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Espinhas no ciclo de Durateston
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Mago da academia em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
anastrozol dificilmente vai controlar acne , espinhas são colaterais pela androgenicidade dos esteróides ñ é culpa exclusiva de estradiol. Eu controlo as minha usando metformina que é um bloqueador de andrógenos em alguns tecidos , mas eu já ñ tenho tendência a ter esse colateral então foi fácil -
Deca base
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Bodybuilder endo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cara a retenção da testo só é perceptível quando chega nos 7-8% de bf pra competir e isso ainda é muito questionável no meio. Se esse é o único motivo ñ arriscaria pq dá muito certo pra uns e muito errado pra outros. Quem se dá bem é geralmente quem é sensível ao DHT e E2 pq conversão da Deca é em DHN e tem menos colaterais. Em contrapartida pode abaixar demais seu E2 tbm e vc ter os msm colaterais . -
Sem as séries ñ da pra saber como tá o volume e vc tbm ñ falou se faz ABCD direto ou faz algum descanso no meio ou final dos dias. A escolha de exercícios parece boa (tbm precisaria de mais informações)mas achei pouco estímulo de glúteo pra uma mulher. Ñ acho interessante esse intervalo de 1 dia entre treino de inferiores , a chance de lesionar tende a aumentar. A dieta achei que tá com pouco carbo , aumentaria pelo menos antes e depois do treino
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Downregulation existe?
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de MarcoAlmeida em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Nesse ponto eu acho que o Dudu tem razão , o muzy apresentou argumentos muitos fracos inclusive soltou "se fosse assim todo mundo que toma testosterona seria musculoso".A estagnação nos ganhos tem muito mais haver com fatores como treino e dieta do que com receptores. Enfim , quando o assunto é hormônio ñ acompanho o muzy pela hipocrisia mas já quando se fala em ortopedia ele é o cara . -
Deca vs testo
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Robson07 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
positivo , mais cruise que blast kkk -
Deca vs testo
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Robson07 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Concordo demais. Deca é a minha preferida depois da testo pra tudo. -
500mg ou 250mg enantato semana
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de VitorG em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Impossível de saber isso , uma coisa é teoria outra é prática Pode ser que vc tenha ou ñ mais colaterais aumentando , isso é totalmente individual Eu já vi isso com clientes de consultoria e comigo msm , sair de 200mg pra 400mg e controlar melhor os colaterais -
Ajuda com exames
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de gabrielqueirozz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não tem segredo , musculação + cardio + dieta + descanso . Faça um favor pra vc msm e ñ use hormônio até reduzir bastante esse peso. Procura um nutricionista ou coach pra agilizar o processo. -
Sangria ou Doação de Sangue
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de RocketBK em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
até posso mas é no DF -
Sangria ou Doação de Sangue
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de RocketBK em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Já fiz doação uma 4x ñ por causa do uso de EA mas tive que mentir né , ñ ia deixar de ajudar um amigo por causa disso Mas esse preço que vc tá pagando na sangria ta caro pra kct , pago 100 reais quando faço -
Trembolona e Masteron todo santo dia
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Vitor Abreu em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Se for finalização pra competição a ideia no final é ir tirando os fármacos e talvez trocar por algum oral Se for finalização do ciclo faz pouca diferença aumentar no final -
Ciclo somente com OXANDROLONA da efeito?
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de leandrofagner em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Efeito dá mas ñ acho que seja pra qq um usar só oxan 1º que sai caro e 2º quem faz tem que ter boa estrada de treino e dieta esse teu ciclo deve ser o mais conhecido do fórum kkkkk -
PA alta no cruise
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de jovemsonhador em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
1 - Sua pressão alta ñ é culpa do Estradiol. 2 - Sim e isso parece muito ser algum transtorno de ansiedade. 3 - Se vc tá fazendo cruise e sua testo tá acima da referência o E2 tbm tem que acompanhar a testo. totalmente fora de ordem man , se ñ quer ir num psicólogo ao menos estude sobre fitos pra ansiedade -
Infalivel , se tiver gordo é a hora de secar
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Isso é totalmente individual , pode ser que 5g/kg seja alto pra vc e baixo pra mim . Só não recomendo menos que 150g de carbo por dia
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[Iniciante] Divisão e como me organizar?
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Raphael Wesley em Treinamento
Ñ sentir dor no músculo ou cansaço ñ quer dizer que tá recuperado, é bem comum lesões ocorrerem quando a pessoa ta ''bem''. Além disso existe a fadiga do SNC que por consequência vai diminuir o rendimento de tudo que fizer ao longo do dia. Já que começou a treinar , estude e quando fizer isso vai aprender que o descanso é um pilar essencial do treinamento. -
Dor no meio das costas - lesão no trapézio?
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Techn0 em Saúde e bem estar
Vc tem que ir a um especialista , isso pode ser apenas um nódulo que sai com liberação miofascial como pode ser algo bem mais sério -
Poderiam me recomendar um bom pré treino que não seja muito caro
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de POWERSHADE em Dieta e suplementação
Café,ódio e barões da pisadinha é o melhor pré treino kkkk Zuera a parte , acho que se tu pesquisar as substâncias isoladas sai mais barato do que comprar um pronto já -
Alguém pode me ajudar (assimetria muscular) ?
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Carióceco em Fisiculturismo
Todos temos assimetria , o treino unilateral vai minimizá-las e isso leva tempo. Quanto as costelas procure um médico especialista. -
Alguém pode me ajudar (assimetria muscular) ?
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Carióceco em Fisiculturismo
Todos temos assimetria , o treino unilateral vai minimizá-las e isso leva tempo. Quanto as costelas procure um médico especialista. -
NAC (N-Acetilcisteína)
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de renan.ortiz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O efeito dele no TGO e TGP é incrível , já vi exames de +300 no resultado e o NAC abaixar isso rapidamente . Mas apesar disso não é milagroso como dizem por aí na internet , na verdade o efeito antioxidante e no fígado são os únicos relevantes -
Fiquei doente durante o ciclo
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de alanfreitaspqd em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Mantém tudo como antes inclusive o ciclo -
Masteron e efeito antiestrogênico
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de MarcoAlmeida em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Apesar de alguns afirmar esse efeito , é tão baixo que não da pra contar com isso. Livros tem os do Dudu haluch,adam abbas,lucas caseri -
Dúvida Oxandrolona 4 semanas interrompida
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de mariportuga em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Se depois dessa semana vai voltar a treinar eu continuaria usando