sdmnogueira123

Se tá doendo mas ñ está insuportável ñ pare de fazer o fortalecimento , faça de 6 a 9 séries por treino e adapte o treino em exercícios que ñ sinta dor, inclua mobilidade aos poucos , gelo 3x ao dia e se possível liberação miofacial

Isso tá parecendo muito mais com sintomas de overtrainning do que alguma deficiência hormonal , como disseram aí analisa o resto da sua vida e tira um descanso dos treinos , faz um deload , fura mais a dieta ,vai desestressar , transar ...parece zuera mas ñ é

procura algum bom profissional de ed.física pra fazer uma avaliação postural , isso vai te ajudar muito a ñ evoluir a condropatia pra graus maiores , pelo que vi na foto vc pode ter joelho valgo e isso pode agravar a condropatia

Se tiver 20mg de oxan msm vai sentir bater bem na primeira semana , eu ñ usaria 20mg tsd pra uma mulher , se comprou os comprimidos de 20mg e a procedência é boa 4x na semana da 80mg e tá ótimo pra iniciar , o mais importante agora é uma dieta alinhada e um treino bem intenso

Atletas profissionais geralmente passam a vida no esporte tentando igualar as costas ao resto do corpo , isso responde sua pergunta.

Provavelmente vc tinha algum problema gástrico prévio e a oxan acentuou ele , se parou de tomar mantém o resto exatamente como tava fazendo antes , se continuar os sintomas ñ é a oxan , se parar vai ter que tratar e evitar orais

Mas o fórum é composto basicamente por iniciantes , alguns intermediários(meu caso) e pouquíssimos avançados os quais em sua maioria tem um bom shape

Mais fácil de alcançar do que isso aí impossível , é só um cara com bf muito baixo e um pouco de massa muscular

Se for tomar 20mg por dia isso vai dá 140mg de andrógenos por semanas , ou seja , 2x mais que a produção de um homem. Fica nas 10mg e faz uma boa dieta que vai ter ótimos resultados , depois disso é só ter paciência , ñ se constrói um shape da noite pro dia nem com hormônios .

ñ gosto de bold pelos efeitos psicológicos , stan tem muito colateral e na dose certa viriliza demais , iria de oxan msm que seja under(com lab de confiança é claro)

Trate sua dependência antes de querer alterar seus hormônios , testosterona exerce função no neurotransmissores não é boa ideia coloca outro fármaco que tbm exerce efeito neles

Eu ñ usaria mais de 1g de gordura por kg ainda mais sendo mulher , se tem o apetite grande coloca as calorias excedentes em proteína . E compra uma balança pq sem a autosabotagem é certa

De 250 pra 500mg o resultado é melhor e os colaterais são praticamente os msm.Se for usar só 250 de dura não tem motivo nenhum pra fracionar , ela tem 4 ester diferente entre outros motivos pra evitar frequência de aplicação. Anastro vc pode entrar com dose preventiva de 0,5 mg 3 ou 4x por semana ou esperar surgir uma possível gineco pra entra com anastro e tamox junto mas nessa dose eu não usaria IA. É irrelevante se a inibição vai ser parcial ou total , se ciclar vai ter que fazer tpc de qq jeito pra acelerar a recuperação. Seu timing da tpc tá errado em 21 dias ainda vai ter testo exógena no corpo e não vai adiantar estimular o eixo assim , pega MV do maior Ester e multiplica por 5 , o resultado é a quantidade de dias pra começar tpc

Vdd kkk 500mg de anastro foi foda 😂

Silimarina é inútil , anastrozol umas 0,5mg 3x se vc aromatizar demais ,Saw palmeto no mínimo 300mg por dia Edit: mas na minha opinião não precisa de nenhum desses

Lab muito famoso patrocina os caras com dinheiro aí o atleta usa de outra marca pq sabe que os produtos ñ são de qualidade , eu ñ arriscaria

vdd , lab que uso é um pouco mais caro mas ñ troco nem por landerlan , como vou saber se tá vindo de uma fonte boa ? ñ confio em qrcode

Tudo subdosado e isso quando chega

Esse protocolo tá muito ruim 3 drogas diferente sendo que só 1 presta de verdade Primobolan oral é lixo , ostarine é lixo , depo a cada 5 dias vai ser levemente anabólico Os protetores e as doses dele estão horríveis tbm

Pelo contrário , ele está certo. Apesar da individualidade biológica e cada caso ser um caso como vc disse é esperado que pela idade sua produção seja menor e por consequência a recuperação tende a ser mais demorada e necessitar de mais intervenção. Além disso é muito comum a produção ficar menor após o ciclo do que era antes e o crash em alguns casos é permanente , o que faz a pessoa ter que usar hormônio pelo resto da vida

Pelo que parece ele teve várias sequelas do covid que agravaram um problema cardíaco , o coração de um BB já é preocupante e somado a outros problemas no caso dele foi fatal

É a opção mais usada e que eu gosto mas como o @Zannefalou tem quem siga a linha do saizen e não faz Cruise ,fica um período off e depois já segue outro blast , nesse mundo dos hormônios não existe regra vc vai ter que testar e ver qual gosta mais , a corrente defensora dos ciclos tem mais relação com não passar a vida nas agulhadas

acho que foi isso msm que eles quis dizer , tbm acho interessante fazer isso , vc dá um restart no eixo com uma tpc assim colhe alguns benefícios do tempo off

Verdade , pra intitular "falso magro" o que conta msm é a composição corporal e ñ o bf , até pq o bf é uma conta das dobras e ñ só da parte abdominal e na minha concepção falso magro é aquele cara com os membros ''magros'' e o abdomen com muita gordura Acima de 20% de gordura dificilmente o cara vai acumular gordura só no abdomen , 25% então o cara tá gordo msm