Youngg

Olá Galera tudo bom? OBS: Primeiramente me desculpe o local da postagem, não sei se aqui é o local apropriado para minha duvida, se não for peço porfavor que movem o meu post para o local correto, desde já agradeço! Bom Galera, Meu nome sim é Johnny (Rá kk) 25Anos e tenho 1.82m de altura e peso 76KG treino há uns 3 anos com pausas, ja treinei 1 ano inteiro sem pausa, e ao longo desdes anos nunca ultilizei nenhum tipo de Esteroides/Anabolizantes, pois bem, eu parei com a academia em 28/12/2017 por causa dos feriados de final de ano e janeiro aqui no Município, e até hoje não voltei, mas estou para Voltar Nessa Segunda-Feira 19/03 e um amigo meu deu ideia de tomar Durateston mas como eu nunca tive interesse nunca li sobre o mesmo, ele vai aplicar nesse Domingo 18/03 e me chamou, minha duvida é nesse tão curto tempo. Ciclo: 2 Doses por semana, 1 Terça e outra na Quinta durante são 6-8 aplicação acho q daria 4 semanas. Duvidas: - Eu posso tomar o durateston 1 dia antes de iniciar na academia ? - posso tomar o Durateston mas terei q tomar outros medicamentos ? - Ja tive Hepatite A há uns 13anos atras, e se isso prejudica alguma coisa, pelo fato de ter atacado o figado? - Vi também que cai cabelo, e um monte de parada, até o aumento das "tetas" , pelo o que eu li a ginecomastia ocorre pelo ciclo longo, eu quero nesse ciclo chegar pelo menos aos 85KG, será que nessas 4 semanas poderá ocorre a ginecomastia ? Bom, eu li que o mesmo causa stress, e gostaria tbm de saber se ataca espinhas e se eu tomar eu terei fazer uso de outros medicamentos como, vitaminas ou algo para auxiliar o Figado e Rins, ( falaram q ataca o figado e rins ) Eu ainda tenho aqui Creatina, BCAA, e meio pote de MassTitanium 17500. Por que a minha duvida? Porque a unica coisa que meu amigo me passou, é de chegar lá, e depois só malhar, e tomar uns comprimidos na qual esqueci o nome, diz ele q é para o figado. Pois bem, nesse ultimo período de academia fiquei 3 meses e não sai dos 75KG creio que devido a minha dieta, queria chegar aos 90KG mas claro, controlando a gordura. Eu ja li algumas postagens mas não consegui entender muito bem. OBS: ME DESCULPEM PELAS MINHAS DUVIDAS, MAS É ISSO

<p>n&atilde;o, Eu quero tomar hipercal&oacute;rico para pegar peso e massa.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Minhaaa nossaaa acabei de ver aqui umonte de t&oacute;picos que criei...</p> <p>&nbsp;</p> <p>pensei que nao tava criando pq tava dando erro no site... vi aqui agora umonte de t&oacute;pico..&nbsp; algum ADM on para poder fechar os outros.</p>

<p>pc aqui ficou doido sem&nbsp; querer foi 2 topicos.... quando fiz o primeiro deu erro e tentei denovo pensando que nao ia.</p> <p>&nbsp;</p> <p>desculpa ae... pode fechar esse daqui.</p>

bom galera comprei um HARD CORE MASS paguei 90reais com creatina com 60capsula de 3g. Bom tenho 1,80m e peso 69kg estou a 1mes na academia, malho 5x na semana menos na Terça-feira que jogo bola das 21:00 as 00:00 . Bom gente quando eu comprei esse hipercalorico meu professor me disse para eu tomar 3 capsulas de creatinha 30min antes do treino e depois do treino 3 snoop (copinho de 200g ) com 400ml de leite, conforme pede na descrição do suplemento, porém eu malho depois da escola as 22:20 até as 23:30 quando eu chego em casa jaé 00:00 e vou jantar, mas queria saber se eu Janto e 1hr depois tomo o hipercalórico ou não janto e tomo só o hipercalórico opções abaixo pra não ficar confuso. 00:00 - Jantou 1hora depois tomo hipercalórico e vou dormir ouuu 00:00 - tomo hipercalórico e vou dormi ouuu não tomei ainda pq não sei se faz mal eu tomar depois da janta e ir dormir ou tomar com estomago vazio e ir dormir. ouuuu eu janto na escola as 20:10 e quando chegar em casa tomo o hipercalórico e vou dormir. Bom gente tenho essa duvida ae e gostaria que voçês me ajudassem... Lembrando não entende disso direito, sou novo no mundo da musculacao. Ai gente raramente eu almoço - saio de casa 12:00 e trampo até as 18:00 tomo café da tarde com pão... 18:00 vou pra escola e saio as 22:00 e vou pra academia. eu poderia tomar tbm o hipercalórico 12:00 já que eu nao almoço. OBs: não faço exercicio nenhum no trampo só fico sentado o dia todo em uma cadeira digitando processo no pc. medo de criar muita barriga kkkkk mas eu jogo bola toda as terça e corro bastante. agradeço a todos desde jáá sei que o texto ficou grande mas é essa a minha duvida. vlwwwwwwww

bom galera comprei um HARD CORE MASS paguei 90reais com creatina com 60capsula de 3g. Bom tenho 1,80m e peso 69kg estou a 1mes na academia, malho 5x na semana menos na Terça-feira que jogo bola das 21:00 as 00:00 . Bom gente quando eu comprei esse hipercalorico meu professor me disse para eu tomar 3 capsulas de creatinha 30min antes do treino e depois do treino 3 snoop (copinho de 200g ) com 400ml de leite, conforme pede na descrição do suplemento, porém eu malho depois da escola as 22:20 até as 23:30 quando eu chego em casa jaé 00:00 e vou jantar, mas queria saber se eu Janto e 1hr depois tomo o hipercalórico ou não janto e tomo só o hipercalórico opções abaixo pra não ficar confuso. 00:00 - Jantou 1hora depois tomo hipercalórico e vou dormir ouuu 00:00 - tomo hipercalórico e vou dormi ouuu não tomei ainda pq não sei se faz mal eu tomar depois da janta e ir dormir ou tomar com estomago vazio e ir dormir. ouuuu eu janto na escola as 20:10 e quando chegar em casa tomo o hipercalórico e vou dormir. Bom gente tenho essa duvida ae e gostaria que voçês me ajudassem... Lembrando não entende disso direito, sou novo no mundo da musculacao. Ai gente raramente eu almoço - saio de casa 12:00 e trampo até as 18:00 tomo café da tarde com pão... 18:00 vou pra escola e saio as 22:00 e vou pra academia. eu poderia tomar tbm o hipercalórico 12:00 já que eu nao almoço. OBs: não faço exercicio nenhum no trampo só fico sentado o dia todo em uma cadeira digitando processo no pc. medo de criar muita barriga kkkkk mas eu jogo bola toda as terça e corro bastante. agradeço a todos desde jáá sei que o texto ficou grande mas é essa a minha duvida. vlwwwwwwww

bom galera comprei um HARD CORE MASS paguei 90reais com creatina com 60capsula de 3g. Bom tenho 1,80m e peso 69kg estou a 1mes na academia, malho 5x na semana menos na Terça-feira que jogo bola das 21:00 as 00:00 . Bom gente quando eu comprei esse hipercalorico meu professor me disse para eu tomar 3 capsulas de creatinha 30min antes do treino e depois do treino 3 snoop (copinho de 200g ) com 400ml de leite, conforme pede na descrição do suplemento, porém eu malho depois da escola as 22:20 até as 23:30 quando eu chego em casa jaé 00:00 e vou jantar, mas queria saber se eu Janto e 1hr depois tomo o hipercalórico ou não janto e tomo só o hipercalórico opções abaixo pra não ficar confuso. 00:00 - Jantou 1hora depois tomo hipercalórico e vou dormir ouuu 00:00 - tomo hipercalórico e vou dormi ouuu não tomei ainda pq não sei se faz mal eu tomar depois da janta e ir dormir ou tomar com estomago vazio e ir dormir. ouuuu eu janto na escola as 20:10 e quando chegar em casa tomo o hipercalórico e vou dormir. Bom gente tenho essa duvida ae e gostaria que voçês me ajudassem... Lembrando não entende disso direito, sou novo no mundo da musculacao. Ai gente raramente eu almoço - saio de casa 12:00 e trampo até as 18:00 tomo café da tarde com pão... 18:00 vou pra escola e saio as 22:00 e vou pra academia. eu poderia tomar tbm o hipercalórico 12:00 já que eu nao almoço. OBs: não faço exercicio nenhum no trampo só fico sentado o dia todo em uma cadeira digitando processo no pc. medo de criar muita barriga kkkkk mas eu jogo bola toda as terça e corro bastante. agradeço a todos desde jáá sei que o texto ficou grande mas é essa a minha duvida. vlwwwwwwww