos amanha tem o fim do balanço,

Relato do Dia: Estou com uma leve sensibilidade na ponta do mamilo esquerdo, somente ao toque das mãos que é percebível. Longe de um principio de ginecomastia que costume ver o pessoal relatar, mais já me preocupa! Estava pensando em usar o anastrozol de 48 em 48h até não sentir nada, depois volto para a cada 60h. Se ainda estiver amanha começo deste modo! Aumentei hoje o dianabol para 50mg até o fim da 4 semana! Fora isso tudo indo tranquilo dentro dos seus conformes!

Relato do Dia Inicio dos Protetores: Comecei o uso do anastrozol 1/2 a cada 60h, na hora tive duvida como ia cortar ele, li em alguns lugares nada que viesse me ajudar muito, usei uma faca bem amolada e sem dente e foi de boa certinho no meio(eu acho) Sobre o uso do HCG cometi um erro enorme não no uso e sim na hora de dividir, comprei agulhas para insulina na embalagem estava bem grande CONTEM 30 pensei só vou precisar de 20 ta de boa! Vinha 30ml no total em 10 seringas de 3ml cada fudeuuu! cade o restante agora? - já tinha mistura e começado a dividir. Li sobre o uso de HCG e a Agua Bact. porém preferir usar a agua que vem nele e dividir assim dando 0.1 250ui a cada 4 dias Como vou resolver o problema? Antes de dar cagada já vinha pensando; eu comprei uma caixa que vem 2 unidade de hcg por R$80,00 então como pagai barato vou usar as duas, não tudo somente a metade de cada, assim tendo mais certeza que irar fazer o efeito desejado. Por estar congelado a menos tempo. Entendeu ou ficou confuso? Dianabol: Como é meu primeiro ciclo não sei exatamente qual esta fazendo mais efeito. Porém vou aumentar a partir de amanha o uso para 50mg por dia. Como muitos já tinha me sugerido até o fim da 4 semana. Retenção não estou muito, acredito que estou menos retido do que estava antes na 1ª semana Força Ta boa hem! to fazendo os pesos que fazia antes brincando! Resistencia Saio do Treino tranquilo, pronto pra mais 1! Dieta Não consegui me adaptar 100% e seguir tudo que esta escrito, vou meio que na logica as vezes! falta de tempo que eu poderia dar um jeito de fazer, como por ex fazer as principais refeições em marmitas e deixar na geladeira. Não posso por desculpa em tempo. Mais não to deixando de comer coisa boas não. Isso jamais! só não to seguindo a risca tudo que esta escrito, vocês devem me entender! Treino: Treino ficou top depois vou pegar a ficha e postar aqui, ficou parecido com o treino fst-7, só que é praticamente um fst-5. o Personal que montou com muita voltade, inclusive fechou a academia e treinei junto com os personais com as portas fechada, Bom pra caralho sem frango de papo furado, e sem vergonha de gritar quando precisava, sem que a mulherada te olhe com cara feia. Sono: Deu uma diminuída de 8 pra 7 a 6:30 por dia, vou começar a usar melatonina tenho duas aqui que pagai R$30,00 em cada, comprei só porque estava barato tinha um sono excelente pelo uso do cobavitol. Colaterais Nada que possa me preocupar, os mamilos ainda to na neura que estão maior e mais bicudinho, mais aperto esfrego e dor nenhuma. Acho que a neurose mesmo! Fora isso tranquilo sem agressividade, pelo contrario ando feliz pelos resultados que ando tendo.

Valeu Antônio É 4kg em 2 semanas e subindo... Objetivo é bater 90kg mais acho que vou passar... e "vamo" embora!