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rmpersonal

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  1. rmpersonal
    Sem dúvida, tb prefiro FL ou KS, falei num caso isolado onde o cara tava usando prop, ai acaba e ele tem q usar enan, sacou?
  2. rmpersonal
    N concordo mt. Se ja está no fim do protocolo, ja tem testo alta no plasma, então n demora a bater. A única coisa q vai diferir eh a questão do tempo dr saída dela.
  3. rmpersonal
    Não. A qtdd de carbonos interfere nessa parte pelo motivo q eu disse do espaço dela. 100mg de prop tem 75% apenas de testo. A diferença entre elas eh baixa, mas n deixa de existir.
  4. rmpersonal
    Pode ser por prl essa sua Qnd to on diana, normalmente 30min antes. Essas coisas costumam bater bem rápido em mim. C me lembrou agora, deu sdd do pump da diana :/ Qnd to on diana, normalmente 30min antes. Essas coisas costumam bater bem rápido em mim. C me lembrou agora, deu sdd do pump da diana :/
  5. rmpersonal
    Qnt maior a cadeia carbônica, mais "espaço" ela toma, logo sobra menos pra droga. Por isso prop eh mais forte q qlqr outra testo.
  6. rmpersonal
    Relato de hoje: Treino: A. Pump mt bom, princilmente nos delts (pra variar aheuaheu). Dieta: indo pra última ref. Drogas: 100mg de enan 80mg de deca 50mg de stano 50mg de zinco 40mg tamox 250mcg pramipexol 0,5mg anastro. Considerações: treinei duas vezes hj por n ter tido tempo de treinar pantu mais cedo, mas eu gosto de fzr isso. Farei mais vezes. Última semana em bulk galera, no domingo posto as comparações. Lets traain
  7. rmpersonal
    Ai sim fica maneiro. Sei q o cara natural tem q de ligar na questão do volume de treino, mas n tenha medo de fzr algo "volumoso". Meu treino de costas por exemplo, msm na época de natural tinham 12-16 séries mesclando os exercícios.
  8. rmpersonal
  9. rmpersonal
    Levando em conta uma situação generalizada, não é bom passar de 3 meses sem uns 10 dias em dieta isocalorica, só pra dar uma acalmada na queda de peso. Mas tem casos q vc pode sentar lenha e mandar um cutt de 4-5 meses usando umas recargas no lugar certo. Tenho uma aluna aqui q é exemplo disso, ta indo pro 4° mês em cutting. Jaja posto uma ft da evolução dela.
  10. rmpersonal
    A genética dele eh absurda Kkkk vai msm. Vamo fzr cutt até bater um digito e ai rola um bulk hormonizado. Ele perdeu 4kg nesses 30 dias e parece q ficou foi maior.
  11. rmpersonal
    Aaah mano, saquei agora. Eu aumentaria pelo menos o dobro do volume de treino des grupos grandes (costas, peito, coxa) ou adicionaria variações q são sem dúvida possíveis de se fazer só c uma barra. Ex.: front squat, bulgarian squat, hack squat, sissy squat, walking lunges, stiff, dead lifts e por ai vai.
  12. rmpersonal
    Falei aqui c ele mas n perguntei a classificação dele, mas pelo q percebi, n pegou top 6. Foi abaixo disso. Mas o nível tava mt foda vei pqp, alex dos anjos n existe.
  13. rmpersonal
    Só pra atualizar vcs e poupar o manu, alex dos anjos em 1° e overall, Cristóvão em 2° e Junqueira em 3°.
  14. rmpersonal
    Fala guga, voltei por aqui. Confesso q concordo c o mathhh, n entra na minha cabeça um treino de 2 exercícios. PRA MIM n é uma boa, e olha q meu treino de coxa eh bem rápido. Tenta adicionar pelo menos um terra.
  15. rmpersonal
    Evolução de 30 dias de um aluno meu galera. Esse ta natty ainda.
  16. rmpersonal
    Eles ciclam c bf alto pq o intuito deles n eh estético. Apesar de que estradiol alto deixa o cara uma bosta.
  17. rmpersonal
    Meu feeling eh mt bom msm, mas só n fiz os exames pq n quero me assustar aheuaheu, mas jaja saiRelato de hoje: Treino: B2. Pump baixo, mas o treino rendeu bem. Força estabilizou. Dieta: ainda baixo carbo, mas n vou manter assim n, hj ja volta ao normal. Drogas: até agora só tomei o tamox, mas as drogas são as mesmas de ontem. Considerações: pic pós treino, porém sem pump já. Lets traain
  18. rmpersonal
    Man, pior q cmg tb anastro eh fraco, mas os shots tsd tem me ajudado bastante nessa questão. 0,5mg de anastro ds2dn segurando 700mg de testo Meu feeling eh mt bom msm, e n fiz exames ainda pq n quero me assustar aheuaheu, mas no "cruise" eles saem. Meu feeling eh mt bom msm, mas só n fiz os exames pq n quero me assustar aheuaheu, mas jaja sai
  19. rmpersonal
    Relato de ontem: Treino: A2. Pump mt bom. Acho q tava c o estradiol meio alto, mandei um anastro de manhã pareceu um pré treino. Dieta: carb down, checked. Acordei menos retido e mais lean hj, peso igual. Drogas: 100mg testo 80mg deca 50mg stano 250mcg pramipexol 40mg tamox (s, aumentei) 50mg de zinco 0,5mg de anastro. Quero ver essa vadia dessa gyno n sair. Considerações: acho q baixei mt o estradiol, mas jaja volta ao normal! Jaja tem treino. Lets traain!
  20. rmpersonal
    O meu. A maior parte do meu tamanho eh retenção IM. Retenção SC deixa vc um salame, IM te deixa volumoso, mas c alguns cortes ainda.
  21. rmpersonal
    Eu julgo ser pelos menos 80% de retenção IM, q ajuda no ganho de massa sim, é inevitável, mas há uma confusão grande em achar q só pq n está c aparência retida, n reteu mt. É metil estradiol cara, n tem pra onde correr.
  22. rmpersonal
    N confundam massa magra com retenção intra muscular hein.
  23. rmpersonal
    Sério, n sei pq todo mundo se preocupa mais com o rebote do que c o estradiol alto no ciclo TODO.
  24. rmpersonal
    Bom saber vei, tô usando pramipexol e os colaterais dele são meio chatos. Na próxima ja sei!
  25. rmpersonal
    Mal o sumiço galera. Cs sabem neh? Dias corridos. Fzndo carbdown hj, tava me sentindo quadrado pra caralho e logo de manhã, qnd to mais seco. To na msm do peso, 80-81. Vou ver qq acontece nessa semana, no mínimo quero ganhar mais um pouquinho.
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