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O Escolhido

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  1. Eu também tenho essa duvida, por exemplo... Comendo Aveia que tem 5,0g de proteina a cada 30g, essa proteina tb conta na quantidade de proteina diária?
  2. Estou tomando a Grand Mass NO Pro Gainer Complex da Body Action faz 2 dias, e e nesses 2 dias meu deu diarreia, oq faço para evitar?

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