-
Total de itens
1.606 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que sdmnogueira123 postou
-
Dosagem de IA (anastro)
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Ns1210 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Só da pra saber testando man , tira o anastro e vê como fica Como o @Zannefalou ali em cima , e na minha opinião com 200mg de testo ñ se usa IA -
Discussão Opniões sobre Acetato de Trembo
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de HKB01 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
a única diferença nos seus protocolos é que a dosagem vai ser maior. Um cara mais conservador vai falar pra ir no primeiro ou segundo. Um cara mais abuser vai falar pra ir no último. Eu particulamente ñ gosto de fazer DSDN , prefiro escolher uma dosagem tipo 300mg e aplicar 3x/sem por exemplo. Se a trembo for boa a partir de 150mg ja tem bom resultado , eu começaria da dose mais baixa e depois ia aumentando. -
Exames - 250mg/sem enantato
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de LNLS em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
1 - Sem colateral ñ tem pq usar IA. 2 - Esse valor de hematócrito ta bom demais , o risco começar a partir de 54-55 e depende de outros exames como perfil lipídico. 3 - Dividi a dose ao longo da semana , aprende a controlar sua emoções , use alguns fitoterápicos. 4 - Isso é bem individual , pode ter sido éster,ajuste da dose,ajuste do pico plasmático ou do vale e etc. -
Dúvida sobre Consultoria online!
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Mano Rios em Musculação em geral
Mano tem o @MBD @TheAlchemist.coach que eu me lembre agora ,acho que o @Vitgtw tbm , e eu tbm 😁 -
EXAMES no Cruise e Colateiras (Help)
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de NeymarJrr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
como pode ter tanta ctz? eu faria uma anamnese dos últimos meses pra ver se tá tudo em ordem. Faltou o exame de DHT aí , ele tbm tem relação com libido -
Dúvida sobre Consultoria online!
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Mano Rios em Musculação em geral
ñ interfere se o profissional for bom. A única coisa que interfere é a dedicação do cliente em seguir o plano. -
Minha alimentação esta boa ?
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Alencar989 em Dieta e suplementação
Cara apesar de ñ ter os macros parece ok nessa fase oq conta de verdade é a constância na dieta e no treino. Vai monitorando o peso e na semana que perceber que estagnou aumenta a comida. -
Insônia tem pouca relação direta com testosterona e no seu caso parece ter menos ainda . Entrou no mundo dos hormônios sem estudar e tava tudo errado ciclando 2 meses e fazendo tpc 15 dias depois. Agora tá há 6 meses direto e batendo 6x por dia. Mano o melhor conselho que vai encontrar aqui é ir a um médico especialista e com experiência.
-
Agora hj , no domingo, volta pra dieta e atividade física , vida que segue
-
Dicas para não passar mal no treino de pernas
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de RocketBK em Treinamento
Aumente seu cardio pra no mínimo 30 minutos por dia. Durante o treino evite beber muita água , isso pode dar enjoo em algumas pessoas. Aumente a distância da refeição pré treino para o treino. -
Será subdosado ?
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de MattBrody em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Espera 1 mês no mínimo pra fazer exames , quando for fazer faça no segundo dia após a aplicação pra ver se pega o pico do éster curto -
Chás para insônia ou anti-inflamatórios podem afetar na hipertrofia?
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Rafa182 em Saúde e bem estar
Pode tomar sem problema man , a via de ação do efeito anti inflamatório é diferente Tudo que melhorar seu sono vai ser benéfico pra hipertrofia -
Opinião sobre ciclo (Cpionato + Decanoato)
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de RocketBK em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
anastrozol é bom ter , ja a carbe nessa dosse aí bem difícil precisar e caso precise a genérica tá fácil de achar nas farmácias Se ñ tiver sintomas ñ mexa no estradiol e nem na prolactina -
Opinião sobre ciclo (Cpionato + Decanoato)
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de RocketBK em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eu aumentaria a deca pra 200mg/sem , de resto parece ok. tbm acho válido exames antes e depois. Já tenha anastro e tamox em mãos pro caso de precisar. -
É possível ter bons resultados com uma consultoria online?
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Marobaldo em Dieta e suplementação
ñ é a consultoria ser online ou presencial que traz os resultados , é a dedicação do cliente. Sou cliente de consultoria online tbm presto consultoria e posso te afirmar que dá resultados sim. O profissional vai te mostrar o caminho mas quem vai trilhar é vc e só depende de vc. -
AndroGel
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de elizandroeger em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Usar antes de dormir pode atrapalhar o sono msm que o gel ñ aumente tanto a testo -
Qual lesão?Se conseguia fazer antes oq precisa tbm vai conseguir agora a ñ ser que sua lesão seja bem grave
-
Não que seja bobagem ele só ñ sabe explicar da maneira certa. Oq acontece é q cipionato é um ester com mv de 7 dias que o pico se dá em 3 dias. Na medida que vai acumulando ''aromatiza'' de uma vez e o cariane tem aqueles sintomas. Toda testo aromatiza igual mas cada ester aromatiza de acordo com sua ''velocidade'' assim por dizer.
-
Relação testosterona:estradiol
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de jovemsonhador em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Nem um nem outro , um nível de estradiol saudável pra mim pode não ser saudável pra vc.A enzima aromatase não é linear , pra quantidade X de testo converte X em estradiol não é assim que funciona. Geralmente o corpo tende a "errar" pra mais na conversão e aí vc vai ajustando com IA pra ficar num nível adequado pra vc.Eu uso 400mg/sem de testo, não uso IA e o máximo que meu estradiol chegou foi 60 Edit: testo por volta de 4 mil -
Preço de anastrozol
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de jovemsonhador em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eu acho que confiar em farmácia de manipulação pra controlar estrogênio é um tiro no pé , indústria farmacêutica ta aí e nem é tão caro mais , se o cara vai gastar com o ciclo o mínimo é comprar os protetores de fontes boas -
Testosterona 113ng/dl
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Gabriel G. em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Difícil o laboratório errar em 2 hormônios diferentes e que as funções se relacionam. Te entregaram um bujão com testo e outro sem , simples assim. Se for refazer o exame use as msm variáveis, tempo pra coleta do exame,dose e etc -
Preço de anastrozol
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de jovemsonhador em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eurofarma é bom pode confiar , já até quase zerei E2 com ele kkkk -
Testosterona 113ng/dl
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Gabriel G. em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Se tá fazendo reposição o mínimo era tá usando de farmácia né brother Isso aí que vc tá usando ñ tem nada dentro. teu LH nem suprimido tá e vc ñ ta produzindo testosterona suficiente. Procura um médico e pega receita pra resolver isso aí , se for continuar no lab under troca pra um que tenha testo de verdade -
Cardio em Jejum (ou não) em dias de descanso
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Eucides em Treinamento
Faça tbm nos dias de descanso , o cardio otimiza o metabolismo e acelera sua recuperação, além de te ajudar a seguir no plano